{"id":114968,"date":"2026-09-20T20:30:00","date_gmt":"2026-09-20T23:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=114968"},"modified":"2026-09-18T12:36:41","modified_gmt":"2026-09-18T15:36:41","slug":"ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ronco intenso, sonol\u00eancia excessiva durante o dia e a sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento ou engasgo \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono, um dist\u00farbio respirat\u00f3rio que interrompe repetidamente a passagem de ar durante o descanso. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 subdiagnosticada e, quando n\u00e3o tratada, aumenta significativamente o risco de hipertens\u00e3o, infarto e acidente vascular cerebral. Reconhecer os sintomas cedo \u00e9 fundamental para preservar a qualidade do sono e proteger a sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a apneia do sono e por que ela \u00e9 silenciosa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A apneia do sono acontece quando as vias a\u00e9reas superiores se fecham parcial ou totalmente durante o sono, provocando pausas respirat\u00f3rias que reduzem a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue. Esses epis\u00f3dios podem ocorrer dezenas de vezes por hora, sem que a pessoa perceba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos casos s\u00e3o identificados primeiro por familiares, que notam roncos altos seguidos de sil\u00eancios s\u00fabitos e engasgos. Como o pr\u00f3prio paciente raramente lembra dos microdespertares, a condi\u00e7\u00e3o passa despercebida por anos, mesmo com sinais claros de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/apneia-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">apneia do sono<\/a> presentes na rotina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sintomas mais indicam apneia do sono?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sinais surgem tanto durante a noite quanto ao longo do dia, e a combina\u00e7\u00e3o de dois ou mais desses sintomas j\u00e1 justifica uma avalia\u00e7\u00e3o especializada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ronco alto e frequente<\/strong>, muitas vezes com pausas respirat\u00f3rias<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento<\/strong> ou engasgo ao acordar<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sonol\u00eancia excessiva<\/strong> durante o dia, mesmo ap\u00f3s dormir bem<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor de cabe\u00e7a matinal<\/strong> e sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o ao acordar<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Boca seca<\/strong> e garganta irritada ao amanhecer<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/strong> e falhas de mem\u00f3ria<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Irritabilidade<\/strong> e altera\u00e7\u00f5es de humor recorrentes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255-1024x571.jpg\" alt=\"Ronco, sufocamento, sonol\u00eancia e polissonografia ajudam a reconhecer e investigar a apneia.\" class=\"wp-image-114975\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sinais_de_alerta_da_apneia_20260918123255.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ronco, sufocamento, sonol\u00eancia e polissonografia ajudam a reconhecer e investigar a apneia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico mostra o impacto global da doen\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dimens\u00e3o da apneia do sono \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o crescente na sa\u00fade p\u00fablica. De acordo com o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31300334\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea<\/a>, publicado no peri\u00f3dico The Lancet Respiratory Medicine, cerca de 936 milh\u00f5es de adultos entre 30 e 69 anos no mundo apresentam alguma forma de apneia obstrutiva do sono.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que aproximadamente 425 milh\u00f5es desses casos s\u00e3o moderados a graves e que a maior parte permanece sem diagn\u00f3stico, o que aumenta o risco de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares e refor\u00e7a a necessidade de estrat\u00e9gias mais eficazes de detec\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores aumentam o risco de desenvolver apneia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns h\u00e1bitos e condi\u00e7\u00f5es favorecem o surgimento e o agravamento da apneia do sono e devem ser considerados durante a avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sobrepeso e obesidade<\/strong>, especialmente com gordura no pesco\u00e7o<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Idade acima dos 40 anos<\/strong>, com aumento ap\u00f3s a menopausa<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sexo masculino<\/strong>, com risco maior em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Altera\u00e7\u00f5es anat\u00f4micas<\/strong> em nariz, garganta ou mand\u00edbula<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consumo de \u00e1lcool<\/strong> e uso de sedativos antes de dormir<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tabagismo<\/strong>, que inflama e estreita as vias a\u00e9reas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hist\u00f3rico familiar<\/strong> de apneia ou dist\u00farbios do sono<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303-1024x571.jpg\" alt=\"Sufocamento noturno e cansa\u00e7o ao acordar merecem investiga\u00e7\u00e3o para apneia do sono.\" class=\"wp-image-114977\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_touching_throat_on_bed_20260918123303.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sufocamento noturno e cansa\u00e7o ao acordar merecem investiga\u00e7\u00e3o para apneia do sono.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico e o tratamento?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O diagn\u00f3stico da apneia do sono \u00e9 confirmado por meio da polissonografia, exame que registra a respira\u00e7\u00e3o, a oxigena\u00e7\u00e3o e as fases do sono durante a noite. O tratamento varia conforme a gravidade e inclui perda de peso, mudan\u00e7as posturais, uso do aparelho CPAP e, em casos espec\u00edficos, cirurgia. Saber quais s\u00e3o os <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/especialistas-em-apneia-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">especialistas em apneia do sono<\/a> ajuda o paciente a buscar orienta\u00e7\u00e3o adequada logo nas primeiras suspeitas, e algumas <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/solucao-natural-para-apneia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">solu\u00e7\u00f5es naturais para apneia<\/a> podem complementar o tratamento indicado pelo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizado por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de sintomas persistentes, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ronco intenso, sonol\u00eancia excessiva durante o dia e a sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento ou engasgo \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono, um dist\u00farbio respirat\u00f3rio que interrompe repetidamente a passagem de ar durante o descanso. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 subdiagnosticada e, quando n\u00e3o tratada, aumenta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":114974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"apneia do sono","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento podem indicar apneia do sono. Entenda os sinais, os riscos e como o diagn\u00f3stico \u00e9 feito.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[11788,1189,12489,1191,136,8726,188,4054],"class_list":["post-114968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-a-noite","tag-apneia-do-sono","tag-associados","tag-ronco-alto","tag-saude","tag-sensacao-de-sufocamento","tag-sinais","tag-sonolencia-diurna"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento podem indicar apneia do sono. Entenda os sinais, os riscos e como o diagn\u00f3stico \u00e9 feito.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento podem indicar apneia do sono. Entenda os sinais, os riscos e como o diagn\u00f3stico \u00e9 feito.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-20T23:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_sleeping_while_partner_watches_20260918123259.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maycon Geovane\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maycon Geovane\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono - Tua Sa\u00fade","description":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento podem indicar apneia do sono. Entenda os sinais, os riscos e como o diagn\u00f3stico \u00e9 feito.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono - Tua Sa\u00fade","og_description":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento podem indicar apneia do sono. Entenda os sinais, os riscos e como o diagn\u00f3stico \u00e9 feito.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-20T23:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_sleeping_while_partner_watches_20260918123259.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maycon Geovane","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maycon Geovane","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/"},"author":{"name":"Maycon Geovane","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0"},"headline":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono","datePublished":"2026-09-20T23:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/"},"wordCount":695,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_sleeping_while_partner_watches_20260918123259.jpg","keywords":["\u00e0 noite","apneia do sono","associados","ronco alto","sa\u00fade","sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento","sinais","sonol\u00eancia diurna"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/","name":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_sleeping_while_partner_watches_20260918123259.jpg","datePublished":"2026-09-20T23:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0"},"description":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento podem indicar apneia do sono. Entenda os sinais, os riscos e como o diagn\u00f3stico \u00e9 feito.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_sleeping_while_partner_watches_20260918123259.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_sleeping_while_partner_watches_20260918123259.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/ronco-alto-sonolencia-diurna-e-sensacao-de-sufocamento-a-noite-estao-entre-os-sinais-mais-associados-a-apneia-do-sono\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ronco alto, sonol\u00eancia diurna e sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento \u00e0 noite est\u00e3o entre os sinais mais associados \u00e0 apneia do sono"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0","name":"Maycon Geovane","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4908cf0a2f249a9f1137f9d5769cacc373d9aee67910cc212a09a346873b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4908cf0a2f249a9f1137f9d5769cacc373d9aee67910cc212a09a346873b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maycon Geovane"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/maycongeovane\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114979,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114968\/revisions\/114979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}