{"id":116345,"date":"2026-09-22T17:15:00","date_gmt":"2026-09-22T20:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=116345"},"modified":"2026-09-20T13:36:25","modified_gmt":"2026-09-20T16:36:25","slug":"nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-hora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/22\/nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-hora\/","title":{"rendered":"Nariz sangra depois de assoar no tempo seco: o que fazer na hora?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ficar com o <strong>nariz sangrando depois de assoar<\/strong> pode acontecer porque o ar seco resseca a parte interna do nariz, deixando pequenos vasos sangu\u00edneos mais vulner\u00e1veis a les\u00f5es. Embora esse sangramento geralmente seja leve, \u00e9 importante saber como agir para interromp\u00ea-lo e reconhecer quando procurar atendimento m\u00e9dico. A posi\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a e a compress\u00e3o correta fazem diferen\u00e7a na hora de estancar o sangue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o nariz sangra mais no tempo seco?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mucosa que reveste o interior do nariz possui pequenos vasos sangu\u00edneos pr\u00f3ximos da superf\u00edcie. Quando o ar est\u00e1 seco, essa camada pode perder umidade, formar crostas e desenvolver pequenas fissuras. Ao assoar com for\u00e7a, esses vasos podem se romper e provocar sangramento, conhecido como epistaxe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, o ressecamento n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica causa. Alergias, pequenos traumatismos, altera\u00e7\u00f5es da coagula\u00e7\u00e3o e determinados medicamentos tamb\u00e9m podem estar envolvidos. Por isso, epis\u00f3dios frequentes n\u00e3o devem ser atribu\u00eddos automaticamente ao clima.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo.jpg\" alt=\"A compress\u00e3o cont\u00ednua da parte macia do nariz por 10 a 15 minutos \u00e9 uma medida inicial para controlar o sangramento.\" class=\"wp-image-116347\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A compress\u00e3o cont\u00ednua da parte macia do nariz por 10 a 15 minutos \u00e9 uma medida inicial para controlar o sangramento.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer quando o nariz come\u00e7a a sangrar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o NHS, servi\u00e7o p\u00fablico de sa\u00fade do Reino Unido, a compress\u00e3o cont\u00ednua da parte macia do nariz \u00e9 uma das principais medidas de primeiros socorros. A posi\u00e7\u00e3o correta tamb\u00e9m ajuda a evitar que o sangue escorra para a garganta. Veja como <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/primeiros-socorros-para-nariz-sangrando\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estancar o sangramento nasal<\/a> com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sente-se e incline a cabe\u00e7a levemente para a frente.<\/strong><\/li>\n<li>Aperte a parte macia do nariz, logo acima das narinas, usando o polegar e o indicador.<\/li>\n<li><strong>Mantenha a press\u00e3o cont\u00ednua por 10 a 15 minutos<\/strong>, sem soltar para verificar se parou.<\/li>\n<li>Respire pela boca enquanto mant\u00e9m o nariz comprimido.<\/li>\n<li>Se o sangramento continuar ap\u00f3s esse per\u00edodo de compress\u00e3o correta, procure atendimento m\u00e9dico rapidamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que uma revis\u00e3o cient\u00edfica diz sobre o sangramento nasal?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o cient\u00edfica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37636777\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Epistaxis Treatment Options: Literature Review<\/a>, publicada no <em>Indian Journal of Otolaryngology and Head &amp; Neck Surgery<\/em>, em 2023, a compress\u00e3o externa \u00e9 uma das medidas iniciais utilizadas para controlar o sangramento nasal. A revis\u00e3o analisou 61 artigos sobre tratamentos da epistaxe e descreveu diferentes interven\u00e7\u00f5es que podem ser necess\u00e1rias quando os primeiros socorros n\u00e3o s\u00e3o suficientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que evitar depois que o nariz parar de sangrar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo ap\u00f3s o sangramento parar, a mucosa nasal pode continuar sens\u00edvel. Evitar novos atritos ajuda a proteger a regi\u00e3o durante a recupera\u00e7\u00e3o e pode diminuir a possibilidade de outro epis\u00f3dio.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>N\u00e3o jogue a cabe\u00e7a para tr\u00e1s<\/strong>, pois isso pode fazer o sangue escorrer para a garganta e provocar n\u00e1useas.<\/li>\n<li>Evite assoar ou cutucar o nariz nas primeiras 24 horas.<\/li>\n<li>N\u00e3o retire as crostas que se formarem dentro das narinas.<\/li>\n<li>Evite exerc\u00edcios intensos e esfor\u00e7os f\u00edsicos logo ap\u00f3s o epis\u00f3dio.<\/li>\n<li>Considere utilizar soro fisiol\u00f3gico nasal para ajudar a manter a mucosa hidratada, ap\u00f3s o sangramento cessar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela.jpg\" alt=\"Nariz sangrando no tempo seco: 8 cuidados para estancar o sangue e sinais de alerta\" class=\"wp-image-116348\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116345_nariz-sangra-depois-de-assoar-no-tempo-seco-o-que-fazer-na-h_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nariz sangrando no tempo seco: 8 cuidados para estancar o sangue e sinais de alerta<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o sangramento nasal precisa de atendimento?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o <strong>nariz continuar sangrando ap\u00f3s 10 a 15 minutos de compress\u00e3o correta<\/strong>, procure atendimento m\u00e9dico rapidamente. Sangramento intenso, tontura, fraqueza, dificuldade para respirar ou sangramento ap\u00f3s uma pancada na cabe\u00e7a ou no rosto exigem atendimento de emerg\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando os epis\u00f3dios se repetem, mesmo que parem facilmente, \u00e9 importante consultar um cl\u00ednico geral ou otorrinolaringologista. O m\u00e9dico poder\u00e1 investigar poss\u00edveis les\u00f5es, altera\u00e7\u00f5es da coagula\u00e7\u00e3o ou efeitos de medicamentos, especialmente em pessoas que utilizam anticoagulantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ficar com o nariz sangrando depois de assoar pode acontecer porque o ar seco resseca a parte interna do nariz, deixando pequenos vasos sangu\u00edneos mais vulner\u00e1veis a les\u00f5es. 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