{"id":11298,"date":"2026-03-21T15:25:00","date_gmt":"2026-03-21T18:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=11298"},"modified":"2026-03-20T20:22:07","modified_gmt":"2026-03-20T23:22:07","slug":"como-a-saude-intestinal-pode-prever-um-ataque-cardiaco-segundo-um-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/03\/21\/como-a-saude-intestinal-pode-prever-um-ataque-cardiaco-segundo-um-estudo\/","title":{"rendered":"Como a sa\u00fade intestinal pode prever um ataque card\u00edaco, segundo um estudo"},"content":{"rendered":"\n

As bact\u00e9rias que vivem no intestino fazem muito mais do que ajudar na digest\u00e3o. Segundo uma pesquisa recente, subst\u00e2ncias produzidas por esses microrganismos podem circular no sangue e indicar quem tem maior chance de sofrer um infarto. Essa descoberta refor\u00e7a algo que a ci\u00eancia vem investigando nos \u00faltimos anos: o intestino e o cora\u00e7\u00e3o est\u00e3o mais conectados do que se imaginava, e cuidar da flora intestinal pode ser uma forma de proteger a sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

O que o intestino tem a ver com o cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

O intestino abriga trilh\u00f5es de bact\u00e9rias que participam de fun\u00e7\u00f5es essenciais no organismo. Quando esse equil\u00edbrio \u00e9 alterado, algumas dessas bact\u00e9rias produzem subst\u00e2ncias que entram na corrente sangu\u00ednea e podem favorecer processos inflamat\u00f3rios nas art\u00e9rias. Essa inflama\u00e7\u00e3o contribui para o ac\u00famulo de placas de gordura nos vasos, aumentando o risco de obstru\u00e7\u00e3o e, consequentemente, de um ataque card\u00edaco<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Entre as subst\u00e2ncias mais estudadas est\u00e1 o TMAO (N-\u00f3xido de trimetilamina), um composto gerado a partir de nutrientes presentes em carnes vermelhas e ovos. N\u00edveis elevados de TMAO no sangue j\u00e1 foram associados a maior risco de doen\u00e7as cardiovasculares em diversas pesquisas anteriores.<\/p>\n\n\n

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\"Como
A sa\u00fade do intestino pode influenciar o risco de infarto.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Estudo identifica nove mol\u00e9culas intestinais ligadas ao risco de infarto<\/h2>\n\n\n\n

Segundo o estudo “Circulating gut microbial metabolites and risk of coronary heart disease: A prospective multi-stage metabolomics study”<\/a><\/em>, publicado na revista cient\u00edfica PLOS Medicine<\/em>, pesquisadores analisaram amostras de sangue de mais de 8.000 participantes de diferentes etnias nos Estados Unidos e na China. A equipe, liderada pela epidemiologista Danxia Yu, do Vanderbilt University Medical Center, identificou nove subst\u00e2ncias produzidas por bact\u00e9rias intestinais que estavam diretamente associadas a um maior risco de desenvolver doen\u00e7a coronariana. Para cada aumento na concentra\u00e7\u00e3o dessas mol\u00e9culas no sangue, a probabilidade de sofrer um infarto cresceu entre 18% e 27%, mesmo depois de considerar outros fatores como idade, alimenta\u00e7\u00e3o e estilo de vida. <\/p>\n\n\n\n

Sinais de que a sa\u00fade intestinal pode estar comprometida<\/h2>\n\n\n\n

Alguns sinais do dia a dia podem indicar que a flora intestinal n\u00e3o est\u00e1 em equil\u00edbrio, o que, segundo as pesquisas, pode impactar tamb\u00e9m a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Os principais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

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\ud83e\udd30<\/div>\n\n

INCHA\u00c7O<\/h3>\n\n

\n\n Incha\u00e7o abdominal e excesso de gases<\/strong> s\u00e3o sinais comuns de desequil\u00edbrio intestinal.\n\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

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\ud83d\udebd<\/div>\n\n

ALTERA\u00c7\u00d5ES<\/h3>\n\n

\n\n Pris\u00e3o de ventre ou diarreia recorrente<\/strong> indicam funcionamento irregular do intestino.\n\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

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\ud83d\ude34<\/div>\n\n

CANSA\u00c7O<\/h3>\n\n

\n\n Fadiga constante sem explica\u00e7\u00e3o pode estar ligada \u00e0 sa\u00fade intestinal comprometida<\/strong>.\n\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

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\ud83e\udda0<\/div>\n\n

INFEC\u00c7\u00d5ES<\/h3>\n\n

\n\n Infec\u00e7\u00f5es intestinais frequentes podem indicar desequil\u00edbrio da microbiota<\/strong>.\n\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n

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\ud83c\udf5f<\/div>\n\n

ALIMENTA\u00c7\u00c3O<\/h3>\n\n

\n\n Dieta pobre em fibras e rica em ultraprocessados<\/strong> prejudica o equil\u00edbrio intestinal.\n\n <\/p>\n\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n

Quando esses sinais aparecem com frequ\u00eancia, \u00e9 importante buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para entender a causa e evitar que o desequil\u00edbrio intestinal traga consequ\u00eancias mais s\u00e9rias ao organismo.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos que ajudam a proteger o intestino e o cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que mudan\u00e7as simples na rotina podem beneficiar tanto a sa\u00fade intestinal quanto a cardiovascular. Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n