{"id":34061,"date":"2026-05-06T08:40:00","date_gmt":"2026-05-06T11:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=34061"},"modified":"2026-05-05T23:36:02","modified_gmt":"2026-05-06T02:36:02","slug":"por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/","title":{"rendered":"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados"},"content":{"rendered":"\n<p>A vitamina D depende de uma s\u00e9rie de etapas para ser ativada e usada pelo organismo, e o magn\u00e9sio participa diretamente desse processo. Por isso, quando os n\u00edveis desse mineral est\u00e3o baixos, a suplementa\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o trazer o resultado esperado, mesmo quando a pessoa toma a dose correta e se exp\u00f5e ao sol com regularidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre vitamina D e magn\u00e9sio<\/h2>\n\n\n\n<p>A vitamina D precisa ser transformada no f\u00edgado e nos rins para chegar \u00e0 sua forma ativa. O magn\u00e9sio atua como <strong>cofator enzim\u00e1tico<\/strong> nessas rea\u00e7\u00f5es, ajudando o corpo a converter e aproveitar melhor esse nutriente.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando h\u00e1 defici\u00eancia de magn\u00e9sio, parte desse metabolismo pode ficar menos eficiente. Na pr\u00e1tica, isso significa que a pessoa pode continuar com <strong>baixos n\u00edveis de vitamina D<\/strong> ou ter menor resposta cl\u00ednica, mesmo usando suplemento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz um estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo a revis\u00e3o cient\u00edfica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29480918\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function<\/em><\/a>, publicada no <em>Journal of the American Osteopathic Association<\/em>, o magn\u00e9sio auxilia na ativa\u00e7\u00e3o da vitamina D e participa da regula\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio e do f\u00f3sforo, minerais importantes para ossos, m\u00fasculos e metabolismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Os autores explicam que as enzimas envolvidas no metabolismo da vitamina D parecem depender do magn\u00e9sio para funcionar adequadamente. A revis\u00e3o tamb\u00e9m relaciona a defici\u00eancia desses nutrientes a problemas como <strong>altera\u00e7\u00f5es \u00f3sseas, doen\u00e7as cardiovasculares e s\u00edndrome metab\u00f3lica<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41-1024x576.jpg\" alt=\"Exames e alimenta\u00e7\u00e3o adequada ajudam a investigar por que a suplementa\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o funcionar como esperado.\" class=\"wp-image-34064\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_50_41.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Exames e alimenta\u00e7\u00e3o adequada ajudam a investigar por que a suplementa\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o funcionar como esperado.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais de que a suplementa\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o estar funcionando<\/h2>\n\n\n\n<p>A baixa resposta \u00e0 vitamina D nem sempre \u00e9 causada por falta de magn\u00e9sio, mas esse fator deve ser considerado quando os exames n\u00e3o melhoram como esperado. Tamb\u00e9m \u00e9 importante avaliar ades\u00e3o ao tratamento, dose, absor\u00e7\u00e3o intestinal, peso corporal e uso de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>n\u00edveis de <strong>25-hidroxivitamina D<\/strong> continuam baixos nos exames;<\/li>\n\n\n\n<li>cansa\u00e7o, fraqueza muscular ou dores persistem;<\/li>\n\n\n\n<li>h\u00e1 c\u00e3ibras, tremores ou maior irritabilidade;<\/li>\n\n\n\n<li>a dieta \u00e9 pobre em vegetais, sementes, castanhas e leguminosas;<\/li>\n\n\n\n<li>existe uso frequente de diur\u00e9ticos, anti\u00e1cidos ou alguns medicamentos cont\u00ednuos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como equilibrar magn\u00e9sio pela alimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de pensar em outro suplemento, vale revisar a alimenta\u00e7\u00e3o. O magn\u00e9sio est\u00e1 presente em v\u00e1rios alimentos simples e pode ser inclu\u00eddo no dia a dia sem grandes mudan\u00e7as na rotina.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sementes de ab\u00f3bora, chia e linha\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>castanhas, am\u00eandoas e amendoim;<\/li>\n\n\n\n<li>feij\u00e3o, gr\u00e3o-de-bico, lentilha e ervilha;<\/li>\n\n\n\n<li>espinafre, couve e outros vegetais verde-escuros;<\/li>\n\n\n\n<li>aveia, cacau, banana e abacate.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para conhecer melhor as principais fontes desse mineral, veja tamb\u00e9m este conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/alimentos-ricos-em-magnesio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimentos ricos em magn\u00e9sio<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96-1024x422.jpg\" alt=\"Vitamina D Baixa Mesmo Suplementando? O Papel Essencial do Magn\u00e9sio\" class=\"wp-image-34063\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96-1024x422.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96-768x316.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96-750x309.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96-1140x469.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-96.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vitamina D Baixa Mesmo Suplementando? O Papel Essencial do Magn\u00e9sio<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando investigar antes de aumentar a dose<\/h2>\n\n\n\n<p>Aumentar a vitamina D por conta pr\u00f3pria pode n\u00e3o resolver o problema e ainda elevar o risco de excesso, principalmente quando h\u00e1 uso prolongado de doses altas. O ideal \u00e9 confirmar os n\u00edveis no exame de sangue e avaliar junto ao profissional se h\u00e1 defici\u00eancia de magn\u00e9sio, c\u00e1lcio alterado, problemas renais ou m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A suplementa\u00e7\u00e3o tende a funcionar melhor quando faz parte de uma estrat\u00e9gia completa, com <strong>dose individualizada, alimenta\u00e7\u00e3o adequada, exposi\u00e7\u00e3o solar segura e acompanhamento laboratorial<\/strong>. Assim, \u00e9 poss\u00edvel corrigir defici\u00eancias sem exageros e com mais seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico, nutricionista ou outro profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vitamina D depende de uma s\u00e9rie de etapas para ser ativada e usada pelo organismo, e o magn\u00e9sio participa diretamente desse processo. Por isso, quando os n\u00edveis desse mineral est\u00e3o baixos, a suplementa\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o trazer o resultado esperado, mesmo quando a pessoa toma a dose correta e se exp\u00f5e ao sol com regularidade. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":34158,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"vitamina D","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Vitamina D pode falhar quando h\u00e1 falta de magn\u00e9sio; entenda a rela\u00e7\u00e3o entre os nutrientes, sinais de baixa resposta e cuidados seguros.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[3597,1271,189],"class_list":["post-34061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentos-ricos-em-magnesio","tag-deficiencia-de-vitamina-d","tag-magnesio"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitamina D pode falhar quando h\u00e1 falta de magn\u00e9sio; entenda a rela\u00e7\u00e3o entre os nutrientes, sinais de baixa resposta e cuidados seguros.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamina D pode falhar quando h\u00e1 falta de magn\u00e9sio; entenda a rela\u00e7\u00e3o entre os nutrientes, sinais de baixa resposta e cuidados seguros.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-06T11:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_uma-composicao-de-aliment_2928768239.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados - Tua Sa\u00fade","description":"Vitamina D pode falhar quando h\u00e1 falta de magn\u00e9sio; entenda a rela\u00e7\u00e3o entre os nutrientes, sinais de baixa resposta e cuidados seguros.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados - Tua Sa\u00fade","og_description":"Vitamina D pode falhar quando h\u00e1 falta de magn\u00e9sio; entenda a rela\u00e7\u00e3o entre os nutrientes, sinais de baixa resposta e cuidados seguros.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-05-06T11:40:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_uma-composicao-de-aliment_2928768239.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados","datePublished":"2026-05-06T11:40:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/"},"wordCount":633,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_uma-composicao-de-aliment_2928768239.jpg","keywords":["alimentos ricos em magn\u00e9sio","defici\u00eancia de vitamina D","magn\u00e9sio"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/","name":"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_uma-composicao-de-aliment_2928768239.jpg","datePublished":"2026-05-06T11:40:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Vitamina D pode falhar quando h\u00e1 falta de magn\u00e9sio; entenda a rela\u00e7\u00e3o entre os nutrientes, sinais de baixa resposta e cuidados seguros.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_uma-composicao-de-aliment_2928768239.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_uma-composicao-de-aliment_2928768239.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Vitamina D baixa mesmo com suplementa\u00e7\u00e3o pode exigir avalia\u00e7\u00e3o do magn\u00e9sio."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/por-que-a-suplementacao-de-vitamina-d-pode-falhar-se-os-seus-niveis-de-magnesio-nao-estiverem-equilibrados\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por que a suplementa\u00e7\u00e3o de Vitamina D pode falhar se os seus n\u00edveis de magn\u00e9sio n\u00e3o estiverem equilibrados"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34061"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34065,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34061\/revisions\/34065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}