{"id":11580,"date":"2026-03-22T11:30:00","date_gmt":"2026-03-22T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=11580"},"modified":"2026-03-21T18:11:12","modified_gmt":"2026-03-21T21:11:12","slug":"por-que-surgem-hemorroidas-como-preveni-las-e-trata-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/22\/por-que-surgem-hemorroidas-como-preveni-las-e-trata-las\/","title":{"rendered":"Por que surgem hemorroidas: como preveni-las e trat\u00e1-las?"},"content":{"rendered":"\n

Hemorroidas s\u00e3o um problema extremamente comum, mas cercado de vergonha, o que faz muita gente evitar buscar ajuda at\u00e9 que o quadro se agrave. Elas surgem quando as veias da regi\u00e3o anal ficam dilatadas e inflamadas, geralmente por causa de esfor\u00e7o ao evacuar, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada ou h\u00e1bitos que aumentam a press\u00e3o nessa \u00e1rea. A boa not\u00edcia \u00e9 que, na maioria dos casos, a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 simples e o tratamento pode come\u00e7ar com medidas acess\u00edveis no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

As principais causas das hemorroidas<\/h2>\n\n\n\n

Diversos fatores contribuem para o aparecimento de hemorroidas, e a maioria deles est\u00e1 relacionada ao estilo de vida. Conhecer essas causas \u00e9 o primeiro passo para evitar o problema ou impedir que ele se agrave. Os fatores mais comuns incluem:<\/p>\n\n\n\n

\n\n
\n\n
\ud83d\udebd<\/div>\n\n

ESFOR\u00c7O AO EVACUAR<\/h3>\n\n

\n For\u00e7ar ao evacuar aumenta a press\u00e3o nas veias e favorece o surgimento de hemorroidas<\/strong>.\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

\n\n
\ud83e\udd66<\/div>\n\n

POUCA FIBRA<\/h3>\n\n

\n A falta de fibras deixa as fezes mais duras e dificulta a evacua\u00e7\u00e3o.\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

\n\n
\ud83e\ude91<\/div>\n\n

TEMPO SENTADO<\/h3>\n\n

\n Ficar muito tempo sentado aumenta a press\u00e3o na regi\u00e3o anal.\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

\n\n
\ud83e\udd30<\/div>\n\n

GRAVIDEZ<\/h3>\n\n

\n O peso do \u00fatero e altera\u00e7\u00f5es hormonais aumentam o risco, especialmente no final da gesta\u00e7\u00e3o.\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n

Como prevenir o surgimento de hemorroidas?<\/h2>\n\n\n\n

A preven\u00e7\u00e3o das hemorroidas <\/a>depende de h\u00e1bitos que mantenham o intestino funcionando de forma regular. Incluir alimentos ricos em fibras no card\u00e1pio, como frutas, verduras, leguminosas e cereais integrais, ajuda a amolecer as fezes e facilitar a evacua\u00e7\u00e3o. Beber bastante \u00e1gua ao longo do dia complementa esse efeito e mant\u00e9m o tr\u00e2nsito intestinal saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Evitar for\u00e7ar no vaso sanit\u00e1rio e limitar o tempo sentado no banheiro tamb\u00e9m s\u00e3o medidas importantes. O ideal \u00e9 ir ao banheiro apenas quando sentir vontade real, sem passar longos minutos utilizando o celular ou lendo. A pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m contribui para manter o intestino ativo e reduzir a press\u00e3o na regi\u00e3o anal.<\/p>\n\n\n\n

Diretriz m\u00e9dica atualizada refor\u00e7a a import\u00e2ncia das fibras e do tratamento progressivo<\/h2>\n\n\n\n

As recomenda\u00e7\u00f5es para o tratamento de hemorroidas seguem uma abordagem gradual, que vai de mudan\u00e7as alimentares at\u00e9 procedimentos mais avan\u00e7ados quando necess\u00e1rio. Segundo a diretriz cl\u00ednica “The American Society of Colon and Rectal Surgeons Clinical Practice Guidelines for the Management of Hemorrhoids”<\/a><\/em>, publicada na revista Diseases of the Colon & Rectum<\/strong> em 2024, o tratamento inicial de todas as formas de hemorroidas envolve o aumento da ingest\u00e3o de fibras e \u00e1gua e a orienta\u00e7\u00e3o para evitar o esfor\u00e7o ao evacuar. A diretriz tamb\u00e9m destaca que subst\u00e2ncias conhecidas como flebot\u00f4nicos ajudam a reduzir o sangramento e o incha\u00e7o, e que procedimentos ambulatoriais s\u00e3o recomendados quando as medidas conservadoras n\u00e3o s\u00e3o suficientes. <\/p>\n\n\n

\n
\"Por
Hidrata\u00e7\u00e3o, fibras e bons h\u00e1bitos ajudam a prevenir o problema.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Op\u00e7\u00f5es de tratamento para aliviar os sintomas<\/h2>\n\n\n\n

Os tratamentos dispon\u00edveis variam conforme a gravidade do quadro. Em casos leves, pomadas t\u00f3picas com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e anest\u00e9sica ajudam a reduzir a dor, o incha\u00e7o e a coceira. Os banhos de assento com \u00e1gua morna, realizados por 10 a 15 minutos algumas vezes ao dia, tamb\u00e9m proporcionam al\u00edvio significativo ao relaxar a musculatura da regi\u00e3o e melhorar a circula\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n\n\n\n

Quando o tratamento conservador n\u00e3o \u00e9 suficiente, o m\u00e9dico pode indicar procedimentos como a ligadura el\u00e1stica ou, em casos mais avan\u00e7ados, a cirurgia de hemorroidectomia. \u00c9 fundamental que essa decis\u00e3o seja feita por um especialista, que ir\u00e1 avaliar o grau das hemorroidas e a resposta aos tratamentos iniciais. Para conhecer mais detalhes sobre os sintomas, causas e tratamentos das hemorroidas externas<\/a>, vale consultar informa\u00e7\u00f5es complementares sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n

Quando o sangramento retal exige aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica imediata?<\/h2>\n\n\n\n

Um ponto que merece destaque \u00e9 que sangramento retal nunca deve ser autodiagnosticado como hemorroida. Embora as hemorroidas sejam a causa mais comum de sangue nas fezes, outras condi\u00e7\u00f5es mais graves, como fissuras anais, p\u00f3lipos e at\u00e9 doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais, podem apresentar sintomas semelhantes. Qualquer epis\u00f3dio de sangramento ao evacuar deve ser avaliado por um m\u00e9dico para que o diagn\u00f3stico correto seja feito com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento de um m\u00e9dico ou profissional de sa\u00fade qualificado. Diante de qualquer sintoma persistente, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica profissional.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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