{"id":114441,"date":"2026-09-18T06:50:00","date_gmt":"2026-09-18T09:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=114441"},"modified":"2026-09-17T13:39:23","modified_gmt":"2026-09-17T16:39:23","slug":"desmaio-o-que-fazer-nos-primeiros-minutos-e-quais-atitudes-atrapalham-a-recuperacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/18\/desmaio-o-que-fazer-nos-primeiros-minutos-e-quais-atitudes-atrapalham-a-recuperacao\/","title":{"rendered":"Desmaio: o que fazer nos primeiros minutos e quais atitudes atrapalham a recupera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Quando algu\u00e9m desmaia, agir corretamente nos primeiros minutos ajuda a proteger a pessoa enquanto o fluxo sangu\u00edneo para o c\u00e9rebro se restabelece. Se ela estiver respirando normalmente, a orienta\u00e7\u00e3o geral \u00e9 mant\u00ea-la deitada de costas, elevar as pernas e observar sua recupera\u00e7\u00e3o. Dar tapas, jogar \u00e1gua no rosto ou tentar oferecer l\u00edquidos enquanto a pessoa continua inconsciente n\u00e3o acelera o despertar e ainda pode causar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Por que uma pessoa desmaia?<\/h2>\n\n\n\n

O desmaio<\/a>, chamado de s\u00edncope, \u00e9 uma perda transit\u00f3ria da consci\u00eancia provocada por redu\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria do fluxo de sangue para o c\u00e9rebro. Entre as causas est\u00e3o rea\u00e7\u00e3o vasovagal, queda da press\u00e3o arterial, desidrata\u00e7\u00e3o, uso de alguns medicamentos e altera\u00e7\u00f5es card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a s\u00edncope vasovagal est\u00e1 entre as causas mais frequentes. Calor excessivo, dor intensa, medo e permanecer muito tempo em p\u00e9 s\u00e3o alguns fatores capazes de desencadear esse tipo de epis\u00f3dio em pessoas suscet\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

O que a ci\u00eancia mostra sobre os epis\u00f3dios de s\u00edncope?<\/h2>\n\n\n\n

Segundo a revis\u00e3o cient\u00edfica An approach to the evaluation and management of syncope in adults<\/a>, publicada no BMJ<\/em>, a s\u00edncope \u00e9 relativamente comum e a forma mediada por reflexos, como a vasovagal, representa uma das causas mais frequentes. A revis\u00e3o tamb\u00e9m destaca que caracter\u00edsticas do epis\u00f3dio ajudam a identificar pessoas que precisam de investiga\u00e7\u00e3o para causas card\u00edacas ou outras condi\u00e7\u00f5es relevantes.<\/p>\n\n\n\n

Isso significa que um desmaio isolado pode ter uma causa benigna, mas nem todo epis\u00f3dio deve ser tratado como simples queda de press\u00e3o. O contexto, os sintomas associados, a idade, doen\u00e7as anteriores e a forma como ocorreu a perda da consci\u00eancia ajudam a determinar o risco.<\/p>\n\n\n

\n
\"Deitar,
Deitar, elevar as pernas e observar a respira\u00e7\u00e3o orientam os primeiros cuidados.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que fazer nos primeiros minutos?<\/h2>\n\n\n\n

Se a pessoa desmaiou e est\u00e1 respirando normalmente, algumas medidas simples podem facilitar a recupera\u00e7\u00e3o e evitar novas les\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • deite a pessoa de costas em uma superf\u00edcie segura;<\/li>\n\n\n\n
  • eleve as pernas cerca de 30 a 40 cent\u00edmetros, se n\u00e3o houver suspeita de trauma;<\/li>\n\n\n\n
  • afrouxe roupas apertadas ao redor do pesco\u00e7o e da cintura;<\/li>\n\n\n\n
  • mantenha o local ventilado e afaste aglomera\u00e7\u00f5es;<\/li>\n\n\n\n
  • observe a respira\u00e7\u00e3o e permane\u00e7a ao lado da pessoa at\u00e9 ela despertar;<\/li>\n\n\n\n
  • verifique se houve ferimentos durante a queda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Se a pessoa n\u00e3o estiver respirando normalmente, \u00e9 necess\u00e1rio acionar imediatamente o SAMU pelo 192 e iniciar a massagem card\u00edaca quando indicada, mantendo o atendimento at\u00e9 a chegada do socorro especializado.<\/p>\n\n\n\n

    Quais atitudes podem atrapalhar a recupera\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

    Algumas pr\u00e1ticas populares n\u00e3o ajudam a pessoa a recuperar a consci\u00eancia e podem aumentar o risco de acidentes:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • n\u00e3o d\u00ea tapas nem sacuda a pessoa para tentar acord\u00e1-la;<\/li>\n\n\n\n
    • n\u00e3o jogue \u00e1gua no rosto;<\/li>\n\n\n\n
    • n\u00e3o tente colocar a pessoa sentada ou em p\u00e9 imediatamente;<\/li>\n\n\n\n
    • n\u00e3o ofere\u00e7a \u00e1gua, caf\u00e9, a\u00e7\u00facar ou qualquer alimento enquanto ela estiver inconsciente;<\/li>\n\n\n\n
    • n\u00e3o coloque l\u00edquidos ou objetos dentro da boca;<\/li>\n\n\n\n
    • n\u00e3o deixe a pessoa sozinha logo ap\u00f3s despertar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Oferecer l\u00edquidos enquanto algu\u00e9m est\u00e1 inconsciente \u00e9 especialmente perigoso porque a capacidade de engolir pode estar comprometida. O l\u00edquido pode seguir para as vias respirat\u00f3rias em vez do es\u00f4fago, causando engasgo ou aspira\u00e7\u00e3o pulmonar. Ap\u00f3s recuperar completamente a consci\u00eancia, a pessoa deve levantar-se lentamente e permanecer em observa\u00e7\u00e3o por alguns minutos.<\/p>\n\n\n

      \n
      \"Manter
      Manter a pessoa deitada e observada \u00e9 uma medida importante ap\u00f3s s\u00edncope.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Quando o desmaio precisa de atendimento m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n

      \u00c9 importante buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica quando o desmaio acontece pela primeira vez, se repete, ocorre durante exerc\u00edcio ou surge acompanhado de dor no peito, palpita\u00e7\u00f5es, falta de ar, sangramento, dificuldade para falar ou confus\u00e3o persistente. Desmaios em pessoas com hist\u00f3rico de doen\u00e7a card\u00edaca tamb\u00e9m exigem aten\u00e7\u00e3o especial.<\/p>\n\n\n\n

      Se a pessoa permanecer inconsciente, apresentar respira\u00e7\u00e3o anormal, sofrer uma queda importante ou n\u00e3o recuperar rapidamente seu estado habitual, o atendimento de emerg\u00eancia deve ser acionado. Mesmo ap\u00f3s recupera\u00e7\u00e3o completa, epis\u00f3dios recorrentes precisam ser investigados por um m\u00e9dico para identificar a causa e definir se s\u00e3o necess\u00e1rios exames espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n

      Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica profissional. Em caso de desmaio ou epis\u00f3dios recorrentes, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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