{"id":34047,"date":"2026-05-06T06:40:00","date_gmt":"2026-05-06T09:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=34047"},"modified":"2026-05-05T23:36:03","modified_gmt":"2026-05-06T02:36:03","slug":"microplasticos-nas-arterias-o-novo-fator-de-risco-que-especialistas-associam-ao-aumento-de-infartos-e-avcs-silenciosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/06\/microplasticos-nas-arterias-o-novo-fator-de-risco-que-especialistas-associam-ao-aumento-de-infartos-e-avcs-silenciosos\/","title":{"rendered":"Micropl\u00e1sticos nas art\u00e9rias: o novo fator de risco que especialistas associam ao aumento de infartos e AVCs silenciosos"},"content":{"rendered":"\n<p>Micropl\u00e1sticos e nanopl\u00e1sticos j\u00e1 foram encontrados em placas de gordura nas art\u00e9rias, o que acendeu um alerta na cardiologia. A descoberta n\u00e3o prova que essas part\u00edculas causem infarto ou AVC sozinhas, mas sugere que elas podem atuar como um <strong>fator de risco silencioso<\/strong>, especialmente em pessoas que j\u00e1 t\u00eam colesterol alto, press\u00e3o alta, diabetes ou aterosclerose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que isso preocupa o cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Os micropl\u00e1sticos s\u00e3o part\u00edculas muito pequenas de pl\u00e1stico que podem entrar no corpo pela \u00e1gua, alimentos, ar e embalagens. Quando chegam \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, a preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 que possam se acumular em tecidos sens\u00edveis, incluindo os vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n<p>Nas art\u00e9rias, essas part\u00edculas podem estar ligadas a mecanismos como <strong>inflama\u00e7\u00e3o, estresse oxidativo e disfun\u00e7\u00e3o endotelial<\/strong>, que \u00e9 quando a camada interna dos vasos perde parte da sua capacidade de proteger a circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O estudo cient\u00edfico que ligou micropl\u00e1sticos a eventos cardiovasculares<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMoa2309822\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events<\/em><\/a>, publicado no <em>The New England Journal of Medicine<\/em>, pesquisadores analisaram placas retiradas da art\u00e9ria car\u00f3tida de pacientes submetidos \u00e0 cirurgia para doen\u00e7a carot\u00eddea assintom\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo observacional identificou <strong>polietileno<\/strong> em placas de 58,4% dos participantes avaliados e <strong>PVC<\/strong> em 12,1%. Ap\u00f3s acompanhamento m\u00e9dio de quase 34 meses, pessoas com micropl\u00e1sticos ou nanopl\u00e1sticos nas placas tiveram maior risco de infarto, AVC ou morte por qualquer causa, em compara\u00e7\u00e3o com quem n\u00e3o tinha essas part\u00edculas detectadas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40-1024x576.jpg\" alt=\"O controle de colesterol, press\u00e3o e h\u00e1bitos de rotina continua essencial para proteger as art\u00e9rias.\" class=\"wp-image-34050\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-5-de-mai.-de-2026-15_37_40.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O controle de colesterol, press\u00e3o e h\u00e1bitos de rotina continua essencial para proteger as art\u00e9rias.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os micropl\u00e1sticos podem afetar as art\u00e9rias<\/h2>\n\n\n\n<p>Ainda n\u00e3o se sabe se os micropl\u00e1sticos s\u00e3o causa direta de eventos cardiovasculares, mas os mecanismos investigados ajudam a entender por que o tema ganhou for\u00e7a. A presen\u00e7a dessas part\u00edculas pode irritar o tecido vascular e intensificar processos que j\u00e1 participam da aterosclerose.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>podem favorecer <strong>inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de baixo grau<\/strong> nas art\u00e9rias;<\/li>\n\n\n\n<li>podem aumentar o <strong>estresse oxidativo<\/strong>, prejudicando as c\u00e9lulas dos vasos;<\/li>\n\n\n\n<li>podem interferir na estabilidade das placas de gordura;<\/li>\n\n\n\n<li>podem carregar aditivos qu\u00edmicos usados na fabrica\u00e7\u00e3o de pl\u00e1sticos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem deve ter mais aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>O risco n\u00e3o depende apenas da presen\u00e7a de micropl\u00e1sticos. Pessoas com fatores cardiovasculares cl\u00e1ssicos continuam sendo o grupo que mais precisa de preven\u00e7\u00e3o, acompanhamento m\u00e9dico e controle rigoroso dos exames.<\/p>\n\n\n\n<p>A aten\u00e7\u00e3o deve ser maior em quem apresenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>colesterol alto<\/strong> ou placas de gordura nas art\u00e9rias;<\/li>\n\n\n\n<li>press\u00e3o alta, diabetes ou obesidade;<\/li>\n\n\n\n<li>hist\u00f3rico familiar de infarto ou AVC;<\/li>\n\n\n\n<li>tabagismo ou sedentarismo;<\/li>\n\n\n\n<li>exposi\u00e7\u00e3o frequente a alimentos muito embalados e recipientes pl\u00e1sticos aquecidos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para entender melhor os riscos cardiovasculares e seus sinais, veja tamb\u00e9m este conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/doencas-cardiovasculares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">doen\u00e7as cardiovasculares<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"441\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93-1024x441.jpg\" alt=\"Micropl\u00e1sticos nas Art\u00e9rias: O Risco Silencioso Para Infarto e AVC\" class=\"wp-image-34049\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93-1024x441.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93-768x331.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93-750x323.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93-1140x491.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-93.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Micropl\u00e1sticos nas Art\u00e9rias: O Risco Silencioso Para Infarto e AVC<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reduzir a exposi\u00e7\u00e3o no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Evitar totalmente os micropl\u00e1sticos \u00e9 praticamente imposs\u00edvel, mas pequenas mudan\u00e7as podem reduzir a exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Uma medida simples \u00e9 n\u00e3o aquecer alimentos em potes pl\u00e1sticos, principalmente quando est\u00e3o desgastados, riscados ou sem indica\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a para calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m vale priorizar recipientes de vidro ou inox, lavar bem frutas e verduras, reduzir ultraprocessados muito embalados e manter a casa ventilada e limpa para diminuir poeira com fibras sint\u00e9ticas. Essas medidas n\u00e3o substituem o controle de <strong>press\u00e3o, colesterol, glicose, peso e atividade f\u00edsica<\/strong>, que seguem como os pilares mais importantes para prevenir infarto e AVC.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico, cardiologista ou outro profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Micropl\u00e1sticos e nanopl\u00e1sticos j\u00e1 foram encontrados em placas de gordura nas art\u00e9rias, o que acendeu um alerta na cardiologia. 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