{"id":112993,"date":"2026-09-15T06:20:00","date_gmt":"2026-09-15T09:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=112993"},"modified":"2026-09-14T13:25:24","modified_gmt":"2026-09-14T16:25:24","slug":"nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-sem-machucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/15\/nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-sem-machucar\/","title":{"rendered":"Nariz ardendo e com casquinhas no tempo seco: como aliviar sem machucar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>nariz seco<\/strong> \u00e9 comum em per\u00edodos de baixa umidade porque a mucosa perde \u00e1gua, fica mais sens\u00edvel e pode causar ard\u00eancia, entupimento, casquinhas e pequenos sangramentos. Na maioria das vezes, hidratar o organismo e umedecer delicadamente a parte interna do nariz ajuda a aliviar o desconforto sem provocar novas les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o nariz fica seco no tempo seco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mucosa nasal precisa permanecer \u00famida para filtrar part\u00edculas e proteger as vias respirat\u00f3rias. Quando o ar est\u00e1 muito seco, essa camada pode ficar irritada e formar <strong>crostas e pequenas fissuras<\/strong>, que sangram com mais facilidade ao assoar ou mexer no nariz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo orienta\u00e7\u00e3o divulgada pelo <a href=\"https:\/\/agenciabrasilia.df.gov.br\/w\/lavagem-nasal-ajuda-a-aliviar-efeitos-do-tempo-seco\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ag\u00eancia Bras\u00edlia<\/a>, o soro fisiol\u00f3gico ajuda a hidratar a mucosa e a remover part\u00edculas, secre\u00e7\u00f5es e crostas. Ambientes com ar-condicionado por longos per\u00edodos tamb\u00e9m podem aumentar o ressecamento.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo.jpg\" alt=\"O soro fisiol\u00f3gico ajuda a umedecer a mucosa nasal ressecada e favorece a remo\u00e7\u00e3o suave de crostas.\" class=\"wp-image-112995\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O soro fisiol\u00f3gico ajuda a umedecer a mucosa nasal ressecada e favorece a remo\u00e7\u00e3o suave de crostas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aliviar o nariz seco sem machucar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os cuidados devem priorizar hidrata\u00e7\u00e3o e limpeza suave. A <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/como-desentupir-o-nariz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lavagem nasal<\/a> pode ser feita com soro fisiol\u00f3gico a 0,9%, respeitando uma aplica\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel e sem press\u00e3o excessiva.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use <strong>soro fisiol\u00f3gico a 0,9%<\/strong> para umedecer e limpar o nariz.<\/li>\n<li>Beba \u00e1gua ao longo do dia para manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Assoe o nariz delicadamente, sem fazer for\u00e7a.<\/li>\n<li>Se usar umidificador, mantenha o aparelho limpo e evite umidade excessiva no ambiente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que evitar para n\u00e3o piorar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando h\u00e1 casquinhas, a vontade de retir\u00e1-las pode ser grande, mas isso pode abrir pequenas feridas e reiniciar o sangramento. Produtos n\u00e3o formulados para uso nasal tamb\u00e9m podem irritar ainda mais uma mucosa j\u00e1 sensibilizada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o cutuque nem arranque <strong>crostas do nariz<\/strong> com os dedos ou objetos.<\/li>\n<li>Evite assoar com for\u00e7a, principalmente ap\u00f3s um pequeno sangramento.<\/li>\n<li>N\u00e3o aplique \u00e1gua oxigenada, \u00f3leos, pomadas ou outras solu\u00e7\u00f5es caseiras dentro das narinas sem orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/li>\n<li>Evite usar descongestionantes vasoconstritores por conta pr\u00f3pria ou por per\u00edodos prolongados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que mostra um estudo cient\u00edfico sobre nariz seco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32067777\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Randomised trial on performance, safety and clinical benefit of hyaluronic acid, hyaluronic acid plus dexpanthenol and isotonic saline nasal sprays in patients suffering from dry nose symptoms<\/em><\/a>, publicado na revista <em>Auris Nasus Larynx<\/em>, 240 pacientes com sintomas de nariz seco foram acompanhados por quatro semanas. O ensaio cl\u00ednico observou melhora significativa dos sintomas tamb\u00e9m no grupo que utilizou spray nasal com solu\u00e7\u00e3o salina isot\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O resultado refor\u00e7a que solu\u00e7\u00f5es salinas pr\u00f3prias para uso nasal podem contribuir para a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o da mucosa<\/strong> e o al\u00edvio do ressecamento, embora a causa dos sintomas e a necessidade de outros tratamentos devam ser avaliadas individualmente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela.jpg\" alt=\"Nariz seco no tempo seco: 7 cuidados para aliviar ard\u00eancia e casquinhas\" class=\"wp-image-112996\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112993_nariz-ardendo-e-com-casquinhas-no-tempo-seco-como-aliviar-se_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nariz seco no tempo seco: 7 cuidados para aliviar ard\u00eancia e casquinhas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar atendimento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um pequeno sangramento associado ao ressecamento pode acontecer e geralmente melhora com cuidados locais. Entretanto, procure avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se houver <strong>sangramento volumoso ou repetido<\/strong>, dificuldade para respirar, febre persistente, dor intensa, secre\u00e7\u00e3o persistente ou piora progressiva dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 importante buscar orienta\u00e7\u00e3o se o nariz continuar muito ressecado apesar dos cuidados, se as crostas forem recorrentes ou se os sintomas estiverem interferindo no sono e nas atividades di\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O nariz seco \u00e9 comum em per\u00edodos de baixa umidade porque a mucosa perde \u00e1gua, fica mais sens\u00edvel e pode causar ard\u00eancia, entupimento, casquinhas e pequenos sangramentos. 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