{"id":14284,"date":"2026-03-29T20:10:00","date_gmt":"2026-03-29T23:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=14284"},"modified":"2026-03-28T19:04:08","modified_gmt":"2026-03-28T22:04:08","slug":"8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/","title":{"rendered":"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo"},"content":{"rendered":"\n<p>A combina\u00e7\u00e3o de capim-lim\u00e3o com gengibre em uma bebida quente \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o presente em diversas culturas, especialmente no sudeste asi\u00e1tico e na Am\u00e9rica Latina. Mais do que um ch\u00e1 arom\u00e1tico e reconfortante, essa mistura re\u00fane compostos com propriedades que v\u00e3o desde o al\u00edvio de desconfortos digestivos at\u00e9 o fortalecimento das defesas do organismo. A ci\u00eancia tem confirmado o que a sabedoria popular j\u00e1 indicava h\u00e1 s\u00e9culos, revelando benef\u00edcios reais para quem inclui essa bebida na rotina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propriedades que tornam essa combina\u00e7\u00e3o t\u00e3o poderosa<\/h2>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/capim-limao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">capim-lim\u00e3o \u00e9 rico em compostos como o citral,<\/a> respons\u00e1vel pelo aroma caracter\u00edstico e por efeitos calmantes e protetores para o organismo. J\u00e1 o gengibre cont\u00e9m gingerol e shogaol, subst\u00e2ncias que atuam diretamente na redu\u00e7\u00e3o de processos inflamat\u00f3rios e no combate aos radicais livres que envelhecem as c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando essas duas plantas s\u00e3o cozidas juntas, seus compostos se complementam e podem potencializar os efeitos um do outro. O resultado \u00e9 uma bebida com a\u00e7\u00e3o ampla sobre diferentes sistemas do corpo, da digest\u00e3o \u00e0 imunidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os 8 principais benef\u00edcios do ch\u00e1 de capim-lim\u00e3o com gengibre<\/h2>\n\n\n\n<p>Os efeitos positivos dessa combina\u00e7\u00e3o s\u00e3o sustentados tanto pela tradi\u00e7\u00e3o de uso quanto por estudos cient\u00edficos sobre cada um dos ingredientes. Os benef\u00edcios mais relevantes incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Melhora da digest\u00e3o e al\u00edvio de gases<\/strong>, pois ambas as plantas estimulam a produ\u00e7\u00e3o de enzimas que facilitam a quebra dos alimentos e reduzem a forma\u00e7\u00e3o de gases no intestino.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o de n\u00e1useas e enjoos<\/strong>, sendo o gengibre reconhecido mundialmente como um dos rem\u00e9dios naturais mais eficazes contra esse tipo de desconforto, inclusive durante a gravidez sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o contra inflama\u00e7\u00f5es no corpo<\/strong>, j\u00e1 que os compostos do gengibre inibem subst\u00e2ncias que alimentam processos inflamat\u00f3rios cr\u00f4nicos, enquanto o capim-lim\u00e3o complementa esse efeito.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fortalecimento do sistema de defesa<\/strong>, pois o gengibre atua como modulador da resposta imunol\u00f3gica e o capim-lim\u00e3o contribui com compostos que protegem as c\u00e9lulas contra danos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Efeito calmante e aux\u00edlio ao sono<\/strong>, proporcionado principalmente pelo capim-lim\u00e3o, que possui propriedades relaxantes sobre o sistema nervoso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Al\u00edvio de dores musculares e articulares<\/strong>, gra\u00e7as \u00e0 a\u00e7\u00e3o conjunta dos compostos presentes no gengibre e no capim-lim\u00e3o que reduzem a sensibilidade \u00e0 dor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajuda no controle dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/strong>, com estudos indicando que o gengibre pode contribuir para a regula\u00e7\u00e3o da glicemia em pessoas com tend\u00eancia ao diabetes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas contra o envelhecimento precoce<\/strong>, pois ambos os ingredientes s\u00e3o ricos em compostos que neutralizam os radicais livres respons\u00e1veis pelo desgaste celular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente-1024x571.jpg\" alt=\"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo\" class=\"wp-image-14349\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_xicara-de-cha-quente-com-pedacos-visiveis-de-gengibre-e-talos-de-capimlimao-ao-lado-ambiente.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ch\u00e1 de capim-lim\u00e3o com gengibre pode ajudar na digest\u00e3o e no bem-estar.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Revis\u00e3o publicada na Frontiers in Nutrition confirma os efeitos protetores do gengibre sobre o organismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Os benef\u00edcios dessa combina\u00e7\u00e3o s\u00e3o sustentados por evid\u00eancias cient\u00edficas recentes. Segundo a revis\u00e3o cr\u00edtica<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38903613\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <em>&#8220;A critical review of Ginger&#8217;s (Zingiber officinale) antioxidant, anti-inflammatory, and immunomodulatory activities&#8221;<\/em>,<\/a> publicada na revista <strong>Frontiers in Nutrition<\/strong> em 2024, os compostos presentes no gengibre, especialmente o gingerol e o shogaol, demonstram capacidade significativa de reduzir marcadores de inflama\u00e7\u00e3o, combater o estresse causado pelos radicais livres e modular a resposta do sistema de defesa do organismo. A revis\u00e3o reuniu evid\u00eancias de m\u00faltiplos estudos e concluiu que o consumo regular de gengibre pode contribuir para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas associadas \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o e ao envelhecimento celular. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar o cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre?<\/h2>\n\n\n\n<p>O preparo \u00e9 simples e pode ser feito com ingredientes frescos encontrados em feiras e supermercados. O m\u00e9todo mais indicado \u00e9:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"382\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12-1024x382.jpg\" alt=\"Como preparar o cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre?\" class=\"wp-image-14285\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12-1024x382.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12-300x112.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12-768x287.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12-750x280.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12-1140x426.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/convertido-17-12.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Como preparar o cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>O ideal \u00e9 consumir at\u00e9 duas x\u00edcaras por dia. Gestantes, pessoas que tomam medicamentos para diabetes ou anticoagulantes devem consultar o m\u00e9dico antes de incluir essa bebida na rotina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uma bebida simples com benef\u00edcios reais para o dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>O cozimento de capim-lim\u00e3o com gengibre \u00e9 uma forma pr\u00e1tica e acess\u00edvel de aproveitar compostos naturais que a ci\u00eancia reconhece como ben\u00e9ficos para a sa\u00fade. Embora n\u00e3o substitua nenhum tratamento m\u00e9dico, pode ser um complemento valioso para quem busca mais bem-estar no dia a dia. Para saber mais sobre as propriedades do capim-lim\u00e3o, consulte o conte\u00fado completo do <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/capim-limao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tua Sa\u00fade sobre capim-lim\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento de um m\u00e9dico. Se voc\u00ea tem condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade espec\u00edficas ou faz uso de medicamentos, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de consumir ch\u00e1s ou infus\u00f5es regularmente.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A combina\u00e7\u00e3o de capim-lim\u00e3o com gengibre em uma bebida quente \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o presente em diversas culturas, especialmente no sudeste asi\u00e1tico e na Am\u00e9rica Latina. Mais do que um ch\u00e1 arom\u00e1tico e reconfortante, essa mistura re\u00fane compostos com propriedades que v\u00e3o desde o al\u00edvio de desconfortos digestivos at\u00e9 o fortalecimento das defesas do organismo. A [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":14335,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"capim-lim\u00e3o com gengibre","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Capim-lim\u00e3o com gengibre ajuda na digest\u00e3o, reduz inflama\u00e7\u00e3o e fortalece a imunidade, sendo uma op\u00e7\u00e3o natural para incluir na rotina di\u00e1ria.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,3989,874,136],"class_list":["post-14284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-capim-limao","tag-gengibre","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Capim-lim\u00e3o com gengibre ajuda na digest\u00e3o, reduz inflama\u00e7\u00e3o e fortalece a imunidade, sendo uma op\u00e7\u00e3o natural para incluir na rotina di\u00e1ria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Capim-lim\u00e3o com gengibre ajuda na digest\u00e3o, reduz inflama\u00e7\u00e3o e fortalece a imunidade, sendo uma op\u00e7\u00e3o natural para incluir na rotina di\u00e1ria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-29T23:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_ilustracao-cientifica-artistica-de-folhas-de-capimlimao-e-raiz-de-gengibre-integradas-em-com.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo - Tua Sa\u00fade","description":"Capim-lim\u00e3o com gengibre ajuda na digest\u00e3o, reduz inflama\u00e7\u00e3o e fortalece a imunidade, sendo uma op\u00e7\u00e3o natural para incluir na rotina di\u00e1ria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo - Tua Sa\u00fade","og_description":"Capim-lim\u00e3o com gengibre ajuda na digest\u00e3o, reduz inflama\u00e7\u00e3o e fortalece a imunidade, sendo uma op\u00e7\u00e3o natural para incluir na rotina di\u00e1ria.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-03-29T23:10:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_ilustracao-cientifica-artistica-de-folhas-de-capimlimao-e-raiz-de-gengibre-integradas-em-com.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo","datePublished":"2026-03-29T23:10:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/"},"wordCount":827,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_ilustracao-cientifica-artistica-de-folhas-de-capimlimao-e-raiz-de-gengibre-integradas-em-com.jpg","keywords":["bem-estar","capim-lim\u00e3o","gengibre","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/","name":"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_ilustracao-cientifica-artistica-de-folhas-de-capimlimao-e-raiz-de-gengibre-integradas-em-com.jpg","datePublished":"2026-03-29T23:10:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Capim-lim\u00e3o com gengibre ajuda na digest\u00e3o, reduz inflama\u00e7\u00e3o e fortalece a imunidade, sendo uma op\u00e7\u00e3o natural para incluir na rotina di\u00e1ria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_ilustracao-cientifica-artistica-de-folhas-de-capimlimao-e-raiz-de-gengibre-integradas-em-com.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/freepik_ilustracao-cientifica-artistica-de-folhas-de-capimlimao-e-raiz-de-gengibre-integradas-em-com.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"A combina\u00e7\u00e3o re\u00fane compostos com a\u00e7\u00e3o antioxidante e anti-inflamat\u00f3ria."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/29\/8-beneficios-do-cozimento-de-capim-limao-e-gengibre-para-a-saude-do-corpo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"8 benef\u00edcios do cozimento de capim-lim\u00e3o e gengibre para a sa\u00fade do corpo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14284"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14359,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14284\/revisions\/14359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}