{"id":110443,"date":"2026-09-10T08:50:00","date_gmt":"2026-09-10T11:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=110443"},"modified":"2026-09-08T20:09:25","modified_gmt":"2026-09-08T23:09:25","slug":"enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem convive com enxaqueca sabe que a dor pode surgir quando menos se espera, mas ela raramente aparece sem motivo. Na maioria dos casos, as crises s\u00e3o disparadas por gatilhos escondidos em h\u00e1bitos simples do dia a dia, como passar muitas horas sem comer, dormir de forma irregular ou acumular tens\u00e3o. A boa not\u00edcia \u00e9 que reconhecer esses fatores \u00e9 o primeiro passo para reduzir a frequ\u00eancia e a intensidade das crises. A seguir, conhe\u00e7a os gatilhos mais comuns e aprenda a identificar os seus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a enxaqueca e por que ela volta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A enxaqueca \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica que vai muito al\u00e9m de uma dor de cabe\u00e7a comum, caracterizada por dor latejante, geralmente de um lado da cabe\u00e7a, que pode vir acompanhada de n\u00e1useas e sensibilidade \u00e0 luz e ao som.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O c\u00e9rebro de quem tem enxaqueca \u00e9 especialmente sens\u00edvel a mudan\u00e7as no ambiente interno e externo. Por isso, varia\u00e7\u00f5es bruscas na rotina funcionam como gatilhos que disparam as crises em pessoas predispostas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o jejum e o sono irregular influenciam as crises?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passar longos per\u00edodos sem comer reduz o a\u00e7\u00facar no sangue e aumenta a vulnerabilidade \u00e0 dor. Da mesma forma, a desidrata\u00e7\u00e3o e o consumo irregular de cafe\u00edna tamb\u00e9m favorecem o surgimento das crises.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sono desregulado \u00e9 outro fator importante: dormir pouco, mudar hor\u00e1rios ou at\u00e9 dormir demais podem desencadear epis\u00f3dios. Manter uma boa <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/higiene-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rotina de sono<\/a> \u00e9 uma das formas mais eficazes de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008-1024x571.jpg\" alt=\"Estresse, sono, hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o ajudam a reconhecer padr\u00f5es que antecedem crises de enxaqueca.\" class=\"wp-image-110445\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gatilhos_da_enxaqueca_202609082008.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Estresse, sono, hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o ajudam a reconhecer padr\u00f5es que antecedem crises de enxaqueca.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os gatilhos mais comuns da enxaqueca?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os gatilhos variam de pessoa para pessoa, mas alguns aparecem com mais frequ\u00eancia na rotina. Fique atento aos mais relatados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estresse e tens\u00e3o emocional<\/strong>, apontados como o gatilho mais comum;<\/li>\n\n\n\n<li>Jejum prolongado e longos per\u00edodos sem comer;<\/li>\n\n\n\n<li>Sono irregular, insuficiente ou em excesso;<\/li>\n\n\n\n<li>Desidrata\u00e7\u00e3o e baixa ingest\u00e3o de l\u00edquidos;<\/li>\n\n\n\n<li>Cafe\u00edna em excesso ou interrup\u00e7\u00e3o abrupta;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1lcool, queijos envelhecidos e alimentos industrializados;<\/li>\n\n\n\n<li>Cheiros fortes, luzes intensas e mudan\u00e7as no clima;<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es hormonais do per\u00edodo menstrual ou da menopausa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconhecer quais desses fatores afetam voc\u00ea \u00e9 essencial para reduzir as crises. Conhecer as principais <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/causas-da-enxaqueca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">causas da enxaqueca<\/a> ajuda a direcionar melhor essa observa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reconhecer os pr\u00f3prios gatilhos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A melhor forma de identificar os gatilhos pessoais \u00e9 observar padr\u00f5es ao longo do tempo. Manter um di\u00e1rio da dor ajuda a perceber o que costuma anteceder cada crise. Anote estes pontos sempre que a dor aparecer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O <strong>hor\u00e1rio e a dura\u00e7\u00e3o<\/strong> da crise;<\/li>\n\n\n\n<li>O que foi comido nas horas anteriores;<\/li>\n\n\n\n<li>Quantas horas voc\u00ea dormiu na noite anterior;<\/li>\n\n\n\n<li>O n\u00edvel de estresse e as emo\u00e7\u00f5es do dia;<\/li>\n\n\n\n<li>A quantidade de \u00e1gua ingerida;<\/li>\n\n\n\n<li>Fatores externos, como cheiros, ru\u00eddos ou mudan\u00e7as no clima.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com o tempo, esses registros revelam padr\u00f5es claros e permitem ajustes na rotina. Reconhecer os <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sintomas-de-enxaqueca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sintomas de enxaqueca<\/a> que antecedem a dor tamb\u00e9m facilita a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008-1024x571.jpg\" alt=\"Mudan\u00e7as na rotina podem sensibilizar o c\u00e9rebro e favorecer novas crises de enxaqueca.\" class=\"wp-image-110446\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_massaging_temple_at_home_202609082008.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mudan\u00e7as na rotina podem sensibilizar o c\u00e9rebro e favorecer novas crises de enxaqueca.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz a ci\u00eancia sobre os gatilhos da enxaqueca?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre h\u00e1bitos do dia a dia e as crises de enxaqueca tem sido bastante estudada por pesquisadores ao redor do mundo. Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25160711\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">What turns on a migraine? A systematic review of migraine precipitating factors<\/a>, publicada na revista cient\u00edfica Current Pain and Headache Reports, o estresse foi apontado como o gatilho mais comum, identificado por 58% de mais de 7 mil pessoas com enxaqueca analisadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores observaram que as crises raramente surgem de forma espont\u00e2nea e costumam estar ligadas a um conjunto consistente de fatores desencadeantes. Esse achado refor\u00e7a a import\u00e2ncia de reconhecer os pr\u00f3prios gatilhos como parte da preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se as crises de enxaqueca s\u00e3o frequentes, intensas ou v\u00eam acompanhadas de sinais de alerta, \u00e9 importante procurar um neurologista ou cl\u00ednico geral para uma avalia\u00e7\u00e3o adequada e, se necess\u00e1rio, tratamento individualizado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem convive com enxaqueca sabe que a dor pode surgir quando menos se espera, mas ela raramente aparece sem motivo. Na maioria dos casos, as crises s\u00e3o disparadas por gatilhos escondidos em h\u00e1bitos simples do dia a dia, como passar muitas horas sem comer, dormir de forma irregular ou acumular tens\u00e3o. A boa not\u00edcia \u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":110444,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"enxaqueca","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Estresse, jejum e sono irregular est\u00e3o entre os gatilhos da enxaqueca. Saiba como observar padr\u00f5es e identificar o que favorece suas crises.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[176,437,2139,13571,136],"class_list":["post-110443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dia-a-dia","tag-enxaqueca","tag-gatilhos","tag-recorrente","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estresse, jejum e sono irregular est\u00e3o entre os gatilhos da enxaqueca. Saiba como observar padr\u00f5es e identificar o que favorece suas crises.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estresse, jejum e sono irregular est\u00e3o entre os gatilhos da enxaqueca. Saiba como observar padr\u00f5es e identificar o que favorece suas crises.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T11:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_experiencing_migraine_at_t\u2026_202609082008.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maycon Geovane\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maycon Geovane\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia - Tua Sa\u00fade","description":"Estresse, jejum e sono irregular est\u00e3o entre os gatilhos da enxaqueca. Saiba como observar padr\u00f5es e identificar o que favorece suas crises.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia - Tua Sa\u00fade","og_description":"Estresse, jejum e sono irregular est\u00e3o entre os gatilhos da enxaqueca. Saiba como observar padr\u00f5es e identificar o que favorece suas crises.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-10T11:50:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_experiencing_migraine_at_t\u2026_202609082008.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maycon Geovane","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maycon Geovane","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/"},"author":{"name":"Maycon Geovane","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0"},"headline":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia","datePublished":"2026-09-10T11:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/"},"wordCount":736,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_experiencing_migraine_at_t\u2026_202609082008.jpg","keywords":["dia a dia","enxaqueca","gatilhos","recorrente","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/","name":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_experiencing_migraine_at_t\u2026_202609082008.jpg","datePublished":"2026-09-10T11:50:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0"},"description":"Estresse, jejum e sono irregular est\u00e3o entre os gatilhos da enxaqueca. Saiba como observar padr\u00f5es e identificar o que favorece suas crises.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_experiencing_migraine_at_t\u2026_202609082008.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_experiencing_migraine_at_t\u2026_202609082008.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/10\/enxaqueca-recorrente-costuma-ter-gatilhos-identificaveis-conheca-os-mais-comuns-no-dia-a-dia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Enxaqueca recorrente costuma ter gatilhos identific\u00e1veis: conhe\u00e7a os mais comuns no dia a dia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/da63bccfbda5c95cfbf2d37c4276fca0","name":"Maycon Geovane","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4908cf0a2f249a9f1137f9d5769cacc373d9aee67910cc212a09a346873b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4908cf0a2f249a9f1137f9d5769cacc373d9aee67910cc212a09a346873b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maycon Geovane"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/maycongeovane\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110443"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110447,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110443\/revisions\/110447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}