{"id":118124,"date":"2026-09-25T09:00:00","date_gmt":"2026-09-25T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=118124"},"modified":"2026-09-24T17:32:37","modified_gmt":"2026-09-24T20:32:37","slug":"olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-olho-seco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/25\/olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-olho-seco\/","title":{"rendered":"Olhos ardem e a vis\u00e3o emba\u00e7a no fim do dia: quando pode ser olho seco"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ardor nos olhos, sensa\u00e7\u00e3o de areia e vis\u00e3o que fica emba\u00e7ada no fim do dia podem ser sinais de <strong>olho seco<\/strong>. O problema acontece quando os olhos n\u00e3o produzem l\u00e1grimas suficientes ou quando elas n\u00e3o conseguem manter a superf\u00edcie ocular adequadamente lubrificada. Uso prolongado de telas, ambientes secos e algumas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade podem favorecer ou piorar os sintomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o olho seco causa ardor e vis\u00e3o emba\u00e7ada<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A l\u00e1grima forma uma pel\u00edcula que lubrifica e protege a superf\u00edcie dos olhos. Quando sua quantidade ou qualidade n\u00e3o \u00e9 adequada, essa superf\u00edcie pode ficar irritada e irregular, causando <strong>ardor, desconforto e altera\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria da vis\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas podem piorar ap\u00f3s per\u00edodos prolongados de leitura ou uso de computador e celular, atividades durante as quais \u00e9 comum piscar menos. Saiba tamb\u00e9m quais s\u00e3o as poss\u00edveis <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/olho-seco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">causas do olho seco<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo.jpg\" alt=\"A pel\u00edcula lacrimal irregular pode deixar a superf\u00edcie do olho ressecada e favorecer ardor e vis\u00e3o emba\u00e7ada.\" class=\"wp-image-118126\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A pel\u00edcula lacrimal irregular pode deixar a superf\u00edcie do olho ressecada e favorecer ardor e vis\u00e3o emba\u00e7ada.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sintomas podem indicar olho seco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As manifesta\u00e7\u00f5es variam e podem afetar um ou os dois olhos. Alguns dos sinais mais comuns incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ardor ou queima\u00e7\u00e3o<\/strong> nos olhos;<\/li>\n<li>sensa\u00e7\u00e3o de areia ou corpo estranho;<\/li>\n<li>olhos vermelhos ou irritados;<\/li>\n<li>sensibilidade \u00e0 luz;<\/li>\n<li><strong>vis\u00e3o emba\u00e7ada<\/strong>, que pode oscilar ao longo do dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Curiosamente, algumas pessoas apresentam olhos lacrimejantes. Isso pode acontecer porque a irrita\u00e7\u00e3o da superf\u00edcie ocular estimula a produ\u00e7\u00e3o reflexa de l\u00e1grimas, sem necessariamente resolver a falta de lubrifica\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo mostrou sobre olho seco e telas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33181547\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Digital screen use and dry eye: a review<\/em><\/a>, publicada na revista <em>Asia-Pacific Journal of Ophthalmology<\/em>, o uso de telas digitais est\u00e1 associado a fatores que podem contribuir para os sintomas de <strong>olho seco<\/strong>, incluindo altera\u00e7\u00f5es na frequ\u00eancia e na forma de piscar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A revis\u00e3o destaca mecanismos que ajudam a explicar por que o desconforto pode aparecer ou piorar depois de muitas horas diante de telas. Ainda assim, sintomas persistentes precisam ser avaliados, pois existem outras poss\u00edveis causas de ardor e altera\u00e7\u00e3o visual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode ajudar a aliviar o desconforto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas mudan\u00e7as na rotina podem reduzir a evapora\u00e7\u00e3o das l\u00e1grimas e o esfor\u00e7o visual. Entre as medidas que podem ajudar est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fazer <strong>pausas regulares<\/strong> durante o uso de telas;<\/li>\n<li>lembrar de piscar completamente com maior frequ\u00eancia;<\/li>\n<li>evitar vento ou ar-condicionado direcionado para o rosto;<\/li>\n<li>n\u00e3o esfregar os olhos quando estiverem irritados;<\/li>\n<li>buscar orienta\u00e7\u00e3o sobre o uso adequado de l\u00e1grimas artificiais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As l\u00e1grimas artificiais podem aliviar alguns casos, mas existem diferentes formula\u00e7\u00f5es. Quando o uso precisa ser frequente ou os sintomas continuam, o oftalmologista pode indicar a op\u00e7\u00e3o mais apropriada e investigar a causa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela.jpg\" alt=\"Olho seco: 7 sinais que explicam ardor e vis\u00e3o emba\u00e7ada no fim do dia\" class=\"wp-image-118127\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/118124_olhos-ardem-e-a-visao-embaca-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-o_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Olho seco: 7 sinais que explicam ardor e vis\u00e3o emba\u00e7ada no fim do dia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar um oftalmologista<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 importante quando o <strong>olho seco persiste<\/strong>, interfere nas atividades di\u00e1rias ou n\u00e3o melhora com medidas simples. Dor ocular importante, muita vermelhid\u00e3o, sensibilidade intensa \u00e0 luz ou altera\u00e7\u00e3o persistente da vis\u00e3o n\u00e3o devem ser atribu\u00eddas automaticamente ao ressecamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma redu\u00e7\u00e3o s\u00fabita da vis\u00e3o ou dor intensa merece atendimento r\u00e1pido, pois pode indicar outros problemas oculares. O exame oftalmol\u00f3gico permite verificar a superf\u00edcie do olho, avaliar a produ\u00e7\u00e3o e a qualidade das l\u00e1grimas e definir o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico oftalmologista.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ardor nos olhos, sensa\u00e7\u00e3o de areia e vis\u00e3o que fica emba\u00e7ada no fim do dia podem ser sinais de olho seco. 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