{"id":34753,"date":"2026-05-07T05:44:22","date_gmt":"2026-05-07T08:44:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=34753"},"modified":"2026-05-07T05:44:23","modified_gmt":"2026-05-07T08:44:23","slug":"a-falta-de-vitamina-d-no-organismo-geralmente-nao-se-deve-a-falta-de-exposicao-ao-sol-mas-sim-a-problemas-digestivos-cronicos-como-inflamacao-intestinal-ou-irritacao-persistente-do-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/07\/a-falta-de-vitamina-d-no-organismo-geralmente-nao-se-deve-a-falta-de-exposicao-ao-sol-mas-sim-a-problemas-digestivos-cronicos-como-inflamacao-intestinal-ou-irritacao-persistente-do-figado\/","title":{"rendered":"A falta de vitamina D no organismo geralmente n\u00e3o se deve \u00e0 falta de exposi\u00e7\u00e3o ao sol, mas sim a problemas digestivos cr\u00f4nicos, como inflama\u00e7\u00e3o intestinal ou irrita\u00e7\u00e3o persistente do f\u00edgado"},"content":{"rendered":"\n

Vitamina D<\/strong> baixa nem sempre indica pouca exposi\u00e7\u00e3o solar<\/strong>. Em muitos casos, o problema est\u00e1 no trajeto entre digest\u00e3o, absor\u00e7\u00e3o intestinal, metabolismo hep\u00e1tico e circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Quando h\u00e1 inflama\u00e7\u00e3o intestinal<\/strong>, altera\u00e7\u00f5es na bile ou comprometimento da sa\u00fade do f\u00edgado<\/strong>, a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes<\/strong> pode cair e o organismo passa a aproveitar pior esse micronutriente.<\/p>\n\n\n\n

Por que a vitamina D pode cair mesmo com sol regular?<\/h2>\n\n\n\n

A produ\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea depende da radia\u00e7\u00e3o UVB, mas isso n\u00e3o encerra o processo. Depois de ser formada na pele ou ingerida na alimenta\u00e7\u00e3o, a vitamina D precisa ser absorvida no intestino, transportada no sangue e transformada no f\u00edgado em 25-hidroxivitamina D, a forma medida nos exames. Se uma dessas etapas falha, o resultado pode continuar baixo, mesmo em quem pega sol com frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Isso ajuda a explicar por que doen\u00e7as digestivas cr\u00f4nicas, diarreia persistente, altera\u00e7\u00f5es da mucosa intestinal, colestase e dist\u00farbios hep\u00e1ticos entram na investiga\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. Nesses quadros, n\u00e3o basta orientar banho de sol. \u00c9 preciso avaliar sintomas gastrointestinais, uso de medicamentos, hist\u00f3rico de cirurgia digestiva e sinais de m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O que os estudos mostram sobre intestino e f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n

Segundo o estudo observacional de Giorgia Burrelli Scotti e colaboradores, publicado na revista Digestive and Liver Disease<\/strong>, pessoas com doen\u00e7a inflamat\u00f3ria intestinal ativa apresentaram n\u00edveis mais baixos de vitamina D do que os controles, com associa\u00e7\u00e3o entre defici\u00eancia e marcadores inflamat\u00f3rios, cirurgia pr\u00e9via e atividade da doen\u00e7a. O trabalho pode ser consultado em Factors affecting vitamin D deficiency in active inflammatory bowel diseases<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Esse achado faz sentido do ponto de vista fisiol\u00f3gico. A mucosa inflamada perde efici\u00eancia, a barreira intestinal fica mais vulner\u00e1vel e a capta\u00e7\u00e3o de gorduras e vitaminas lipossol\u00faveis pode piorar. J\u00e1 no f\u00edgado, a etapa de hidroxila\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para transformar a vitamina D em uma forma circulante adequada para avalia\u00e7\u00e3o e uso metab\u00f3lico.<\/p>\n\n\n

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\"Inflama\u00e7\u00e3o
Inflama\u00e7\u00e3o intestinal cr\u00f4nica reduz o aproveitamento da vitamina D pelo organismo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais sinais sugerem problema digestivo por tr\u00e1s da defici\u00eancia?<\/h2>\n\n\n\n

Quando a defici\u00eancia reaparece apesar de dieta, sol ou suplementa\u00e7\u00e3o, vale olhar al\u00e9m do exame isolado. Alguns sinais cl\u00ednicos ajudam a levantar suspeita de dist\u00farbio digestivo ou hepatobiliar:<\/p>\n\n\n\n