{"id":115831,"date":"2026-09-20T08:45:00","date_gmt":"2026-09-20T11:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=115831"},"modified":"2026-09-19T19:32:43","modified_gmt":"2026-09-19T22:32:43","slug":"punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/","title":{"rendered":"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sentir o <strong>punho dolorido perto do polegar ao torcer um pano<\/strong> pode indicar sobrecarga dos tend\u00f5es respons\u00e1veis pelos movimentos desse dedo. Quando tarefas como agarrar, apertar e torcer objetos s\u00e3o realizadas repetidamente, esses tend\u00f5es podem ficar irritados e provocar dor. Uma das poss\u00edveis causas \u00e9 a tenossinovite de De Quervain, condi\u00e7\u00e3o que pode transformar atividades dom\u00e9sticas simples em movimentos desconfort\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que torcer um pano pode causar dor no punho?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao torcer um pano, os m\u00fasculos e tend\u00f5es da m\u00e3o precisam trabalhar para manter a pegada firme enquanto o punho gira. Quando esse esfor\u00e7o \u00e9 repetitivo ou intenso, os tend\u00f5es pr\u00f3ximos \u00e0 base do polegar podem ficar sobrecarregados, provocando dor e sensibilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na <strong>tenossinovite de De Quervain<\/strong>, os tend\u00f5es que movimentam o polegar e as estruturas que os envolvem ficam irritados ou espessados, dificultando seu deslizamento. A dor costuma aparecer na lateral do punho e pode se estender para o polegar ou antebra\u00e7o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo.jpg\" alt=\"A tenossinovite de De Quervain afeta os tend\u00f5es pr\u00f3ximos \u00e0 base do polegar e pode causar dor ao movimentar o punho.\" class=\"wp-image-115833\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A tenossinovite de De Quervain afeta os tend\u00f5es pr\u00f3ximos \u00e0 base do polegar e pode causar dor ao movimentar o punho.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais podem acompanhar o punho dolorido?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da dor ao torcer um pano, a sobrecarga dos tend\u00f5es pode provocar outros sintomas durante movimentos que exigem for\u00e7a ou repeti\u00e7\u00e3o. Os principais sinais incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor na lateral do punho<\/strong>, pr\u00f3xima \u00e0 base do polegar;<\/li>\n<li>Sensibilidade ao tocar a regi\u00e3o dolorida;<\/li>\n<li>Incha\u00e7o discreto perto do polegar;<\/li>\n<li>Dificuldade para segurar objetos ou abrir tampas;<\/li>\n<li>Fisgadas ao movimentar o polegar ou girar o punho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses sintomas n\u00e3o confirmam o diagn\u00f3stico, pois outras condi\u00e7\u00f5es, como a artrose da base do polegar, tamb\u00e9m podem causar desconforto semelhante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico revela sobre o tratamento?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica e metan\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37889490\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Management of de Quervain Tenosynovitis<\/a>, publicada na revista <em>JAMA Network Open<\/em> em 2023, a an\u00e1lise de 30 estudos envolvendo 1.663 pacientes identificou que associar uma imobiliza\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria do polegar \u00e0 aplica\u00e7\u00e3o de corticosteroides pode proporcionar benef\u00edcios funcionais modestos em pessoas com tenossinovite de De Quervain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os resultados mostram que existem diferentes op\u00e7\u00f5es de tratamento, mas a escolha depende da intensidade dos sintomas e da avalia\u00e7\u00e3o profissional. A pesquisa n\u00e3o significa que toda pessoa com dor no punho precise de imobiliza\u00e7\u00e3o ou medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aliviar a dor no punho durante as tarefas dom\u00e9sticas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adaptar as atividades que provocam desconforto pode ajudar a diminuir a sobrecarga dos tend\u00f5es. Algumas medidas pr\u00e1ticas incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar torcer panos com for\u00e7a<\/strong>, utilizando um rodo ou esfreg\u00e3o com mecanismo de tor\u00e7\u00e3o, quando poss\u00edvel;<\/li>\n<li>Fazer pausas durante tarefas repetitivas;<\/li>\n<li>Dividir o peso dos objetos entre as duas m\u00e3os;<\/li>\n<li>Evitar insistir em movimentos que provoquem dor;<\/li>\n<li>Retomar gradualmente as atividades conforme o desconforto diminuir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas adapta\u00e7\u00f5es n\u00e3o substituem o tratamento quando existe uma les\u00e3o persistente. Entenda tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sindrome-de-quervain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">o que \u00e9 a tenossinovite de De Quervain e como tratar<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela.jpg\" alt=\"Dor no punho perto do polegar: 8 sinais e cuidados para aliviar a sobrecarga dos tend\u00f5es\" class=\"wp-image-115834\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dor no punho perto do polegar: 8 sinais e cuidados para aliviar a sobrecarga dos tend\u00f5es<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a dor perto do polegar precisa de avalia\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o <strong>incha\u00e7o persistir, houver perda de for\u00e7a ou a dor dificultar atividades simples<\/strong>, como segurar um copo, escrever ou abrir uma porta, procure avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou fisioterap\u00eautica. O profissional poder\u00e1 investigar a origem do desconforto e orientar os cuidados necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se a dor come\u00e7ar ap\u00f3s uma queda ou vier acompanhada de deformidade, perda de sensibilidade ou incapacidade de movimentar a m\u00e3o, procure atendimento m\u00e9dico prontamente para investigar outras poss\u00edveis les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentir o punho dolorido perto do polegar ao torcer um pano pode indicar sobrecarga dos tend\u00f5es respons\u00e1veis pelos movimentos desse dedo. Quando tarefas como agarrar, apertar e torcer objetos s\u00e3o realizadas repetidamente, esses tend\u00f5es podem ficar irritados e provocar dor. Uma das poss\u00edveis causas \u00e9 a tenossinovite de De Quervain, condi\u00e7\u00e3o que pode transformar atividades [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":115832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"dor no punho","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar tenossinovite de De Quervain. Conhe\u00e7a os sintomas, formas de al\u00edvio e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[10984,5128,11501],"class_list":["post-115831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dor-na-base-do-polegar","tag-tendinite-no-punho","tag-tenossinovite-de-de-quervain"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar? - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar tenossinovite de De Quervain. Conhe\u00e7a os sintomas, formas de al\u00edvio e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar? - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar tenossinovite de De Quervain. Conhe\u00e7a os sintomas, formas de al\u00edvio e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-20T11:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar? - Tua Sa\u00fade","description":"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar tenossinovite de De Quervain. Conhe\u00e7a os sintomas, formas de al\u00edvio e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar? - Tua Sa\u00fade","og_description":"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar tenossinovite de De Quervain. Conhe\u00e7a os sintomas, formas de al\u00edvio e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-20T11:45:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar?","datePublished":"2026-09-20T11:45:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/"},"wordCount":642,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_destaque.jpg","keywords":["dor na base do polegar","Tendinite no punho","tenossinovite de De Quervain"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/","name":"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar? - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_destaque.jpg","datePublished":"2026-09-20T11:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar tenossinovite de De Quervain. Conhe\u00e7a os sintomas, formas de al\u00edvio e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/115831_punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-expl_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Dor no punho perto do polegar ao torcer um pano pode indicar sobrecarga dos tend\u00f5es."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/punho-doi-perto-do-polegar-ao-torcer-um-pano-o-que-pode-explicar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Punho d\u00f3i perto do polegar ao torcer um pano: o que pode explicar?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115831"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115835,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115831\/revisions\/115835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}