{"id":115567,"date":"2026-09-19T16:55:00","date_gmt":"2026-09-19T19:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=115567"},"modified":"2026-09-19T09:29:37","modified_gmt":"2026-09-19T12:29:37","slug":"ficar-no-vaso-mexendo-no-celular-pode-piorar-as-hemorroidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/19\/ficar-no-vaso-mexendo-no-celular-pode-piorar-as-hemorroidas\/","title":{"rendered":"Ficar no vaso mexendo no celular pode piorar as hemorroidas?"},"content":{"rendered":"\n

Ficar no vaso mexendo no celular pode contribuir para o aparecimento ou agravamento das hemorroidas<\/strong>, principalmente quando o h\u00e1bito prolonga o tempo sentado no banheiro. A posi\u00e7\u00e3o no vaso aumenta a press\u00e3o sobre a regi\u00e3o anal, podendo favorecer o incha\u00e7o e o desconforto. O problema n\u00e3o est\u00e1 no aparelho em si, mas no tempo que a pessoa permanece sentada, muitas vezes sem perceber enquanto navega pelas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Por que ficar muito tempo no vaso pode piorar as hemorroidas?<\/h2>\n\n\n\n

As hemorroidas s\u00e3o estruturas vasculares presentes na regi\u00e3o do \u00e2nus e do reto que podem ficar dilatadas e provocar sintomas como dor, coceira e sangramento. Permanecer sentado no vaso por per\u00edodos prolongados pode aumentar a press\u00e3o sobre essas estruturas, favorecendo o desconforto.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o Instituto Nacional de Diabetes e Doen\u00e7as Digestivas e Renais dos Estados Unidos (NIDDK), ficar muito tempo sentado no vaso sanit\u00e1rio<\/strong> e fazer for\u00e7a para evacuar est\u00e3o entre os fatores associados \u00e0s hemorroidas. Por isso, transformar o banheiro em um local para navegar no celular pode prolongar desnecessariamente essa press\u00e3o.<\/p>\n\n\n

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Permanecer muito tempo no vaso pode aumentar a press\u00e3o sobre a regi\u00e3o anal e agravar o desconforto das hemorroidas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que um estudo cient\u00edfico descobriu sobre o celular no banheiro?<\/h2>\n\n\n\n

O estudo Smartphone use on the toilet and the risk of hemorrhoids<\/a>, publicado em 2025 na revista cient\u00edfica PLOS ONE<\/em>, investigou a rela\u00e7\u00e3o entre o uso do celular no vaso sanit\u00e1rio e a presen\u00e7a de hemorroidas em 125 adultos submetidos a colonoscopia de rastreamento.<\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores observaram que 37,3% dos participantes que utilizavam o celular permaneciam mais de cinco minutos no vaso, contra 7,1% daqueles que n\u00e3o utilizavam o aparelho. O uso do celular tamb\u00e9m esteve associado a uma chance 46% maior de apresentar hemorroidas. Entretanto, por ser um estudo observacional, os resultados n\u00e3o comprovam que o celular seja a causa direta<\/strong> do problema.<\/p>\n\n\n\n

Como evitar que o celular prolongue o tempo no banheiro?<\/h2>\n\n\n\n

Algumas mudan\u00e7as simples na rotina podem ajudar a reduzir a press\u00e3o sobre a regi\u00e3o anal e evitar o agravamento dos sintomas. Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n