{"id":113239,"date":"2026-09-15T09:10:00","date_gmt":"2026-09-15T12:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=113239"},"modified":"2026-09-14T16:15:53","modified_gmt":"2026-09-14T19:15:53","slug":"dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/","title":{"rendered":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a dor lombar deixa de ser localizada e passa a descer pela n\u00e1dega e pela parte de tr\u00e1s da coxa, o quadro raramente \u00e9 apenas uma dor muscular passageira. Esse padr\u00e3o \u00e9 o primeiro ind\u00edcio da chamada lombociatalgia, condi\u00e7\u00e3o frequentemente causada por h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico. Reconhecer a diferen\u00e7a entre uma dor lombar comum e uma dor com irradia\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica no tempo certo e evitar que o problema evolua para sintomas mais graves como fraqueza e dorm\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a lombociatalgia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lombociatalgia \u00e9 uma dor que come\u00e7a na regi\u00e3o lombar e se irradia pelo trajeto do nervo ci\u00e1tico, atingindo o gl\u00fateo, a parte de tr\u00e1s da coxa, a panturrilha e, em alguns casos, o p\u00e9. O termo diferencia essa dor da lombalgia comum, que fica restrita \u00e0 regi\u00e3o das costas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A causa mais frequente \u00e9 a compress\u00e3o de uma raiz nervosa lombar, geralmente entre as v\u00e9rtebras L4-L5 ou L5-S1, provocada por h\u00e9rnia de disco. Outras condi\u00e7\u00f5es, como estenose do canal vertebral, espondilolistese e artrose facet\u00e1ria, tamb\u00e9m podem gerar o mesmo padr\u00e3o de dor irradiada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a diferen\u00e7a entre lombalgia mec\u00e2nica e lombociatalgia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lombalgia mec\u00e2nica \u00e9 uma dor localizada na regi\u00e3o lombar, geralmente relacionada a m\u00e1 postura, sobrecarga muscular ou movimentos repetitivos, e melhora com repouso e alongamento. J\u00e1 a lombociatalgia associa a dor lombar a sintomas neurol\u00f3gicos que descem pela perna, indicando irrita\u00e7\u00e3o de uma raiz nervosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto a lombalgia comum costuma resolver em poucos dias, a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/ciatalgia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ciatalgia<\/a> tende a persistir por mais tempo e pode vir acompanhada de formigamento, queima\u00e7\u00e3o e fraqueza muscular, sinais que exigem investiga\u00e7\u00e3o cl\u00ednica mais detalhada.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513-1024x571.jpg\" alt=\"Dor localizada, irradia\u00e7\u00e3o, formigamento e avalia\u00e7\u00e3o ajudam a diferenciar lombalgia de lombociatalgia.\" class=\"wp-image-113256\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_low_back_pain_20260914161513.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dor localizada, irradia\u00e7\u00e3o, formigamento e avalia\u00e7\u00e3o ajudam a diferenciar lombalgia de lombociatalgia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais indicam necessidade de resson\u00e2ncia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem toda dor lombar precisa de exame de imagem no in\u00edcio. No entanto, alguns sinais tornam a resson\u00e2ncia magn\u00e9tica indispens\u00e1vel para confirmar compress\u00e3o nervosa ou h\u00e9rnia de disco. Fique atento aos principais alertas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor que desce at\u00e9 o p\u00e9<\/strong>, acompanhando o trajeto do nervo ci\u00e1tico;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formigamento ou dorm\u00eancia persistente<\/strong> na perna, panturrilha ou dedos;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fraqueza muscular<\/strong> ao tentar levantar o p\u00e9, subir escada ou caminhar na ponta dos p\u00e9s;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de choque ou queima\u00e7\u00e3o<\/strong> que piora ao tossir, espirrar ou esfor\u00e7ar-se;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor que persiste por mais de 4 a 6 semanas<\/strong> mesmo com tratamento conservador;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perda de controle da urina ou das fezes<\/strong>, sinal grave de compress\u00e3o medular que exige atendimento imediato;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor associada a febre, perda de peso ou trauma recente<\/strong>, que pode indicar causas mais s\u00e9rias como infec\u00e7\u00e3o ou tumor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma o papel da resson\u00e2ncia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A literatura m\u00e9dica refor\u00e7a a import\u00e2ncia da resson\u00e2ncia magn\u00e9tica como exame de escolha na investiga\u00e7\u00e3o da h\u00e9rnia de disco sintom\u00e1tica. Segundo a meta-an\u00e1lise <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9872518\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Value of imaging examinations in diagnosing lumbar disc herniation<\/a> publicada na revista Frontiers in Surgery, a resson\u00e2ncia magn\u00e9tica apresentou a maior acur\u00e1cia diagn\u00f3stica entre os m\u00e9todos avaliados, superando a tomografia computadorizada e a mielografia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores analisaram 38 estudos com 1.875 pacientes e conclu\u00edram que a resson\u00e2ncia deve ser priorizada quando h\u00e1 sinais cl\u00ednicos de compress\u00e3o nervosa, pois permite visualizar com precis\u00e3o o disco, a raiz nervosa e as estruturas adjacentes. O exame ajuda o ortopedista ou o neurologista a definir se o tratamento pode ser conservador ou se h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tratamento-para-hernia-de-disco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento para h\u00e9rnia de disco<\/a> mais invasivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para complementar, vale conferir uma explica\u00e7\u00e3o em v\u00eddeo do canal Tua Sa\u00fade com a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro sobre exerc\u00edcios que ajudam a aliviar a dor do nervo ci\u00e1tico:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"EXERC\u00cdCIOS PARA CURAR NERVO CI\u00c1TICO INFLAMADO\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AnTEn_tOseY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 recomendado procurar um ortopedista, neurocirurgi\u00e3o ou neurologista sempre que a dor lombar durar mais de duas semanas, irradiar para a perna, vier acompanhada de formigamento ou fraqueza, ou impedir atividades simples como caminhar, sentar ou dormir. Tamb\u00e9m \u00e9 importante buscar avalia\u00e7\u00e3o em casos de piora progressiva, mesmo com uso de analg\u00e9sicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tratamento costuma come\u00e7ar de forma conservadora, com fisioterapia, alongamentos, fortalecimento do core e uso pontual de medicamentos. Casos graves com d\u00e9ficit neurol\u00f3gico ou <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/nervo-ciatico-inflamado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nervo ci\u00e1tico inflamado<\/a> que n\u00e3o responde ao tratamento cl\u00ednico podem exigir infiltra\u00e7\u00f5es ou cirurgia para descompress\u00e3o da raiz nervosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um m\u00e9dico. Diante de dor lombar persistente ou que irradia para a perna, procure orienta\u00e7\u00e3o de um ortopedista, neurologista ou fisioterapeuta.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando a dor lombar deixa de ser localizada e passa a descer pela n\u00e1dega e pela parte de tr\u00e1s da coxa, o quadro raramente \u00e9 apenas uma dor muscular passageira. Esse padr\u00e3o \u00e9 o primeiro ind\u00edcio da chamada lombociatalgia, condi\u00e7\u00e3o frequentemente causada por h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico. Reconhecer a diferen\u00e7a entre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":113255,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"dor lombar","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A h\u00e9rnia de disco pode causar dor lombar que irradia pela perna, al\u00e9m de formigamento e fraqueza. Entenda quando esse padr\u00e3o exige uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[2305,1476,3882,9050],"class_list":["post-113239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-compressao-do-nervo-ciatico","tag-dor-lombar","tag-hernia-de-disco","tag-perna"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A h\u00e9rnia de disco pode causar dor lombar que irradia pela perna, al\u00e9m de formigamento e fraqueza. Entenda quando esse padr\u00e3o exige uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A h\u00e9rnia de disco pode causar dor lombar que irradia pela perna, al\u00e9m de formigamento e fraqueza. Entenda quando esse padr\u00e3o exige uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-15T12:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_with_back_discomfort_20260914161510.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico - Tua Sa\u00fade","description":"A h\u00e9rnia de disco pode causar dor lombar que irradia pela perna, al\u00e9m de formigamento e fraqueza. Entenda quando esse padr\u00e3o exige uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico - Tua Sa\u00fade","og_description":"A h\u00e9rnia de disco pode causar dor lombar que irradia pela perna, al\u00e9m de formigamento e fraqueza. Entenda quando esse padr\u00e3o exige uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-15T12:10:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_with_back_discomfort_20260914161510.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico","datePublished":"2026-09-15T12:10:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/"},"wordCount":844,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_with_back_discomfort_20260914161510.jpg","keywords":["compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico","dor lombar","h\u00e9rnia de disco","perna"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/","name":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_with_back_discomfort_20260914161510.jpg","datePublished":"2026-09-15T12:10:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"A h\u00e9rnia de disco pode causar dor lombar que irradia pela perna, al\u00e9m de formigamento e fraqueza. Entenda quando esse padr\u00e3o exige uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_with_back_discomfort_20260914161510.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_with_back_discomfort_20260914161510.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/dor-lombar-que-irradia-para-a-perna-costuma-ser-o-primeiro-indicio-de-hernia-de-disco-ou-compressao-do-nervo-ciatico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dor lombar que irradia para a perna costuma ser o primeiro ind\u00edcio de h\u00e9rnia de disco ou compress\u00e3o do nervo ci\u00e1tico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113257,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113239\/revisions\/113257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}