{"id":23423,"date":"2026-04-19T06:30:00","date_gmt":"2026-04-19T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=23423"},"modified":"2026-04-19T05:36:25","modified_gmt":"2026-04-19T08:36:25","slug":"cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ch\u00e1 de gengibre<\/strong> costuma ser lembrado para aliviar enjoo e aquecer o corpo, mas seu uso tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 <strong>intestino<\/strong>, digest\u00e3o e desconfortos abdominais. A bebida concentra compostos como gingerol e shogaol, ligados a respostas antioxidantes e inflamat\u00f3rias, embora isso n\u00e3o signifique que funcione como tratamento isolado para qualquer quadro intestinal. O valor real est\u00e1 no preparo correto, na quantidade e no contexto cl\u00ednico de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ch\u00e1 de gengibre pode agir no intestino?<\/h2>\n\n\n\n<p>O gengibre tem subst\u00e2ncias bioativas que podem influenciar motilidade intestinal, produ\u00e7\u00e3o de gases, n\u00e1usea e sensa\u00e7\u00e3o de estufamento. Em algumas pessoas, bebidas naturais com gengibre ajudam na digest\u00e3o e reduzem o mal-estar ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es pesadas, sobretudo quando h\u00e1 lentid\u00e3o no esvaziamento g\u00e1strico ou desconforto funcional.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao mesmo tempo, intestino irritado, refluxo, gastrite ativa ou s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel exigem cautela. Isso importa porque a resposta ao ch\u00e1 de gengibre n\u00e3o \u00e9 igual para todos. Em excesso, ele pode piorar ardor, irrita\u00e7\u00e3o digestiva e sensibilidade abdominal, em vez de aliviar a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia j\u00e1 observou sobre inflama\u00e7\u00e3o e barreira intestinal?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os dados ainda n\u00e3o permitem tratar o ch\u00e1 de gengibre como solu\u00e7\u00e3o direta para inflama\u00e7\u00f5es intestinais, mas h\u00e1 sinais biol\u00f3gicos relevantes. Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28369951\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ginger Extract Suppresses Inflammatory Response and Maintains Barrier Function in Human Colonic Epithelial Caco-2 Cells Exposed to Inflammatory Mediators<\/a>, publicado no <strong>Journal of Food Science<\/strong>, o extrato de gengibre reduziu mediadores inflamat\u00f3rios e ajudou a preservar a fun\u00e7\u00e3o de barreira em c\u00e9lulas intestinais humanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m existem an\u00e1lises cl\u00ednicas sobre marcadores inflamat\u00f3rios sist\u00eamicos. Segundo a meta-an\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5093315\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The effect of ginger supplementation on serum C-reactive protein, lipid profile and glycaemia<\/a>, publicada no <strong>Food &amp; Nutrition Research<\/strong>, a suplementa\u00e7\u00e3o de gengibre foi associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da <strong>prote\u00edna C reativa<\/strong>, um marcador ligado \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o. Isso n\u00e3o prova efeito direto sobre doen\u00e7as intestinais, mas sugere um potencial anti-inflamat\u00f3rio que merece leitura cuidadosa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-corpo.jpg\" alt=\"Ilustra\u00e7\u00e3o da barreira intestinal e do poss\u00edvel efeito anti-inflamat\u00f3rio do gengibre.\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ilustra\u00e7\u00e3o da barreira intestinal e do poss\u00edvel efeito anti-inflamat\u00f3rio do gengibre.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar a bebida do jeito mais simples?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para uso caseiro, a forma mais comum \u00e9 uma infus\u00e3o leve, sem exagero de concentra\u00e7\u00e3o. Uma receita pr\u00e1tica inclui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 a 2 cm<\/strong> de gengibre fresco fatiado ou ralado<\/li>\n\n\n\n<li><strong>200 a 250 ml<\/strong> de \u00e1gua<\/li>\n\n\n\n<li>repouso de 5 a 10 minutos ap\u00f3s levantar fervura<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ferver por tempo demais deixa o sabor mais agressivo e pode aumentar irrita\u00e7\u00e3o digestiva em quem j\u00e1 tem sensibilidade. Se a ideia for incluir bebidas naturais na rotina, vale observar toler\u00e2ncia, presen\u00e7a de c\u00f3lica, azia, diarreia ou constipa\u00e7\u00e3o. Para quem busca outras orienta\u00e7\u00f5es sobre o uso do gengibre, h\u00e1 um material em portugu\u00eas no portal <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/gengibre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">benef\u00edcios do gengibre e formas de usar<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o ch\u00e1 de gengibre pode piorar os sintomas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem todo desconforto abdominal tem a mesma origem. Em pessoas com s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel, hemorroidas associadas a diarreia, gastrite, refluxo ou dor abdominal sem causa definida, o ch\u00e1 de gengibre pode n\u00e3o ser a melhor escolha, principalmente em preparos muito fortes ou consumidos v\u00e1rias vezes ao dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns sinais pedem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, e n\u00e3o mais ch\u00e1. Entre eles est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sangue nas fezes<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>perda de peso sem explica\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>dor abdominal persistente<\/li>\n\n\n\n<li>febre, v\u00f4mitos ou desidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>mudan\u00e7a importante do h\u00e1bito intestinal por v\u00e1rios dias<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a melhor forma de usar bebidas naturais sem cair em exageros?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebidas naturais podem entrar como apoio, n\u00e3o como substitui\u00e7\u00e3o de investiga\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, hidrata\u00e7\u00e3o adequada, fibras, probi\u00f3ticos quando indicados e ajuste alimentar. Se o intestino est\u00e1 preso, distendido ou com evacua\u00e7\u00e3o irregular, um \u00fanico ingrediente n\u00e3o resolve sozinho o quadro. O benef\u00edcio tende a ser mais plaus\u00edvel quando o consumo vem junto de rotina alimentar equilibrada e boa ingest\u00e3o de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, o ch\u00e1 de gengibre costuma funcionar melhor em pequenas quantidades, uma ou duas vezes ao dia, observando sintomas. Gestantes, pessoas que usam anticoagulantes, quem tem c\u00e1lculo biliar ou doen\u00e7a digestiva ativa devem conversar com profissional de sa\u00fade antes de usar a bebida com frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratar a inflama\u00e7\u00e3o com ch\u00e1 \u00e9 suficiente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando h\u00e1 inflama\u00e7\u00e3o de verdade, o ponto central \u00e9 identificar a causa. Infec\u00e7\u00e3o intestinal, intoler\u00e2ncias, doen\u00e7a inflamat\u00f3ria intestinal, uso de antibi\u00f3ticos, alimenta\u00e7\u00e3o ultraprocessada em excesso e estresse cr\u00f4nico t\u00eam mecanismos diferentes. O ch\u00e1 de gengibre pode at\u00e9 participar do cuidado di\u00e1rio, mas n\u00e3o substitui exames, diagn\u00f3stico nem conduta espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p>Faz mais sentido encarar o gengibre como um recurso complementar, dentro de um plano que considere mucosa intestinal, microbiota, evacua\u00e7\u00e3o, dor, distens\u00e3o e sinais de alerta. Essa vis\u00e3o evita tanto o uso indiscriminado quanto a expectativa de que bebidas naturais resolvam sozinhas uma inflama\u00e7\u00e3o persistente.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando bem tolerado, o ch\u00e1 de gengibre pode ser um aliado pontual para digest\u00e3o, gases e desconforto leve, com poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o sobre marcadores inflamat\u00f3rios e barreira intestinal. Ainda assim, o intestino responde melhor a uma combina\u00e7\u00e3o de hidrata\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o variada, fibras na medida certa e investiga\u00e7\u00e3o dos sintomas que se repetem ou se intensificam.<\/p>\n\n\n\n<p>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter exclusivamente informativo e <strong>n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o<\/strong>, o diagn\u00f3stico ou o acompanhamento de um profissional de sa\u00fade. Se voc\u00ea apresenta sintomas ou tem d\u00favidas sobre sua condi\u00e7\u00e3o, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ch\u00e1 de gengibre costuma ser lembrado para aliviar enjoo e aquecer o corpo, mas seu uso tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 intestino, digest\u00e3o e desconfortos abdominais. A bebida concentra compostos como gingerol e shogaol, ligados a respostas antioxidantes e inflamat\u00f3rias, embora isso n\u00e3o signifique que funcione como tratamento isolado para qualquer quadro intestinal. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":23421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"ch\u00e1 de gengibre","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A rela\u00e7\u00e3o entre ch\u00e1 de gengibre, intestino e inflama\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do que parece, mas o preparo e a quantidade mudam bastante o resultado.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[3754,5401,2791,875,1060],"class_list":["post-23423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-agua-e-intestino","tag-agua-e-saude-hepatica","tag-bebidas-naturais","tag-cha-de-gengibre","tag-inflamacao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A rela\u00e7\u00e3o entre ch\u00e1 de gengibre, intestino e inflama\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do que parece, mas o preparo e a quantidade mudam bastante o resultado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A rela\u00e7\u00e3o entre ch\u00e1 de gengibre, intestino e inflama\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do que parece, mas o preparo e a quantidade mudam bastante o resultado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-19T09:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia - Tua Sa\u00fade","description":"A rela\u00e7\u00e3o entre ch\u00e1 de gengibre, intestino e inflama\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do que parece, mas o preparo e a quantidade mudam bastante o resultado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia - Tua Sa\u00fade","og_description":"A rela\u00e7\u00e3o entre ch\u00e1 de gengibre, intestino e inflama\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do que parece, mas o preparo e a quantidade mudam bastante o resultado.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-04-19T09:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Leme","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Leme","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/"},"author":{"name":"Gabriel Leme","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/bf512a2e53b74f5544ff3040f496e593"},"headline":"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia","datePublished":"2026-04-19T09:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/"},"wordCount":969,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tr.jpg","keywords":["\u00e1gua e intestino","\u00e1gua e sa\u00fade hep\u00e1tica","bebidas naturais","ch\u00e1 de gengibre","inflama\u00e7\u00e3o"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/","name":"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tr.jpg","datePublished":"2026-04-19T09:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/bf512a2e53b74f5544ff3040f496e593"},"description":"A rela\u00e7\u00e3o entre ch\u00e1 de gengibre, intestino e inflama\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do que parece, mas o preparo e a quantidade mudam bastante o resultado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tr.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tr.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Ch\u00e1 de gengibre em infus\u00e3o leve para digest\u00e3o e desconfortos intestinais."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/19\/cha-de-gengibre-como-preparar-a-bebida-para-o-intestino-e-tratar-a-inflamacao-de-acordo-com-a-ciencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ch\u00e1 de gengibre: como preparar a bebida para o intestino e tratar a inflama\u00e7\u00e3o de acordo com a ci\u00eancia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/bf512a2e53b74f5544ff3040f496e593","name":"Gabriel Leme","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Leme"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gabrielleme\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23423"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24985,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23423\/revisions\/24985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}