{"id":115687,"date":"2026-09-19T18:00:00","date_gmt":"2026-09-19T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=115687"},"modified":"2026-09-19T15:51:00","modified_gmt":"2026-09-19T18:51:00","slug":"ja-teve-pedra-nos-rins-dias-de-calor-extremo-foram-ligados-a-maior-chance-de-ela-voltar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/19\/ja-teve-pedra-nos-rins-dias-de-calor-extremo-foram-ligados-a-maior-chance-de-ela-voltar\/","title":{"rendered":"J\u00e1 teve pedra nos rins? Dias de calor extremo foram ligados a maior chance de ela voltar"},"content":{"rendered":"\n

Quem j\u00e1 teve pedra nos rins pode precisar de aten\u00e7\u00e3o extra \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o nos per\u00edodos mais quentes. Um estudo publicado em setembro de 2026 encontrou maior risco de recorr\u00eancia de c\u00e1lculo renal entre pessoas expostas a mais dias de calor extremo ao longo do ano. O resultado n\u00e3o prova que o calor, sozinho, cause novas pedras, mas refor\u00e7a a import\u00e2ncia de evitar a desidrata\u00e7\u00e3o quando as temperaturas sobem.<\/p>\n\n\n\n

Quanto o calor aumentou o risco de uma nova pedra?<\/h2>\n\n\n\n

O estudo Heat Index and Kidney Stone Recurrence Among Patients with Nephrolithiasis in a Veterans Affairs Population<\/a>, publicado em 3 de setembro de 2026 na revista Urology<\/em>, acompanhou 136.340 pessoas atendidas pelo sistema de sa\u00fade de veteranos dos Estados Unidos que j\u00e1 haviam apresentado c\u00e1lculo renal.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s ajustes para diferentes caracter\u00edsticas dos participantes, aqueles no grupo com maior exposi\u00e7\u00e3o ao calor tiveram risco 5% maior de recorr\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com o grupo de menor exposi\u00e7\u00e3o. A cada 10 dias adicionais de calor extremo por ano, o risco aumentou cerca de 3%. O acompanhamento chegou a sete anos.<\/p>\n\n\n\n

O que foi considerado calor extremo no estudo?<\/h2>\n\n\n\n

Os pesquisadores n\u00e3o analisaram apenas a temperatura m\u00e1xima. Eles utilizaram o \u00edndice de calor, medida que combina temperatura e umidade para representar melhor o quanto o ambiente \u00e9 percebido como quente pelo organismo.<\/p>\n\n\n\n

A exposi\u00e7\u00e3o foi calculada pelo n\u00famero de dias do ano em que esse \u00edndice ficou acima do percentil 95 para a regi\u00e3o estudada. Isso significa que os resultados n\u00e3o devem ser interpretados como a exist\u00eancia de uma temperatura \u00fanica acima da qual necessariamente ocorre uma nova pedra nos rins<\/a>.<\/p>\n\n\n

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O estudo encontrou associa\u00e7\u00e3o entre maior exposi\u00e7\u00e3o anual ao calor extremo e recorr\u00eancia de c\u00e1lculo renal, sem demonstrar causalidade.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Por que dias muito quentes podem favorecer c\u00e1lculos?<\/h2>\n\n\n\n

O mecanismo mais plaus\u00edvel envolve a perda de \u00e1gua. Nos dias quentes, o organismo aumenta a produ\u00e7\u00e3o de suor para controlar a temperatura corporal. Se esse l\u00edquido n\u00e3o for reposto adequadamente, o volume de urina pode diminuir.<\/p>\n\n\n\n