{"id":112466,"date":"2026-09-13T06:40:00","date_gmt":"2026-09-13T09:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=112466"},"modified":"2026-09-12T20:11:43","modified_gmt":"2026-09-12T23:11:43","slug":"toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/","title":{"rendered":"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomar multivitam\u00ednico, vitamina D, complexo B, minerais e outros produtos ao mesmo tempo pode fazer a pessoa consumir o mesmo nutriente por diferentes fontes sem perceber. Esse <strong>excesso de suplementos<\/strong> pode elevar algumas doses al\u00e9m do necess\u00e1rio e aumentar o risco de efeitos adversos ou de intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que v\u00e1rios suplementos podem somar doses altas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um suplemento pode reunir dezenas de nutrientes, enquanto outro produto usado para uma finalidade diferente pode repetir vitamina A, vitamina D, ferro, zinco ou outros componentes. A soma di\u00e1ria \u00e9 o que importa, e n\u00e3o apenas a quantidade presente em cada frasco isoladamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/WYNTK-Consumer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NIH Office of Dietary Supplements<\/a> alerta que efeitos adversos s\u00e3o mais prov\u00e1veis com doses altas ou com o uso de v\u00e1rios suplementos. O excesso de vitamina A, por exemplo, pode causar problemas no f\u00edgado, enquanto ferro em excesso pode provocar <strong>n\u00e1useas e v\u00f4mitos<\/strong> e, em grandes quantidades, lesar \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo.jpg\" alt=\"Comparar os r\u00f3tulos ajuda a identificar vitaminas e minerais repetidos em diferentes suplementos.\" class=\"wp-image-112469\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Comparar os r\u00f3tulos ajuda a identificar vitaminas e minerais repetidos em diferentes suplementos.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como conferir os r\u00f3tulos antes de combinar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ler apenas o nome do produto n\u00e3o \u00e9 suficiente. \u00c9 importante observar todos os ingredientes, a quantidade por por\u00e7\u00e3o e quantas por\u00e7\u00f5es s\u00e3o consumidas por dia. Alguns nutrientes tamb\u00e9m podem estar presentes em alimentos fortificados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Compare os nutrientes repetidos entre todos os suplementos.<\/li>\n<li>Confira a quantidade por c\u00e1psula, comprimido, dose ou medida.<\/li>\n<li>Observe se o produto fornece porcentagens elevadas das necessidades di\u00e1rias.<\/li>\n<li>Inclua tamb\u00e9m vitaminas, minerais, ervas e produtos esportivos na confer\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que uma revis\u00e3o cient\u00edfica mostrou sobre multivitam\u00ednicos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27553772\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Multivitamin\/mineral supplements: Rationale and safety<\/em><\/a>, publicada na revista <em>Nutrition<\/em>, multivitam\u00ednicos com nutrientes em concentra\u00e7\u00f5es de at\u00e9 100% das recomenda\u00e7\u00f5es avaliadas apresentaram principalmente efeitos adversos leves nos estudos inclu\u00eddos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O resultado ajuda a diferenciar suplementa\u00e7\u00e3o em doses adequadas do uso excessivo. O problema n\u00e3o \u00e9 simplesmente tomar um suplemento, mas <strong>acumular doses, repetir nutrientes ou usar quantidades elevadas<\/strong> sem considerar alimenta\u00e7\u00e3o, necessidades individuais e outros produtos em uso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diminuir o risco de intera\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suplementos podem interferir na a\u00e7\u00e3o de medicamentos ou aumentar a chance de rea\u00e7\u00f5es indesejadas. Por isso, acrescentar novos produtos por conta pr\u00f3pria n\u00e3o \u00e9 a op\u00e7\u00e3o mais segura, principalmente para quem usa rem\u00e9dios continuamente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fa\u00e7a uma lista com todos os suplementos, medicamentos e respectivas doses.<\/li>\n<li>Leve essa lista \u00e0s consultas m\u00e9dicas ou ao farmac\u00eautico.<\/li>\n<li>Informe sobre suplementos antes de cirurgias ou novos tratamentos.<\/li>\n<li>Evite duplicar produtos com composi\u00e7\u00e3o semelhante sem orienta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Veja tamb\u00e9m os principais cuidados no uso de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/suplementos-alimentares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">suplementos alimentares<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela.jpg\" alt=\"Suplementos em excesso: como vitaminas e minerais podem ultrapassar o necess\u00e1rio\" class=\"wp-image-112470\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Suplementos em excesso: como vitaminas e minerais podem ultrapassar o necess\u00e1rio<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando um sintoma precisa ser avaliado?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desconfortos leves podem ocorrer com alguns produtos, mas sintomas que come\u00e7am ap\u00f3s uma nova suplementa\u00e7\u00e3o n\u00e3o devem ser automaticamente ignorados. A rela\u00e7\u00e3o com dose, combina\u00e7\u00e3o de produtos ou medicamentos precisa ser avaliada individualmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica em caso de <strong>n\u00e1usea persistente, v\u00f4mitos, sangramento incomum<\/strong> ou qualquer sintoma novo depois de iniciar um suplemento, especialmente se estiver piorando ou houver uso simult\u00e2neo de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou as orienta\u00e7\u00f5es de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomar multivitam\u00ednico, vitamina D, complexo B, minerais e outros produtos ao mesmo tempo pode fazer a pessoa consumir o mesmo nutriente por diferentes fontes sem perceber. Esse excesso de suplementos pode elevar algumas doses al\u00e9m do necess\u00e1rio e aumentar o risco de efeitos adversos ou de intera\u00e7\u00f5es com medicamentos. Por que v\u00e1rios suplementos podem somar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":112468,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"excesso de suplementos","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Excesso de suplementos pode somar vitaminas e minerais acima do necess\u00e1rio, aumentando o risco de efeitos adversos e intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[13853,13852,13851],"class_list":["post-112466","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-doses-de-vitaminas","tag-interacao-entre-suplementos","tag-vitaminas-em-excesso"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Excesso de suplementos pode somar vitaminas e minerais acima do necess\u00e1rio, aumentando o risco de efeitos adversos e intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Excesso de suplementos pode somar vitaminas e minerais acima do necess\u00e1rio, aumentando o risco de efeitos adversos e intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-13T09:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio - Tua Sa\u00fade","description":"Excesso de suplementos pode somar vitaminas e minerais acima do necess\u00e1rio, aumentando o risco de efeitos adversos e intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio - Tua Sa\u00fade","og_description":"Excesso de suplementos pode somar vitaminas e minerais acima do necess\u00e1rio, aumentando o risco de efeitos adversos e intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-13T09:40:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio","datePublished":"2026-09-13T09:40:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/"},"wordCount":586,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_destaque.jpg","keywords":["doses de vitaminas","intera\u00e7\u00e3o entre suplementos","vitaminas em excesso"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/","name":"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_destaque.jpg","datePublished":"2026-09-13T09:40:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Excesso de suplementos pode somar vitaminas e minerais acima do necess\u00e1rio, aumentando o risco de efeitos adversos e intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/112466_toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-min_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Usar v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo pode repetir nutrientes e elevar as doses sem perceber."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/13\/toma-varios-suplementos-ao-mesmo-tempo-somar-vitaminas-e-minerais-tambem-pode-passar-do-necessario\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Toma v\u00e1rios suplementos ao mesmo tempo? Somar vitaminas e minerais tamb\u00e9m pode passar do necess\u00e1rio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112466"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112466\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112471,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112466\/revisions\/112471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}