{"id":118833,"date":"2026-09-26T17:42:00","date_gmt":"2026-09-26T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=118833"},"modified":"2026-09-25T16:09:31","modified_gmt":"2026-09-25T19:09:31","slug":"ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintomas-podem-ter-uma-ligacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/26\/ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintomas-podem-ter-uma-ligacao\/","title":{"rendered":"Ronca alto e acorda v\u00e1rias vezes para urinar? Os dois sintomas podem ter uma liga\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Roncar alto e acordar repetidamente para urinar durante a noite pode parecer uma coincid\u00eancia, mas os dois sintomas podem estar relacionados \u00e0 apneia do sono. Nesse dist\u00farbio, a respira\u00e7\u00e3o sofre interrup\u00e7\u00f5es repetidas enquanto a pessoa dorme, e isso pode vir acompanhado de cansa\u00e7o diurno, sono fragmentado e aumento das idas ao banheiro \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a apneia pode aumentar as idas ao banheiro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante os epis\u00f3dios de apneia, o organismo sofre altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o dentro do t\u00f3rax e na libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que participam do controle de l\u00edquidos. Isso pode favorecer uma produ\u00e7\u00e3o maior de urina durante a noite em algumas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando essa combina\u00e7\u00e3o aparece junto, vale observar sinais como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ronco alto e frequente<\/strong>;<\/li>\n<li>pausas na respira\u00e7\u00e3o percebidas por outra pessoa;<\/li>\n<li>despertares repetidos durante a noite;<\/li>\n<li>necessidade de urinar v\u00e1rias vezes;<\/li>\n<li>cansa\u00e7o ou sonol\u00eancia durante o dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo.jpg\" alt=\"A apneia do sono pode contribuir para despertares noturnos e aumento das idas ao banheiro.\" class=\"wp-image-118835\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A apneia do sono pode contribuir para despertares noturnos e aumento das idas ao banheiro.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nem toda noct\u00faria vem da bexiga ou da pr\u00f3stata<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acordar para urinar pode ter muitas causas, incluindo aumento da pr\u00f3stata, diabetes, uso de diur\u00e9ticos, excesso de l\u00edquidos \u00e0 noite e doen\u00e7as urin\u00e1rias. Por isso, a apneia do sono \u00e9 apenas uma das possibilidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que chama aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a presen\u00e7a de sintomas respirat\u00f3rios e de sono ao mesmo tempo. Veja tamb\u00e9m outras poss\u00edveis causas de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/nocturia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">urinar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo mostra sobre apneia e noct\u00faria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A revis\u00e3o <em>Nocturia in patients with obstructive sleep apnea syndrome<\/em>, publicada no <em>Sleep Medicine Reviews<\/em>, descreve uma associa\u00e7\u00e3o entre apneia obstrutiva do sono e noct\u00faria e mostra que epis\u00f3dios repetidos de obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas podem contribuir para o aumento da produ\u00e7\u00e3o noturna de urina. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37167825\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nocturia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o significa que toda pessoa que ronca e urina \u00e0 noite tenha apneia, mas a combina\u00e7\u00e3o dos sintomas pode justificar uma investiga\u00e7\u00e3o do sono.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais refor\u00e7am a suspeita<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m do ronco e das idas ao banheiro, outros sintomas ajudam a levantar a possibilidade de apneia do sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>engasgos ou sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento durante a noite;<\/li>\n<li><strong>sonol\u00eancia excessiva durante o dia<\/strong>;<\/li>\n<li>dor de cabe\u00e7a ao acordar;<\/li>\n<li>dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>sono que n\u00e3o parece reparador.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela.jpg\" alt=\"Ronco alto e vontade de urinar \u00e0 noite: sinais que podem indicar apneia do sono\" class=\"wp-image-118836\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118833_ronca-alto-e-acorda-varias-vezes-para-urinar-os-dois-sintoma_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ronco alto e vontade de urinar \u00e0 noite: sinais que podem indicar apneia do sono<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/sleep-apnea\/symptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NHLBI<\/a>, ronco alto, pausas respirat\u00f3rias, cansa\u00e7o diurno e despertares frequentes est\u00e3o entre os sinais que podem aparecer na apneia do sono.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante procurar avalia\u00e7\u00e3o quando <strong>v\u00e1rios desses sintomas aparecem juntos, o ronco \u00e9 intenso, existem pausas na respira\u00e7\u00e3o ou o sono ruim come\u00e7a a afetar a rotina<\/strong>. A investiga\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ajuda a diferenciar apneia de causas urin\u00e1rias, metab\u00f3licas ou prost\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Roncar alto e acordar repetidamente para urinar durante a noite pode parecer uma coincid\u00eancia, mas os dois sintomas podem estar relacionados \u00e0 apneia do sono. Nesse dist\u00farbio, a respira\u00e7\u00e3o sofre interrup\u00e7\u00f5es repetidas enquanto a pessoa dorme, e isso pode vir acompanhado de cansa\u00e7o diurno, sono fragmentado e aumento das idas ao banheiro \u00e0 noite. 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