{"id":21479,"date":"2026-04-14T12:22:00","date_gmt":"2026-04-14T15:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=21479"},"modified":"2026-04-13T19:51:52","modified_gmt":"2026-04-13T22:51:52","slug":"o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento"},"content":{"rendered":"\n<p>A estenose espinhal \u00e9 o estreitamento do canal vertebral, espa\u00e7o por onde passam a medula e as ra\u00edzes nervosas, o que pode comprimir essas estruturas e provocar dor, formigamento e fraqueza nos membros. A condi\u00e7\u00e3o costuma evoluir lentamente com o envelhecimento e afeta principalmente as regi\u00f5es lombar e cervical, impactando a mobilidade e a qualidade de vida. Entender como ela se manifesta \u00e9 o primeiro passo para identificar sinais precoces e buscar o tratamento certo antes que os sintomas se agravem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a estenose espinhal afeta a coluna?<\/h2>\n\n\n\n<p>O canal vertebral abriga a medula espinhal e as ra\u00edzes nervosas que se conectam aos bra\u00e7os e \u00e0s pernas. Quando esse espa\u00e7o se estreita, as estruturas neurais ficam comprimidas e passam a enviar sinais de dor e altera\u00e7\u00e3o de sensibilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>O estreitamento pode ser causado por desgaste das articula\u00e7\u00f5es, espessamento de ligamentos, h\u00e9rnias de disco ou altera\u00e7\u00f5es cong\u00eanitas. A regi\u00e3o lombar \u00e9 a mais afetada, seguida pela cervical, segundo dados de neurologia e ortopedia cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais sintomas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sinais variam conforme a localiza\u00e7\u00e3o e a intensidade da compress\u00e3o nervosa. Em geral, pioram ao caminhar ou ficar em p\u00e9 por muito tempo e melhoram quando a pessoa se senta ou inclina o tronco para a frente.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os sintomas mais comuns relatados por pacientes com <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/estenose-lombar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estenose lombar<\/a> e cervical, destacam-se:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"402\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2-1024x402.jpg\" alt=\"Quais s\u00e3o os principais sintomas?\" class=\"wp-image-21480\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2-1024x402.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2-300x118.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2-768x301.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2-750x294.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2-1140x447.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-90-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quais s\u00e3o os principais sintomas?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais causas e fatores de risco?<\/h2>\n\n\n\n<p>O envelhecimento natural da coluna \u00e9 a causa mais frequente, j\u00e1 que articula\u00e7\u00f5es, discos e ligamentos sofrem desgaste progressivo. Traumas, doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas e fatores gen\u00e9ticos tamb\u00e9m influenciam o surgimento da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas condi\u00e7\u00f5es aumentam o risco de desenvolver o estreitamento do canal vertebral. As principais incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osteoartrite e espondilose, que provocam crescimento de oste\u00f3fitos<\/li>\n\n\n\n<li>Espondilolistese, quando uma v\u00e9rtebra desliza sobre a outra<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/hernia-de-disco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">H\u00e9rnia de disco<\/a> e protrus\u00f5es discais<\/li>\n\n\n\n<li>Escoliose acentuada e traumas vertebrais pr\u00e9vios<\/li>\n\n\n\n<li>Acondroplasia e outras condi\u00e7\u00f5es cong\u00eanitas que reduzem o canal vertebral<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516-1024x571.jpg\" alt=\"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento\" class=\"wp-image-21969\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-figura-huma_2777818516.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dor, formigamento e fraqueza s\u00e3o sintomas comuns.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma o tratamento da estenose espinhal?<\/h2>\n\n\n\n<p>As condutas atuais para a estenose espinhal s\u00e3o amplamente respaldadas pela literatura m\u00e9dica internacional. Uma revis\u00e3o cient\u00edfica revisada por pares, intitulada <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35503342\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Diagnosis and Management of Lumbar Spinal Stenosis: A Review<\/a>, publicada na revista JAMA em 2022, analisou as principais evid\u00eancias dispon\u00edveis sobre diagn\u00f3stico e manejo da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o Diagnosis and Management of Lumbar Spinal Stenosis: A Review publicado na JAMA, a estenose espinhal lombar afeta cerca de 103 milh\u00f5es de pessoas no mundo, e o tratamento de primeira linha envolve modifica\u00e7\u00e3o de atividades, analg\u00e9sicos e fisioterapia, com a cirurgia reservada para casos selecionados que n\u00e3o respondem ao manejo conservador.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es de tratamento dispon\u00edveis?<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento come\u00e7a de forma conservadora, com fisioterapia, fortalecimento muscular, perda de peso e uso de anti-inflamat\u00f3rios n\u00e3o esteroides. Inje\u00e7\u00f5es epidurais de corticoides podem ser indicadas para aliviar a dor em fases mais intensas, sempre sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando os sintomas persistem ou h\u00e1 d\u00e9ficit neurol\u00f3gico, a cirurgia de descompress\u00e3o, como a laminectomia, pode ser considerada. Avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas com ortopedista ou neurologista, semelhantes \u00e0s indicadas para casos de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/estenose-cervical\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estenose cervical<\/a>, ajudam a monitorar a evolu\u00e7\u00e3o e ajustar o plano terap\u00eautico.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de sintomas, consulte sempre um m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A estenose espinhal \u00e9 o estreitamento do canal vertebral, espa\u00e7o por onde passam a medula e as ra\u00edzes nervosas, o que pode comprimir essas estruturas e provocar dor, formigamento e fraqueza nos membros. A condi\u00e7\u00e3o costuma evoluir lentamente com o envelhecimento e afeta principalmente as regi\u00f5es lombar e cervical, impactando a mobilidade e a qualidade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":21959,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Estenose espinhal","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Veja como a estenose espinhal estreita o canal vertebral, comprime nervos e provoca dor, formigamento e dificuldade para caminhar.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,5084,136,1161],"class_list":["post-21479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-estenose-espinhal","tag-saude","tag-saude-da-coluna"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja como a estenose espinhal estreita o canal vertebral, comprime nervos e provoca dor, formigamento e dificuldade para caminhar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veja como a estenose espinhal estreita o canal vertebral, comprime nervos e provoca dor, formigamento e dificuldade para caminhar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-14T15:22:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-coluna-vert_2777789993.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento - Tua Sa\u00fade","description":"Veja como a estenose espinhal estreita o canal vertebral, comprime nervos e provoca dor, formigamento e dificuldade para caminhar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento - Tua Sa\u00fade","og_description":"Veja como a estenose espinhal estreita o canal vertebral, comprime nervos e provoca dor, formigamento e dificuldade para caminhar.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-04-14T15:22:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-coluna-vert_2777789993.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento","datePublished":"2026-04-14T15:22:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/"},"wordCount":630,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-coluna-vert_2777789993.jpg","keywords":["bem-estar","estenose espinhal","sa\u00fade","sa\u00fade da coluna"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/","name":"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-coluna-vert_2777789993.jpg","datePublished":"2026-04-14T15:22:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Veja como a estenose espinhal estreita o canal vertebral, comprime nervos e provoca dor, formigamento e dificuldade para caminhar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-coluna-vert_2777789993.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_ilustracao-de-coluna-vert_2777789993.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Estenose espinhal causa compress\u00e3o dos nervos da coluna."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/14\/o-que-e-a-estenose-espinhal-como-ela-afeta-a-coluna-sintomas-e-tratamento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que \u00e9 a estenose espinhal: como ela afeta a coluna, sintomas e tratamento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21479"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22005,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21479\/revisions\/22005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}