{"id":114603,"date":"2026-09-18T11:50:00","date_gmt":"2026-09-18T14:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=114603"},"modified":"2026-09-17T19:05:59","modified_gmt":"2026-09-17T22:05:59","slug":"pressao-mais-alta-nas-manhas-frias-o-que-observar-antes-de-mudar-o-remedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/18\/pressao-mais-alta-nas-manhas-frias-o-que-observar-antes-de-mudar-o-remedio\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o mais alta nas manh\u00e3s frias: o que observar antes de mudar o rem\u00e9dio"},"content":{"rendered":"\n

A press\u00e3o no frio pode aumentar<\/strong> porque as temperaturas baixas provocam o estreitamento tempor\u00e1rio dos vasos sangu\u00edneos, dificultando a passagem do sangue. Esse efeito pode ser percebido nas manh\u00e3s frias, especialmente por quem j\u00e1 tem hipertens\u00e3o. Entretanto, nem toda medida elevada \u00e9 causada pelo clima. Antes de pensar em mudar o rem\u00e9dio, \u00e9 importante observar como a press\u00e3o se comporta ao longo dos dias e conversar com o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Por que a press\u00e3o pode subir no frio?<\/h2>\n\n\n\n

Quando o corpo \u00e9 exposto a temperaturas baixas, os vasos sangu\u00edneos se contraem para ajudar a conservar o calor. Esse processo, chamado vasoconstri\u00e7\u00e3o<\/strong>, aumenta a resist\u00eancia \u00e0 passagem do sangue e pode elevar a press\u00e3o arterial. A eleva\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode estar relacionada a fatores como estresse, consumo excessivo de sal, dor ou uso de determinados medicamentos.<\/p>\n\n\n

\n
\"Apoiar
Apoiar o bra\u00e7o na altura do cora\u00e7\u00e3o ajuda a obter medidas mais confi\u00e1veis da press\u00e3o arterial.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que mostra a revis\u00e3o cient\u00edfica sobre a press\u00e3o no frio?<\/h2>\n\n\n\n

Segundo a revis\u00e3o cient\u00edfica Seasonal variation in blood pressure: current evidence and recommendations for hypertension management<\/a>, publicada na revista Hypertension Research<\/em> em 2021, a press\u00e3o arterial durante o dia tende a ser mais elevada no inverno, principalmente devido \u00e0s baixas temperaturas. Os pesquisadores destacam a import\u00e2ncia do monitoramento domiciliar ao longo do ano para identificar varia\u00e7\u00f5es sazonais e orientar poss\u00edveis ajustes no tratamento.<\/p>\n\n\n\n

Como medir a press\u00e3o nas manh\u00e3s frias?<\/h2>\n\n\n\n

Para verificar se a press\u00e3o est\u00e1 realmente elevada, \u00e9 importante seguir os hor\u00e1rios e a frequ\u00eancia de medi\u00e7\u00e3o recomendados pelo profissional de sa\u00fade. A American Heart Association orienta que a aferi\u00e7\u00e3o seja realizada em condi\u00e7\u00f5es adequadas, evitando fatores que possam interferir no resultado.<\/p>\n\n\n\n