{"id":116438,"date":"2026-09-20T16:35:00","date_gmt":"2026-09-20T19:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=116438"},"modified":"2026-09-20T16:05:16","modified_gmt":"2026-09-20T19:05:16","slug":"cuidar-da-pressao-tambem-importa-para-a-memoria-ao-longo-dos-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/cuidar-da-pressao-tambem-importa-para-a-memoria-ao-longo-dos-anos\/","title":{"rendered":"Cuidar da press\u00e3o tamb\u00e9m importa para a mem\u00f3ria ao longo dos anos"},"content":{"rendered":"\n

Manter a press\u00e3o arterial sob controle n\u00e3o protege apenas o cora\u00e7\u00e3o. A sa\u00fade dos vasos sangu\u00edneos tamb\u00e9m est\u00e1 ligada ao funcionamento do c\u00e9rebro, e estudos indicam que a hipertens\u00e3o, especialmente quando presente na meia-idade, est\u00e1 associada a maior risco de decl\u00ednio cognitivo nos anos seguintes. Tratar a press\u00e3o alta pode contribuir para preservar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva, embora isso n\u00e3o signifique impedir completamente o desenvolvimento de dem\u00eancia ou Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n

O que a press\u00e3o alta tem a ver com a mem\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n

O c\u00e9rebro depende de uma circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea adequada para receber oxig\u00eanio e nutrientes. Quando a press\u00e3o alta<\/a> permanece sem controle por muito tempo, pode favorecer altera\u00e7\u00f5es nos vasos sangu\u00edneos, inclusive nos pequenos vasos cerebrais, al\u00e9m de aumentar o risco de AVC.<\/p>\n\n\n\n

Essas altera\u00e7\u00f5es vasculares podem contribuir para dificuldades de mem\u00f3ria, racioc\u00ednio e velocidade de processamento. Segundo o National Institute on Aging, estudos observacionais realizados ao longo de d\u00e9cadas relacionam a hipertens\u00e3o na meia-idade, aproximadamente entre os 40 e o in\u00edcio dos 60 anos, a maior risco de decl\u00ednio cognitivo posteriormente.<\/p>\n\n\n\n

Tratar a hipertens\u00e3o ajuda a proteger a fun\u00e7\u00e3o cognitiva?<\/h2>\n\n\n\n

Um dos principais estudos sobre o tema foi o SPRINT MIND<\/a>, ensaio cl\u00ednico publicado em 2019 no JAMA<\/em> com 9.361 adultos de 50 anos ou mais com hipertens\u00e3o. Os participantes foram divididos entre estrat\u00e9gias de controle mais intensivo e padr\u00e3o da press\u00e3o sist\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n

O tratamento intensivo reduziu significativamente a ocorr\u00eancia de comprometimento cognitivo leve, condi\u00e7\u00e3o que pode anteceder alguns casos de dem\u00eancia<\/a>. No entanto, a redu\u00e7\u00e3o de casos de prov\u00e1vel dem\u00eancia n\u00e3o alcan\u00e7ou signific\u00e2ncia estat\u00edstica. Por isso, os resultados apoiam o cuidado vascular como parte da prote\u00e7\u00e3o cerebral, mas n\u00e3o permitem afirmar que baixar a press\u00e3o previne completamente a dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n

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O cuidado vascular pode contribuir para preservar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva, sem significar preven\u00e7\u00e3o completa de dem\u00eancia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Que cuidados ajudam a controlar a press\u00e3o ao longo dos anos?<\/h2>\n\n\n\n

O tratamento depende das caracter\u00edsticas e do risco de cada pessoa, mas alguns cuidados costumam fazer parte do controle da hipertens\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n