{"id":114953,"date":"2026-09-20T19:30:00","date_gmt":"2026-09-20T22:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=114953"},"modified":"2026-09-18T12:30:39","modified_gmt":"2026-09-18T15:30:39","slug":"escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/","title":{"rendered":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Escovar os dentes com a t\u00e9cnica correta, usar fio dental diariamente e manter a limpeza profissional em dia est\u00e3o entre os h\u00e1bitos mais eficazes para prevenir doen\u00e7as gengivais, como gengivite e periodontite. Segundo a Sociedade Brasileira de Periodontologia (SOBRAPE) e o Conselho Federal de Odontologia (CFO), esses cuidados simples podem reduzir em at\u00e9 80% o risco de desenvolver problemas periodontais graves, que muitas vezes come\u00e7am de forma silenciosa e levam \u00e0 perda dent\u00e1ria. Adotar essa rotina protege o sorriso e ainda contribui para a sa\u00fade geral do organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a placa bacteriana \u00e9 o principal risco para a gengiva?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A placa bacteriana \u00e9 uma pel\u00edcula pegajosa que se forma constantemente sobre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Quando n\u00e3o \u00e9 removida com frequ\u00eancia, endurece e se transforma em t\u00e1rtaro, criando um ambiente favor\u00e1vel \u00e0 multiplica\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse ac\u00famulo \u00e9 o principal gatilho da inflama\u00e7\u00e3o gengival, quadro conhecido como <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/gengivite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gengivite<\/a>, que, sem tratamento, pode evoluir para uma infec\u00e7\u00e3o mais profunda e comprometer o osso que sustenta os dentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a t\u00e9cnica correta de escova\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Escovar com for\u00e7a n\u00e3o \u00e9 o mesmo que escovar bem. A press\u00e3o excessiva pode desgastar o esmalte e provocar retra\u00e7\u00e3o gengival, exigindo aten\u00e7\u00e3o redobrada \u00e0 t\u00e9cnica utilizada no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Escova de cerdas macias<\/strong> para n\u00e3o agredir gengiva e esmalte<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c2ngulo de 45 graus<\/strong> em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 linha da gengiva<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Movimentos suaves e circulares<\/strong>, sem arrastar com for\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dura\u00e7\u00e3o de dois minutos<\/strong>, dividida entre todas as faces dos dentes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pasta com fl\u00faor<\/strong> na quantidade de um gr\u00e3o de ervilha<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Escova\u00e7\u00e3o da l\u00edngua<\/strong> para reduzir bact\u00e9rias e mau h\u00e1lito<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Troca da escova<\/strong> a cada tr\u00eas meses ou quando as cerdas abrirem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806-1024x571.jpg\" alt=\"Escova\u00e7\u00e3o, fio dental, limpeza profissional e h\u00e1bitos saud\u00e1veis protegem a gengiva.\" class=\"wp-image-114960\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prevencao_das_doencas_da_gengiva_20260918122806.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Escova\u00e7\u00e3o, fio dental, limpeza profissional e h\u00e1bitos saud\u00e1veis protegem a gengiva.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico comprova o efeito da higiene bucal?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre cuidados di\u00e1rios e sa\u00fade periodontal \u00e9 bem estabelecida na literatura cient\u00edfica. De acordo com a revis\u00e3o sistem\u00e1tica e meta-an\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28646499\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The association between oral hygiene and periodontitis<\/a>, publicada no International Dental Journal, indiv\u00edduos que escovam os dentes regularmente apresentam cerca de 34% menos chances de desenvolver periodontite em compara\u00e7\u00e3o com quem tem higiene bucal inadequada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores tamb\u00e9m destacam que consultas odontol\u00f3gicas peri\u00f3dicas para limpeza profissional est\u00e3o associadas a menor risco da doen\u00e7a, refor\u00e7ando que a combina\u00e7\u00e3o entre cuidados domiciliares e acompanhamento profissional \u00e9 a estrat\u00e9gia mais eficaz de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a import\u00e2ncia do fio dental e da limpeza profissional?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fio dental alcan\u00e7a \u00e1reas entre os dentes onde a escova n\u00e3o consegue chegar, removendo restos de alimentos e placa bacteriana que se acumulam nesses espa\u00e7os. Seu uso di\u00e1rio \u00e9 fundamental para prevenir c\u00e1ries interdentais e sangramento gengival.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 a limpeza profissional, realizada pelo dentista, remove o t\u00e1rtaro que se forma mesmo com boa higiene em casa. Consultas peri\u00f3dicas tamb\u00e9m permitem identificar precocemente sinais de doen\u00e7a e orientar sobre os melhores <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tratamento-para-periodontite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamentos para periodontite<\/a> caso a inflama\u00e7\u00e3o j\u00e1 esteja instalada.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802-1024x571.jpg\" alt=\"O fio dental remove placa bacteriana onde a escova n\u00e3o consegue alcan\u00e7ar.\" class=\"wp-image-114962\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_flossing_teeth_at_home_20260918122802.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O fio dental remove placa bacteriana onde a escova n\u00e3o consegue alcan\u00e7ar.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais outros h\u00e1bitos protegem a sa\u00fade da gengiva?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da escova\u00e7\u00e3o e do fio dental, alguns cuidados di\u00e1rios potencializam a prote\u00e7\u00e3o contra doen\u00e7as periodontais e ajudam a manter os dentes firmes por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consultar o dentista<\/strong> pelo menos uma vez ao ano<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar o cigarro<\/strong>, que prejudica a cicatriza\u00e7\u00e3o gengival<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/strong>, rica em frutas e vegetais<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Controlar o diabetes<\/strong> e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduzir o a\u00e7\u00facar<\/strong> e alimentos ultraprocessados<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beber bastante \u00e1gua<\/strong> para estimular a produ\u00e7\u00e3o de saliva<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trocar a escova<\/strong> regularmente e ap\u00f3s resfriados ou gripes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizado por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de sangramento, dor ou outros sinais na gengiva, procure orienta\u00e7\u00e3o odontol\u00f3gica.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escovar os dentes com a t\u00e9cnica correta, usar fio dental diariamente e manter a limpeza profissional em dia est\u00e3o entre os h\u00e1bitos mais eficazes para prevenir doen\u00e7as gengivais, como gengivite e periodontite. Segundo a Sociedade Brasileira de Periodontologia (SOBRAPE) e o Conselho Federal de Odontologia (CFO), esses cuidados simples podem reduzir em at\u00e9 80% o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":114959,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"doen\u00e7as gengivais","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva. Saiba como cuidar melhor da sa\u00fade bucal.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[14299,14326,14190,5479,183,5482,136],"class_list":["post-114953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-ajudam-a-prevenir","tag-doencas-na-gengiva","tag-escovar","tag-fio-dental","tag-habitos","tag-limpeza-profissional","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva. Saiba como cuidar melhor da sa\u00fade bucal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva. Saiba como cuidar melhor da sa\u00fade bucal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-20T22:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_brushing_her_teeth_20260918122758.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maycon Geovane\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maycon Geovane\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva - Tua Sa\u00fade","description":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva. Saiba como cuidar melhor da sa\u00fade bucal.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva - Tua Sa\u00fade","og_description":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva. Saiba como cuidar melhor da sa\u00fade bucal.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-20T22:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_brushing_her_teeth_20260918122758.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maycon Geovane","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maycon Geovane","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/"},"author":{"name":"Maycon Geovane","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0"},"headline":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva","datePublished":"2026-09-20T22:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/"},"wordCount":722,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_brushing_her_teeth_20260918122758.jpg","keywords":["ajudam a prevenir","doen\u00e7as na gengiva","escovar","fio dental","h\u00e1bitos","limpeza profissional","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/","name":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_brushing_her_teeth_20260918122758.jpg","datePublished":"2026-09-20T22:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0"},"description":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva. Saiba como cuidar melhor da sa\u00fade bucal.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_brushing_her_teeth_20260918122758.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_brushing_her_teeth_20260918122758.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/20\/escovar-corretamente-usar-fio-dental-e-fazer-limpeza-profissional-estao-entre-os-habitos-que-ajudam-a-prevenir-doencas-na-gengiva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Escovar corretamente, usar fio dental e fazer limpeza profissional est\u00e3o entre os h\u00e1bitos que ajudam a prevenir doen\u00e7as na gengiva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0","name":"Maycon Geovane","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4908cf0a2f249a9f1137f9d5769cacc373d9aee67910cc212a09a346873b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4908cf0a2f249a9f1137f9d5769cacc373d9aee67910cc212a09a346873b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maycon Geovane"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/maycongeovane\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114967,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114953\/revisions\/114967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}