{"id":16610,"date":"2026-04-04T12:22:00","date_gmt":"2026-04-04T15:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=16610"},"modified":"2026-04-03T17:14:46","modified_gmt":"2026-04-03T20:14:46","slug":"a-maioria-das-pessoas-desenvolve-diverticulose-intestinal-por-volta-dos-80-anos-entao-o-que-e-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/04\/04\/a-maioria-das-pessoas-desenvolve-diverticulose-intestinal-por-volta-dos-80-anos-entao-o-que-e-isso\/","title":{"rendered":"A maioria das pessoas desenvolve diverticulose intestinal por volta dos 80 anos. Ent\u00e3o, o que \u00e9 isso?"},"content":{"rendered":"\n<p>A diverticulose \u00e9 a presen\u00e7a de pequenas bolsas que se formam na parede do intestino grosso, chamadas de divert\u00edculos, e que se tornam cada vez mais comuns com o envelhecimento. Estima-se que cerca de 70% da popula\u00e7\u00e3o ocidental desenvolva essa condi\u00e7\u00e3o at\u00e9 os 80 anos de idade, muitas vezes sem apresentar qualquer sintoma. Embora o nome possa assustar, especialmente quando aparece no resultado de uma colonoscopia, a diverticulose costuma ser inofensiva e s\u00f3 exige aten\u00e7\u00e3o quando evolui para inflama\u00e7\u00e3o ou infec\u00e7\u00e3o. Entender como ela surge e o que fazer para prevenir complica\u00e7\u00f5es \u00e9 essencial para cuidar da sa\u00fade do intestino ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a diverticulose e por que ela \u00e9 t\u00e3o comum?<\/h2>\n\n\n\n<p>A diverticulose acontece quando pontos mais fr\u00e1geis da parede muscular do intestino grosso cedem \u00e0 press\u00e3o interna e formam pequenas sali\u00eancias em formato de bolsa. Essas estruturas, chamadas de divert\u00edculos, costumam se concentrar no c\u00f3lon sigmoide, a por\u00e7\u00e3o final do intestino grosso que trabalha sob maior esfor\u00e7o para empurrar as fezes em dire\u00e7\u00e3o ao reto. Com o passar dos anos, a parede intestinal perde elasticidade, o que torna a forma\u00e7\u00e3o dos divert\u00edculos ainda mais prov\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria dos casos, essas bolsas n\u00e3o causam qualquer desconforto e s\u00e3o descobertas por acaso durante exames como a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/colonoscopia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">colonoscopia<\/a>. Por isso, muitas pessoas convivem com a diverticulose sem saber que a possuem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sintomas e quando a diverticulose se torna um problema<\/h2>\n\n\n\n<p>A maior parte das pessoas com diverticulose n\u00e3o apresenta sintomas. Por\u00e9m, em alguns casos, podem surgir sinais como dor na parte inferior do abd\u00f4men, sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o abdominal, altera\u00e7\u00f5es no funcionamento do intestino e, mais raramente, presen\u00e7a de sangue nas fezes. Esses sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e devem ser avaliados por um gastroenterologista. Os principais sintomas incluem:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62-1024x422.jpg\" alt=\"Sintomas e quando a diverticulose se torna um problema\" class=\"wp-image-16611\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62-1024x422.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62-768x316.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62-750x309.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62-1140x469.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-62.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sintomas e quando a diverticulose se torna um problema<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Quando os divert\u00edculos ficam inflamados ou infectados, o quadro evolui para a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/diverticulite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diverticulite<\/a>, que pode provocar febre, n\u00e1usea e dor intensa. Mais de 85% dos pacientes com diverticulite se recuperam com repouso e dieta l\u00edquida, mas casos graves podem exigir antibi\u00f3ticos ou cirurgia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fatores de risco e como prevenir a diverticulose<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a causa exata da diverticulose ainda n\u00e3o seja totalmente conhecida, diversos fatores aumentam o risco de desenvolv\u00ea-la. A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito mais frequente em pa\u00edses ocidentais, onde a alimenta\u00e7\u00e3o tende a ser pobre em fibras, e relativamente rara em regi\u00f5es da \u00c1frica e \u00c1sia, onde o consumo de fibras \u00e9 maior. Os principais fatores de risco s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alimenta\u00e7\u00e3o pobre em fibras e rica em carne vermelha<\/li>\n\n\n\n<li>Idade acima de 50 anos<\/li>\n\n\n\n<li>Obesidade e sedentarismo<\/li>\n\n\n\n<li>Tabagismo e consumo excessivo de \u00e1lcool<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adotar uma <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/alimentos-ricos-em-fibras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras<\/a>, com frutas, legumes, verduras e gr\u00e3os integrais, \u00e9 uma das estrat\u00e9gias mais eficazes para prevenir a forma\u00e7\u00e3o de novos divert\u00edculos. De acordo com o Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade do Reino Unido, pessoas entre 50 e 70 anos que mant\u00eam uma dieta rica em fibras t\u00eam risco 40% menor de hospitaliza\u00e7\u00e3o por doen\u00e7a diverticular. Beber bastante \u00e1gua e praticar atividade f\u00edsica regularmente tamb\u00e9m contribuem para manter o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tratamento-para-diverticulose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento para diverticulose<\/a> eficaz e o intestino funcionando bem.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/freepik_foto-realista-de-tigela-simples-com-alimentos-ricos-em-fibras-como-aveia-frutas-e-sementes-s-1024x571.jpg\" alt=\"A maioria das pessoas desenvolve diverticulose intestinal por volta dos 80 anos. 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Segundo a revis\u00e3o <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/flgastro-2022-102361\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Diverticular disease: update on pathophysiology, classification and management<\/em><\/a>, publicada no peri\u00f3dico <strong>Frontline Gastroenterology<\/strong> e indexada no PubMed, a diverticulose atinge cerca de 70% da popula\u00e7\u00e3o ocidental aos 80 anos, e entre 10% e 25% dos portadores da doen\u00e7a diverticular ter\u00e3o um epis\u00f3dio de diverticulite aguda. A revis\u00e3o destaca que a causa da doen\u00e7a \u00e9 complexa e envolve m\u00faltiplos fatores, como dieta, estrutura da parede do c\u00f3lon, motilidade intestinal e predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, e ressalta que uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras e a manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel s\u00e3o medidas recomendadas para reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar ajuda m\u00e9dica para sintomas intestinais?<\/h2>\n\n\n\n<p>Qualquer altera\u00e7\u00e3o persistente no funcionamento do intestino, como dor abdominal frequente, mudan\u00e7a no ritmo intestinal ou sangramento nas fezes, deve ser investigada por um profissional de sa\u00fade. O diagn\u00f3stico da diverticulose geralmente \u00e9 feito por meio de colonoscopia ou tomografia computadorizada, e o acompanhamento m\u00e9dico regular permite identificar precocemente sinais de complica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento de um m\u00e9dico. Diante de qualquer sintoma ou d\u00favida sobre a sa\u00fade intestinal, procure orienta\u00e7\u00e3o de um gastroenterologista ou profissional de sa\u00fade qualificado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A diverticulose \u00e9 a presen\u00e7a de pequenas bolsas que se formam na parede do intestino grosso, chamadas de divert\u00edculos, e que se tornam cada vez mais comuns com o envelhecimento. Estima-se que cerca de 70% da popula\u00e7\u00e3o ocidental desenvolva essa condi\u00e7\u00e3o at\u00e9 os 80 anos de idade, muitas vezes sem apresentar qualquer sintoma. 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