{"id":116084,"date":"2026-09-20T18:45:00","date_gmt":"2026-09-20T21:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=116084"},"modified":"2026-09-19T23:38:00","modified_gmt":"2026-09-20T02:38:00","slug":"olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfregar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfregar\/","title":{"rendered":"Olhos co\u00e7am e lacrimejam na primavera: como aliviar sem esfregar?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os <strong>olhos na primavera<\/strong> podem ficar mais sens\u00edveis devido ao contato com p\u00f3len e outros agentes que provocam alergias. Coceira, lacrimejamento e vermelhid\u00e3o s\u00e3o sintomas comuns da conjuntivite al\u00e9rgica, mas nem todo olho vermelho \u00e9 sinal de alergia. Para aliviar o desconforto, compressas frias podem ajudar, enquanto esfregar os olhos tende a aumentar a irrita\u00e7\u00e3o. Conhecer os cuidados adequados e identificar os sinais de alerta \u00e9 importante para proteger a vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que os olhos co\u00e7am mais na primavera?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O contato com p\u00f3len, poeira, \u00e1caros e pelos de animais pode desencadear uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica na conjuntiva, membrana que recobre a parte branca dos olhos. Segundo o Instituto Nacional de Oftalmologia dos Estados Unidos (NEI), essa rea\u00e7\u00e3o pode provocar <strong>coceira intensa, lacrimejamento, vermelhid\u00e3o e incha\u00e7o das p\u00e1lpebras<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, infec\u00e7\u00f5es virais ou bacterianas e irrita\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem deixar os olhos vermelhos. Por isso, a presen\u00e7a de coceira n\u00e3o confirma o diagn\u00f3stico de alergia ocular.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo.jpg\" alt=\"O contato com p\u00f3len pode provocar coceira, vermelhid\u00e3o e lacrimejamento associados \u00e0 conjuntivite al\u00e9rgica.\" class=\"wp-image-116086\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O contato com p\u00f3len pode provocar coceira, vermelhid\u00e3o e lacrimejamento associados \u00e0 conjuntivite al\u00e9rgica.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aliviar a coceira sem esfregar os olhos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esfregar os olhos pode intensificar a irrita\u00e7\u00e3o e causar pequenas les\u00f5es na superf\u00edcie ocular. Algumas medidas simples ajudam a reduzir o desconforto sem agredir a regi\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fa\u00e7a compressas frias<\/strong> com gaze limpa umedecida em \u00e1gua fria, aplicando suavemente sobre os olhos fechados;<\/li>\n<li>Lave as m\u00e3os antes de tocar na regi\u00e3o dos olhos;<\/li>\n<li>Evite esfregar ou pressionar as p\u00e1lpebras;<\/li>\n<li>Reduza o contato com p\u00f3len e outros agentes que costumam desencadear os sintomas;<\/li>\n<li>Pe\u00e7a orienta\u00e7\u00e3o profissional antes de utilizar col\u00edrios, especialmente os que cont\u00eam medicamentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se a coceira persistir ou voltar frequentemente, procure um oftalmologista. Entenda tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/conjuntivite-alergica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">o que \u00e9 conjuntivite al\u00e9rgica e como tratar<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostrou sobre as compressas frias?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ensaio cl\u00ednico <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24070810\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Effectiveness of Nonpharmacologic Treatments for Acute Seasonal Allergic Conjunctivitis<\/a>, publicado na revista cient\u00edfica <em>Ophthalmology<\/em>, em 2014, avaliou 18 pessoas com alergia ao p\u00f3len de gram\u00edneas. Os pesquisadores investigaram os efeitos de compressas frias e l\u00e1grimas artificiais sobre os sintomas da conjuntivite al\u00e9rgica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os resultados mostraram que <strong>as compressas frias e as l\u00e1grimas artificiais ajudaram a reduzir os sintomas<\/strong> em compara\u00e7\u00e3o com a aus\u00eancia de tratamento. Embora o estudo tenha sido pequeno, os achados apoiam o uso de compressas frias como medida complementar para aliviar o desconforto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem usa lentes de contato precisa de cuidados diferentes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim. Pessoas que utilizam lentes de contato devem ter aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 vermelhid\u00e3o e ao desconforto ocular, pois esses sintomas tamb\u00e9m podem indicar infec\u00e7\u00f5es da c\u00f3rnea. Segundo os Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos (CDC), alguns cuidados s\u00e3o importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retire as lentes se os olhos ficarem vermelhos ou irritados;<\/li>\n<li>Evite recoloc\u00e1-las at\u00e9 receber orienta\u00e7\u00e3o do oftalmologista;<\/li>\n<li>N\u00e3o utilize col\u00edrios por conta pr\u00f3pria para tentar aliviar os sintomas;<\/li>\n<li>N\u00e3o lave nem armazene as lentes em \u00e1gua comum.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se houver irrita\u00e7\u00e3o durante o uso das lentes, procure avalia\u00e7\u00e3o oftalmol\u00f3gica, mesmo que os sintomas pare\u00e7am semelhantes aos de uma alergia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela.jpg\" alt=\"Olhos co\u00e7ando e lacrimejando na primavera: 8 cuidados para aliviar e reconhecer sinais de alerta\" class=\"wp-image-116087\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/116084_olhos-cocam-e-lacrimejam-na-primavera-como-aliviar-sem-esfre_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Olhos co\u00e7ando e lacrimejando na primavera: 8 cuidados para aliviar e reconhecer sinais de alerta<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a vermelhid\u00e3o exige avalia\u00e7\u00e3o r\u00e1pida?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dor ocular, sensibilidade \u00e0 luz ou qualquer altera\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o exigem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica r\u00e1pida<\/strong>, pois podem indicar condi\u00e7\u00f5es diferentes da alergia, incluindo problemas na c\u00f3rnea. Vermelhid\u00e3o intensa ou sintomas que pioram tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ocorrer perda repentina da vis\u00e3o ou dor ocular muito intensa, procure atendimento de emerg\u00eancia. N\u00e3o espere que os sintomas desapare\u00e7am e n\u00e3o utilize col\u00edrios medicamentosos sem orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os olhos na primavera podem ficar mais sens\u00edveis devido ao contato com p\u00f3len e outros agentes que provocam alergias. Coceira, lacrimejamento e vermelhid\u00e3o s\u00e3o sintomas comuns da conjuntivite al\u00e9rgica, mas nem todo olho vermelho \u00e9 sinal de alergia. 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