{"id":116747,"date":"2026-09-22T20:10:00","date_gmt":"2026-09-22T23:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=116747"},"modified":"2026-09-22T09:11:53","modified_gmt":"2026-09-22T12:11:53","slug":"estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/","title":{"rendered":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per\u00edodos de estresse e ansiedade podem mexer diretamente com o funcionamento do sistema digestivo. Dor abdominal, sensa\u00e7\u00e3o de barriga inchada, gases e mudan\u00e7as no ritmo intestinal podem piorar em momentos de tens\u00e3o porque <strong>c\u00e9rebro e intestino mant\u00eam uma comunica\u00e7\u00e3o constante<\/strong>. Isso n\u00e3o significa, por\u00e9m, que todo sintoma digestivo seja emocional ou possa ser explicado apenas pelo estresse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o estresse consegue afetar o intestino?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sistema digestivo possui uma extensa rede de nervos e se comunica continuamente com o c\u00e9rebro pelo chamado eixo intestino-c\u00e9rebro. Em situa\u00e7\u00f5es de estresse, essa comunica\u00e7\u00e3o pode mudar e interferir na contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos do trato gastrointestinal, na percep\u00e7\u00e3o de dor e na forma como o organismo responde aos est\u00edmulos dentro do intestino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, algumas pessoas percebem o intestino mais preso, enquanto outras apresentam evacua\u00e7\u00f5es mais frequentes ou urgentes. Quem j\u00e1 possui condi\u00e7\u00f5es como a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sindrome-do-intestino-irritavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel<\/a> pode notar uma rela\u00e7\u00e3o ainda mais evidente entre tens\u00e3o emocional e sintomas digestivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sintomas podem piorar nos per\u00edodos de tens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A resposta varia de pessoa para pessoa, mas altera\u00e7\u00f5es na motilidade e na sensibilidade intestinal podem favorecer diferentes tipos de desconforto.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dor ou c\u00f3licas abdominais;<\/li>\n\n\n\n<li>sensa\u00e7\u00e3o de barriga inchada;<\/li>\n\n\n\n<li>aumento da percep\u00e7\u00e3o de gases;<\/li>\n\n\n\n<li>diarreia ou maior urg\u00eancia para evacuar;<\/li>\n\n\n\n<li>pris\u00e3o de ventre;<\/li>\n\n\n\n<li>sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago cheio ou digest\u00e3o mais lenta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111-1024x571.jpg\" alt=\"Infogr\u00e1fico mostra a comunica\u00e7\u00e3o entre c\u00e9rebro e intestino e explica que o estresse pode alterar o ritmo intestinal e aumentar a percep\u00e7\u00e3o de c\u00f3licas, gases e incha\u00e7o, al\u00e9m de destacar h\u00e1bitos que podem ajudar e a necessidade de investigar sintomas persistentes.\" class=\"wp-image-116753\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Como_estresse_afeta_digestao_20260922091111.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infogr\u00e1fico mostra a comunica\u00e7\u00e3o entre c\u00e9rebro e intestino e explica que o estresse pode alterar o ritmo intestinal e aumentar a percep\u00e7\u00e3o de c\u00f3licas, gases e incha\u00e7o, al\u00e9m de destacar h\u00e1bitos que podem ajudar e a necessidade de investigar sintomas persistentes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia mostra sobre essa rela\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37756251\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">revis\u00e3o publicada no The Journal of Physiology em 2023<\/a> analisou como o estresse agudo e cr\u00f4nico pode interferir na fisiologia gastrointestinal por meio do eixo microbiota-intestino-c\u00e9rebro. Os autores destacam altera\u00e7\u00f5es envolvendo a motilidade, a sensibilidade visceral e diferentes mecanismos de comunica\u00e7\u00e3o entre o sistema nervoso e o trato digestivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, isso ajuda a explicar por que uma quantidade de g\u00e1s ou distens\u00e3o que passaria quase despercebida em outro momento pode ser sentida com maior intensidade durante uma fase de tens\u00e3o. <strong>O desconforto \u00e9 real<\/strong>, mesmo quando o estresse participa do mecanismo que o agrava.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode ajudar quando o estresse piora a digest\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns cuidados simples podem ajudar a reduzir fatores que favorecem tanto a tens\u00e3o quanto o desconforto intestinal, embora n\u00e3o substituam o tratamento de uma doen\u00e7a digestiva quando ela existe.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>manter hor\u00e1rios mais regulares para as refei\u00e7\u00f5es;<\/li>\n\n\n\n<li>comer devagar e mastigar bem os alimentos;<\/li>\n\n\n\n<li>evitar grandes refei\u00e7\u00f5es em momentos de muita ansiedade;<\/li>\n\n\n\n<li>praticar atividade f\u00edsica regularmente, quando n\u00e3o houver contraindica\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>manter uma rotina adequada de sono;<\/li>\n\n\n\n<li>usar t\u00e9cnicas de relaxamento ou respira\u00e7\u00e3o para lidar com per\u00edodos de tens\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104-1024x571.jpg\" alt=\"Ilustra\u00e7\u00e3o mostra uma pessoa com desconforto abdominal leve ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o, com sinais visuais de c\u00f3lica, incha\u00e7o e mudan\u00e7a do ritmo intestinal associados a um per\u00edodo de tens\u00e3o emocional.\" class=\"wp-image-116754\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_digestive_sym\u2026_20260922091104.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ilustra\u00e7\u00e3o mostra uma pessoa com desconforto abdominal leve ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o, com sinais visuais de c\u00f3lica, incha\u00e7o e mudan\u00e7a do ritmo intestinal associados a um per\u00edodo de tens\u00e3o emocional.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando n\u00e3o se deve colocar a culpa apenas na ansiedade?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sintomas que persistem, aparecem com frequ\u00eancia ou pioram progressivamente merecem investiga\u00e7\u00e3o. Perda de peso sem explica\u00e7\u00e3o, sangue nas fezes, v\u00f4mitos persistentes, febre, anemia ou dor intensa tamb\u00e9m devem ser avaliados por um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo em pessoas com ansiedade ou estresse evidente, <strong>outras causas digestivas precisam ser consideradas<\/strong>. Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou a orienta\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per\u00edodos de estresse e ansiedade podem mexer diretamente com o funcionamento do sistema digestivo. Dor abdominal, sensa\u00e7\u00e3o de barriga inchada, gases e mudan\u00e7as no ritmo intestinal podem piorar em momentos de tens\u00e3o porque c\u00e9rebro e intestino mant\u00eam uma comunica\u00e7\u00e3o constante. Isso n\u00e3o significa, por\u00e9m, que todo sintoma digestivo seja emocional ou possa ser explicado apenas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":116752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"estresse e ansiedade","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o e piorar gases, incha\u00e7o, c\u00f3licas e o ritmo intestinal. Entenda como o c\u00e9rebro participa dessa rela\u00e7\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[140,658,177,136],"class_list":["post-116747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-ansiedade","tag-digestao","tag-estresse","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o e piorar gases, incha\u00e7o, c\u00f3licas e o ritmo intestinal. Entenda como o c\u00e9rebro participa dessa rela\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o e piorar gases, incha\u00e7o, c\u00f3licas e o ritmo intestinal. Entenda como o c\u00e9rebro participa dessa rela\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-22T23:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_gut_brain_con\u2026_20260922091108.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina - Tua Sa\u00fade","description":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o e piorar gases, incha\u00e7o, c\u00f3licas e o ritmo intestinal. Entenda como o c\u00e9rebro participa dessa rela\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina - Tua Sa\u00fade","og_description":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o e piorar gases, incha\u00e7o, c\u00f3licas e o ritmo intestinal. Entenda como o c\u00e9rebro participa dessa rela\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-22T23:10:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_gut_brain_con\u2026_20260922091108.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina","datePublished":"2026-09-22T23:10:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/"},"wordCount":654,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_gut_brain_con\u2026_20260922091108.jpg","keywords":["ansiedade","digest\u00e3o","estresse","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/","name":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_gut_brain_con\u2026_20260922091108.jpg","datePublished":"2026-09-22T23:10:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o e piorar gases, incha\u00e7o, c\u00f3licas e o ritmo intestinal. Entenda como o c\u00e9rebro participa dessa rela\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_gut_brain_con\u2026_20260922091108.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Adult_illustrating_gut_brain_con\u2026_20260922091108.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/estresse-e-ansiedade-podem-afetar-a-digestao-mais-do-que-muita-gente-imagina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estresse e ansiedade podem afetar a digest\u00e3o mais do que muita gente imagina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116755,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116747\/revisions\/116755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}