{"id":117843,"date":"2026-09-25T00:00:00","date_gmt":"2026-09-25T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=117843"},"modified":"2026-09-24T10:59:24","modified_gmt":"2026-09-24T13:59:24","slug":"a-gordura-visceral-nao-e-so-reserva-de-energia-ela-libera-substancias-que-atrapalham-a-acao-da-insulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/25\/a-gordura-visceral-nao-e-so-reserva-de-energia-ela-libera-substancias-que-atrapalham-a-acao-da-insulina\/","title":{"rendered":"A gordura visceral n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 reserva de energia: ela libera subst\u00e2ncias que atrapalham a a\u00e7\u00e3o da insulina"},"content":{"rendered":"\n

A gordura visceral, localizada mais profundamente no abd\u00f4men e ao redor dos \u00f3rg\u00e3os, n\u00e3o funciona apenas como um dep\u00f3sito de calorias. Esse tecido participa ativamente do metabolismo e da comunica\u00e7\u00e3o entre diferentes partes do corpo<\/strong>. Quando se acumula em excesso e passa por altera\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias, pode liberar \u00e1cidos graxos e subst\u00e2ncias como TNF-alfa e IL-6, que est\u00e3o envolvidas em mecanismos capazes de reduzir a resposta \u00e0 insulina. Isso ajuda a explicar por que o excesso de gordura abdominal est\u00e1 associado \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina, embora n\u00e3o seja sua \u00fanica causa.<\/p>\n\n\n\n

Por que a gordura visceral \u00e9 metabolicamente ativa?<\/h2>\n\n\n\n

O tecido adiposo \u00e9 formado n\u00e3o apenas por c\u00e9lulas que armazenam gordura, mas tamb\u00e9m por vasos sangu\u00edneos, c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico e outras estruturas capazes de produzir mol\u00e9culas de sinaliza\u00e7\u00e3o. Entre elas est\u00e3o as adipocinas e citocinas, que participam do controle da inflama\u00e7\u00e3o, do apetite e do metabolismo da glicose.<\/p>\n\n\n\n

Na gordura visceral aumentada, pode ocorrer maior presen\u00e7a de c\u00e9lulas inflamat\u00f3rias, como macr\u00f3fagos, e mudan\u00e7a no equil\u00edbrio dessas subst\u00e2ncias. Uma revis\u00e3o sobre inflama\u00e7\u00e3o do tecido adiposo e diabetes tipo 2<\/a> descreve aumento de citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias, como TNF-alfa e IL-6, nesse ambiente. A influ\u00eancia de cada mol\u00e9cula, por\u00e9m, \u00e9 complexa e nem todas apresentam o mesmo efeito em todos os tecidos.<\/p>\n\n\n\n

Como essas subst\u00e2ncias podem atrapalhar a a\u00e7\u00e3o da insulina?<\/h2>\n\n\n\n

A insulina funciona como um sinal que ajuda diferentes tecidos a controlar a glicose. No m\u00fasculo, por exemplo, ela favorece a entrada de glicose nas c\u00e9lulas para que seja utilizada como energia. Quando determinadas vias inflamat\u00f3rias ficam persistentemente ativadas, partes dessa sinaliza\u00e7\u00e3o podem funcionar de maneira menos eficiente.<\/p>\n\n\n\n

O TNF-alfa, por exemplo, est\u00e1 relacionado \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o de mecanismos celulares capazes de interferir em prote\u00ednas que transmitem o sinal da insulina. A IL-6 tamb\u00e9m participa dessa comunica\u00e7\u00e3o, embora seu papel seja mais complexo e varie conforme o tecido, a concentra\u00e7\u00e3o e o contexto metab\u00f3lico. Por isso, n\u00e3o \u00e9 correto dizer que uma \u00fanica citocina provoca sozinha a resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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O excesso de gordura visceral pode contribuir para altera\u00e7\u00f5es na resposta \u00e0 insulina em m\u00fasculos, f\u00edgado e tecido adiposo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que muda no m\u00fasculo e no f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n

Quando a sensibilidade \u00e0 insulina diminui, dois tecidos s\u00e3o especialmente importantes para entender o que acontece com a glicose. As principais altera\u00e7\u00f5es incluem:<\/p>\n\n\n\n