{"id":114592,"date":"2026-09-18T10:48:00","date_gmt":"2026-09-18T13:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=114592"},"modified":"2026-09-17T19:00:17","modified_gmt":"2026-09-17T22:00:17","slug":"precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/18\/precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deitar\/","title":{"rendered":"Precisa de mais travesseiros para conseguir respirar ao deitar?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Precisar de mais travesseiros para conseguir respirar ao deitar pode ser um sinal de <strong>ortopneia<\/strong>, nome dado \u00e0 falta de ar que aparece ou piora na posi\u00e7\u00e3o deitada e melhora ao sentar ou elevar o tronco. Esse desconforto pode estar relacionado ao ac\u00famulo de l\u00edquidos nos pulm\u00f5es, associado a problemas card\u00edacos, mas tamb\u00e9m pode ter outras causas. Quando a dificuldade para respirar \u00e9 recente ou est\u00e1 piorando, \u00e9 importante investigar o motivo, mesmo que elevar a cabe\u00e7a proporcione al\u00edvio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a falta de ar piora ao deitar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao deitar, ocorre uma redistribui\u00e7\u00e3o do sangue e dos l\u00edquidos pelo corpo. Quando o cora\u00e7\u00e3o tem dificuldade para bombear o sangue adequadamente, essa mudan\u00e7a pode aumentar a press\u00e3o nos vasos pulmonares e favorecer o ac\u00famulo de l\u00edquido nos pulm\u00f5es, dificultando a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), a <strong>insufici\u00eancia card\u00edaca<\/strong> pode provocar falta de ar na posi\u00e7\u00e3o horizontal. Entretanto, doen\u00e7as respirat\u00f3rias, obesidade e outras condi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem causar esse sintoma, que n\u00e3o confirma um diagn\u00f3stico sozinho.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo.jpg\" alt=\"O ac\u00famulo de l\u00edquido nos pulm\u00f5es pode dificultar a respira\u00e7\u00e3o, especialmente na posi\u00e7\u00e3o deitada.\" class=\"wp-image-114594\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O ac\u00famulo de l\u00edquido nos pulm\u00f5es pode dificultar a respira\u00e7\u00e3o, especialmente na posi\u00e7\u00e3o deitada.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais podem acompanhar a falta de ar deitado?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A falta de ar deitado \u00e9 diferente do cansa\u00e7o ou da dificuldade para respirar ao subir escadas, pois est\u00e1 relacionada principalmente \u00e0 posi\u00e7\u00e3o do corpo. Alguns sinais associados merecem aten\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Necessidade recente de usar mais travesseiros<\/strong> para conseguir dormir;<\/li>\n<li>Melhora da respira\u00e7\u00e3o ao sentar ou elevar o tronco;<\/li>\n<li>Despertar durante a noite com sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento;<\/li>\n<li>Incha\u00e7o nos p\u00e9s, tornozelos ou pernas;<\/li>\n<li>Tosse noturna ou ganho r\u00e1pido de peso;<\/li>\n<li>Cansa\u00e7o crescente durante atividades habituais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas manifesta\u00e7\u00f5es podem ocorrer em pessoas com problemas card\u00edacos, mas precisam ser avaliadas em conjunto. Saiba mais sobre os <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/insuficiencia-cardiaca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sintomas, causas e tratamentos da insufici\u00eancia card\u00edaca<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico revela sobre a ortopneia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo observacional <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19576357\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Value of Orthopnea, Paroxysmal Nocturnal Dyspnea, and Medications in Prospective Population Studies of Incident Heart Failure<\/a>, publicado no <em>The American Journal of Cardiology<\/em> em 2009, a presen\u00e7a de ortopneia ou falta de ar noturna n\u00e3o \u00e9 suficiente para confirmar insufici\u00eancia card\u00edaca. A pesquisa avaliou dados de 5.771 adultos com 65 anos ou mais e identificou que apenas uma parcela das pessoas com esses sintomas apresentava a doen\u00e7a confirmada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os resultados mostram por que a falta de ar deitado precisa ser investigada com exame cl\u00ednico e, quando necess\u00e1rio, exames complementares. Os achados se referem \u00e0 popula\u00e7\u00e3o idosa estudada e n\u00e3o permitem determinar a causa do sintoma em uma pessoa individualmente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer quando \u00e9 preciso usar mais travesseiros?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elevar o tronco pode proporcionar al\u00edvio tempor\u00e1rio, mas n\u00e3o substitui a investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Quando a dificuldade para respirar \u00e9 nova, persistente ou progressiva, procure avalia\u00e7\u00e3o e observe algumas mudan\u00e7as importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anote quando a falta de ar come\u00e7ou e se est\u00e1 piorando;<\/li>\n<li>Observe quantos travesseiros passaram a ser necess\u00e1rios;<\/li>\n<li>Perceba se a dificuldade tamb\u00e9m aparece durante esfor\u00e7os;<\/li>\n<li>Registre incha\u00e7o nas pernas, tosse ou ganho r\u00e1pido de peso;<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o aumente, reduza ou suspenda medicamentos por conta pr\u00f3pria<\/strong>, especialmente diur\u00e9ticos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O m\u00e9dico poder\u00e1 avaliar o cora\u00e7\u00e3o e os pulm\u00f5es e solicitar exames conforme a suspeita cl\u00ednica. N\u00e3o espere precisar dormir sentado para procurar orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela.jpg\" alt=\"Falta de ar ao deitar: 6 sinais de alerta ao precisar de mais travesseiros\" class=\"wp-image-114595\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/114592_precisa-de-mais-travesseiros-para-conseguir-respirar-ao-deit_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Falta de ar ao deitar: 6 sinais de alerta ao precisar de mais travesseiros<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a falta de ar exige atendimento imediato?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>falta de ar intensa ou que surge subitamente exige atendimento de emerg\u00eancia<\/strong>, principalmente quando acompanhada de dor no peito, desmaio, confus\u00e3o mental, l\u00e1bios arroxeados ou grande dificuldade para respirar mesmo sentado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nessas situa\u00e7\u00f5es, acione o <strong>SAMU pelo n\u00famero 192<\/strong> e n\u00e3o tente dirigir at\u00e9 o hospital. Mesmo que elevar o tronco alivie parcialmente o desconforto, n\u00e3o espere os sintomas desaparecerem para buscar ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Precisar de mais travesseiros para conseguir respirar ao deitar pode ser um sinal de ortopneia, nome dado \u00e0 falta de ar que aparece ou piora na posi\u00e7\u00e3o deitada e melhora ao sentar ou elevar o tronco. 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