{"id":119533,"date":"2026-09-27T01:20:00","date_gmt":"2026-09-27T04:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=119533"},"modified":"2026-09-26T16:49:23","modified_gmt":"2026-09-26T19:49:23","slug":"roer-as-unhas-pode-afetar-mais-do-que-so-a-aparencia-delas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/27\/roer-as-unhas-pode-afetar-mais-do-que-so-a-aparencia-delas\/","title":{"rendered":"Roer as unhas pode afetar mais do que s\u00f3 a apar\u00eancia delas?"},"content":{"rendered":"\n

Sim. Roer as unhas repetidamente, comportamento conhecido como onicofagia, pode provocar altera\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m da apar\u00eancia das m\u00e3os. O h\u00e1bito pode machucar a pele e as unhas, aumentar a sobrecarga sobre dentes e gengivas e, em algumas pessoas, estar relacionado a momentos de ansiedade, estresse ou tens\u00e3o emocional.<\/strong> Tamb\u00e9m existe preocupa\u00e7\u00e3o com a entrada de microrganismos presentes nas m\u00e3os e sob as unhas na boca, embora isso n\u00e3o signifique que quem r\u00f3i as unhas necessariamente ter\u00e1 uma infec\u00e7\u00e3o gastrointestinal.<\/p>\n\n\n\n

O que pode acontecer com os dentes e a boca?<\/h2>\n\n\n\n

Os dentes s\u00e3o submetidos repetidamente \u00e0 for\u00e7a necess\u00e1ria para cortar a unha. Quando isso acontece com frequ\u00eancia e por longos per\u00edodos, podem surgir pequenos desgastes, lascas ou altera\u00e7\u00f5es na superf\u00edcie dos dentes. A pele ao redor das unhas tamb\u00e9m pode ficar lesionada, facilitando inflama\u00e7\u00f5es locais.<\/p>\n\n\n\n

Uma revis\u00e3o cient\u00edfica sobre onicofagia<\/a> destaca que o comportamento pode causar complica\u00e7\u00f5es tanto nas unhas quanto na cavidade oral. Outros trabalhos odontol\u00f3gicos descrevem desgaste dent\u00e1rio, inflama\u00e7\u00e3o das gengivas e altera\u00e7\u00f5es relacionadas ao esfor\u00e7o repetitivo como poss\u00edveis consequ\u00eancias. Por isso, dentistas podem perceber sinais do h\u00e1bito durante uma avalia\u00e7\u00e3o de rotina.<\/p>\n\n\n\n

Roer as unhas pode causar problemas no est\u00f4mago?<\/h2>\n\n\n\n

As m\u00e3os entram em contato continuamente com superf\u00edcies, objetos e microrganismos. Ao levar os dedos \u00e0 boca repetidas vezes, a pessoa tamb\u00e9m aumenta a oportunidade de transportar esses agentes para a cavidade oral e eventualmente engoli-los. Isso explica por que a higiene das m\u00e3os e das unhas merece aten\u00e7\u00e3o especial em quem mant\u00e9m o h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, n\u00e3o \u00e9 correto afirmar que roer as unhas causa diretamente problemas gastrointestinais em todas as pessoas<\/strong>. A rela\u00e7\u00e3o depende do microrganismo presente, da exposi\u00e7\u00e3o e de fatores individuais. O impacto mais bem documentado da onicofagia est\u00e1 nas pr\u00f3prias unhas, na pele ao redor e na sa\u00fade bucal.<\/p>\n\n\n

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A onicofagia pode ter impacto f\u00edsico e emocional, especialmente quando se torna persistente e dif\u00edcil de controlar.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Por que algumas pessoas roem as unhas sem perceber?<\/h2>\n\n\n\n

A onicofagia pode ocorrer de maneira autom\u00e1tica durante situa\u00e7\u00f5es de concentra\u00e7\u00e3o, t\u00e9dio, expectativa ou tens\u00e3o. Em outros casos, o comportamento funciona como uma forma moment\u00e2nea de aliviar desconforto emocional. Isso n\u00e3o significa que toda pessoa que r\u00f3i as unhas tenha um transtorno de ansiedade ou outro problema psiqui\u00e1trico.<\/p>\n\n\n\n

Uma revis\u00e3o sobre diagn\u00f3stico e manejo da onicofagia<\/a> classifica o h\u00e1bito entre os comportamentos repetitivos focados no corpo e destaca que fatores emocionais e condi\u00e7\u00f5es psiqui\u00e1tricas podem coexistir em algumas pessoas. Por isso, a frequ\u00eancia, a dificuldade de controlar o impulso e o impacto na rotina s\u00e3o mais importantes do que simplesmente observar se algu\u00e9m r\u00f3i ou n\u00e3o as unhas.<\/p>\n\n\n\n

Quando o h\u00e1bito merece mais aten\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Nem sempre \u00e9 necess\u00e1rio transformar um comportamento ocasional em um problema. Vale procurar avalia\u00e7\u00e3o quando a onicofagia passa a causar consequ\u00eancias f\u00edsicas ou emocionais, como:<\/p>\n\n\n\n