{"id":119545,"date":"2026-09-27T06:50:00","date_gmt":"2026-09-27T09:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=119545"},"modified":"2026-09-26T17:00:19","modified_gmt":"2026-09-26T20:00:19","slug":"esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/","title":{"rendered":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esquecer onde colocou as chaves, demorar para lembrar um nome ou perceber que est\u00e1 mais dif\u00edcil manter a concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer durante per\u00edodos prolongados de estresse. Isso ocorre porque a exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua a situa\u00e7\u00f5es estressantes pode interferir temporariamente em processos como aten\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria de trabalho e recupera\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es. Esses sintomas, por\u00e9m, n\u00e3o confirmam estresse cr\u00f4nico e tamb\u00e9m podem aparecer em ansiedade, depress\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es do sono, TDAH e outras condi\u00e7\u00f5es que precisam ser diferenciadas por um profissional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o estresse pode deixar a mem\u00f3ria mais falha?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando uma pessoa est\u00e1 sob press\u00e3o, o organismo libera subst\u00e2ncias envolvidas na resposta ao estresse, incluindo cortisol e catecolaminas. Essa rea\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fatil diante de desafios pontuais, mas sua manuten\u00e7\u00e3o por per\u00edodos prolongados pode afetar fun\u00e7\u00f5es do c\u00e9rebro usadas para selecionar informa\u00e7\u00f5es, manter o foco e recuperar lembran\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39295772\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">revis\u00e3o cient\u00edfica sobre estresse cr\u00f4nico e fun\u00e7\u00e3o cognitiva<\/a> publicada em 2024 descreve altera\u00e7\u00f5es principalmente na mem\u00f3ria de trabalho, flexibilidade cognitiva e controle das respostas. Isso ajuda a explicar por que algu\u00e9m muito sobrecarregado pode ler uma p\u00e1gina sem absorver o conte\u00fado ou entrar em um c\u00f4modo e esquecer o que pretendia fazer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais esquecimentos podem aparecer em per\u00edodos de muito estresse?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os lapsos costumam envolver tarefas do cotidiano e podem ficar mais percept\u00edveis em fases de excesso de trabalho, conflitos, preocupa\u00e7\u00f5es constantes ou poucas oportunidades de descanso. Entre os exemplos est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>esquecer nomes ou palavras conhecidas momentaneamente;<\/li>\n\n\n\n<li>guardar objetos e depois n\u00e3o lembrar onde est\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>perder o fio de uma conversa;<\/li>\n\n\n\n<li>precisar reler v\u00e1rias vezes a mesma informa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>esquecer pequenas tarefas ou compromissos;<\/li>\n\n\n\n<li>ter dificuldade para organizar atividades que antes eram simples.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica realizada por pesquisadores da Universidade de Bras\u00edlia tamb\u00e9m encontrou evid\u00eancias de que situa\u00e7\u00f5es de estresse podem prejudicar a recupera\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es armazenadas na mem\u00f3ria. Isso n\u00e3o significa que todo esquecimento seja provocado pelo estresse nem que exista necessariamente perda permanente de mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921-1024x571.jpg\" alt=\"Estresse prolongado pode afetar aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria, mas sintomas persistentes tamb\u00e9m podem ter outras causas.\" class=\"wp-image-119552\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando_o_estresse_afeta_memoria_20260926165921.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Estresse prolongado pode afetar aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria, mas sintomas persistentes tamb\u00e9m podem ter outras causas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre estresse e ansiedade?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os dois podem produzir dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es do sono, irritabilidade e sensa\u00e7\u00e3o de mente sobrecarregada, mas n\u00e3o s\u00e3o exatamente a mesma coisa. O estresse geralmente aparece em resposta a uma demanda identific\u00e1vel, enquanto a ansiedade envolve preocupa\u00e7\u00e3o, medo ou apreens\u00e3o que podem permanecer mesmo sem uma amea\u00e7a imediata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa distin\u00e7\u00e3o nem sempre \u00e9 simples na pr\u00e1tica. Estresse prolongado pode coexistir com transtornos de ansiedade e outros problemas de sa\u00fade mental. Veja tamb\u00e9m as <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/stress-e-ansiedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">principais diferen\u00e7as entre estresse e ansiedade<\/a>. A Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria destaca em seus <a href=\"https:\/\/www.abp.org.br\/programas-de-formacao\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">programas de forma\u00e7\u00e3o em Psiquiatria<\/a> a import\u00e2ncia da avalia\u00e7\u00e3o do estado mental, da cogni\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico diferencial para identificar corretamente esses quadros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o esquecimento pode ter outra explica\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria s\u00e3o influenciadas por muitos fatores. Priva\u00e7\u00e3o de sono, depress\u00e3o, transtornos de ansiedade, TDAH, consumo de \u00e1lcool, alguns medicamentos e determinadas condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas tamb\u00e9m podem provocar queixas semelhantes. Por isso, sintomas isolados n\u00e3o permitem identificar a causa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale prestar aten\u00e7\u00e3o principalmente quando h\u00e1 uma mudan\u00e7a clara em rela\u00e7\u00e3o ao funcionamento habitual. Perder objetos ocasionalmente \u00e9 diferente de come\u00e7ar a esquecer repetidamente compromissos importantes ou apresentar dificuldade crescente para executar tarefas conhecidas. Outros sinais que merecem avalia\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>esquecimento que piora progressivamente;<\/li>\n\n\n\n<li>preju\u00edzo importante no trabalho ou nos estudos;<\/li>\n\n\n\n<li>dificuldade frequente para realizar atividades habituais;<\/li>\n\n\n\n<li>mudan\u00e7a significativa de comportamento ou humor;<\/li>\n\n\n\n<li>confus\u00e3o ou dificuldade para se orientar;<\/li>\n\n\n\n<li>sintomas acompanhados de ansiedade ou tristeza persistentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929-1024x571.jpg\" alt=\"Sobrecarga, sono ruim e estresse podem dificultar o foco e a recupera\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es no dia a dia.\" class=\"wp-image-119553\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_reading_same_page_repeatedly_20260926165929.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sobrecarga, sono ruim e estresse podem dificultar o foco e a recupera\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es no dia a dia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar ajuda profissional?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se os lapsos come\u00e7aram durante um per\u00edodo claramente estressante, observar a rela\u00e7\u00e3o com sono, sobrecarga e descanso pode ajudar a identificar um padr\u00e3o. Entretanto, quando os sintomas persistem, se intensificam ou come\u00e7am a prejudicar a rotina, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel determinar apenas pelos esquecimentos se a causa \u00e9 estresse, ansiedade ou outra condi\u00e7\u00e3o.<\/strong> O profissional pode analisar quando os sintomas come\u00e7aram, sua intensidade, medicamentos utilizados, qualidade do sono e outras altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas ou emocionais. Essa avalia\u00e7\u00e3o evita tanto banalizar um problema persistente quanto interpretar pequenos lapsos cotidianos como sinal de uma doen\u00e7a grave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este conte\u00fado \u00e9 informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico, psic\u00f3logo ou outro profissional de sa\u00fade qualificado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esquecer onde colocou as chaves, demorar para lembrar um nome ou perceber que est\u00e1 mais dif\u00edcil manter a concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer durante per\u00edodos prolongados de estresse. Isso ocorre porque a exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua a situa\u00e7\u00f5es estressantes pode interferir temporariamente em processos como aten\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria de trabalho e recupera\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es. Esses sintomas, por\u00e9m, n\u00e3o confirmam estresse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":119551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"estresse","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer em per\u00edodos de estresse. Veja quando esses sinais merecem investiga\u00e7\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,1782,1204,136],"class_list":["post-119545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-concentracao","tag-estresse-cronico","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer em per\u00edodos de estresse. Veja quando esses sinais merecem investiga\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer em per\u00edodos de estresse. Veja quando esses sinais merecem investiga\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-27T09:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Person_searching_for_misplaced_keys_20260926165918.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico - Tua Sa\u00fade","description":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer em per\u00edodos de estresse. Veja quando esses sinais merecem investiga\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico - Tua Sa\u00fade","og_description":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer em per\u00edodos de estresse. Veja quando esses sinais merecem investiga\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-27T09:50:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Person_searching_for_misplaced_keys_20260926165918.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico","datePublished":"2026-09-27T09:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/"},"wordCount":841,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Person_searching_for_misplaced_keys_20260926165918.jpg","keywords":["bem-estar","concentra\u00e7\u00e3o","estresse cr\u00f4nico","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/","name":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Person_searching_for_misplaced_keys_20260926165918.jpg","datePublished":"2026-09-27T09:50:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode acontecer em per\u00edodos de estresse. Veja quando esses sinais merecem investiga\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Person_searching_for_misplaced_keys_20260926165918.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Person_searching_for_misplaced_keys_20260926165918.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/esquecer-nomes-perder-objetos-e-ter-dificuldade-de-concentracao-pode-ser-um-sinal-de-estresse-cronico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esquecer nomes, perder objetos e ter dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de estresse cr\u00f4nico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119545"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119554,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119545\/revisions\/119554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}