{"id":109324,"date":"2026-09-06T10:30:00","date_gmt":"2026-09-06T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=109324"},"modified":"2026-09-06T00:41:02","modified_gmt":"2026-09-06T03:41:02","slug":"tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/","title":{"rendered":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, tomar caf\u00e9 costuma aumentar a vontade de urinar, principalmente por causa da cafe\u00edna, que atua como diur\u00e9tico leve e pode irritar a parede da bexiga. O efeito varia de acordo com a quantidade ingerida, a sensibilidade individual e a sa\u00fade do trato urin\u00e1rio. Perceber esse padr\u00e3o ajuda a identificar h\u00e1bitos que podem ser ajustados, mas tamb\u00e9m a diferenciar o efeito esperado da cafe\u00edna de outras causas que exigem investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a cafe\u00edna age sobre a bexiga?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cafe\u00edna aumenta o fluxo sangu\u00edneo nos rins e reduz a reabsor\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio e \u00e1gua, o que eleva a produ\u00e7\u00e3o de urina em poucas horas ap\u00f3s o consumo. Al\u00e9m disso, pode estimular o m\u00fasculo da bexiga (detrusor) a se contrair mais cedo, gerando a sensa\u00e7\u00e3o de que ela est\u00e1 cheia antes do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse duplo efeito explica por que muitas pessoas percebem vontade de urinar entre 30 minutos e 2 horas ap\u00f3s tomar caf\u00e9, mesmo tendo ingerido pouca quantidade de l\u00edquido no total.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A quantidade de caf\u00e9 realmente faz diferen\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A resposta ao caf\u00e9 depende bastante da dose e da toler\u00e2ncia pessoal. Alguns fatores costumam intensificar a vontade de urinar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Doses altas de cafe\u00edna:<\/strong> acima de 300 a 400 mg por dia (cerca de 3 a 4 x\u00edcaras de caf\u00e9 coado) tendem a produzir efeito mais evidente sobre a bexiga;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilidade individual:<\/strong> varia\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas alteram a velocidade com que o corpo metaboliza a cafe\u00edna, tornando algumas pessoas mais reativas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Somat\u00f3rio de bebidas:<\/strong> ch\u00e1-preto, ch\u00e1-verde, mate, refrigerantes com cola e chocolate tamb\u00e9m somam cafe\u00edna ao longo do dia;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio do consumo:<\/strong> caf\u00e9 \u00e0 tarde ou \u00e0 noite pode aumentar as idas ao banheiro durante o sono;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bexiga j\u00e1 sens\u00edvel:<\/strong> pessoas com bexiga hiperativa ou infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias recentes sentem o efeito com mais intensidade;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de outras subst\u00e2ncias diur\u00e9ticas:<\/strong> \u00e1lcool e alguns medicamentos potencializam o efeito.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039-1024x571.jpg\" alt=\"Cafe\u00edna, dose e sensibilidade individual influenciam a produ\u00e7\u00e3o de urina e a urg\u00eancia.\" class=\"wp-image-109326\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_coffee_and_uri\u2026_202609060039.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cafe\u00edna, dose e sensibilidade individual influenciam a produ\u00e7\u00e3o de urina e a urg\u00eancia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostra sobre essa rela\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre cafe\u00edna e sintomas urin\u00e1rios j\u00e1 foi observada em pesquisas populacionais de grande porte. Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22699886\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Caffeine and urinary incontinence in US women<\/a>, publicado no International Urogynecology Journal, mulheres que consumiam 329 mg ou mais de cafe\u00edna por dia apresentaram maior probabilidade de relatar sintomas de incontin\u00eancia urin\u00e1ria em compara\u00e7\u00e3o com quem consumia menos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que o efeito da cafe\u00edna sobre a bexiga costuma ser dose-dependente e refor\u00e7a a import\u00e2ncia de considerar esse fator em pessoas com queixas urin\u00e1rias, sem que isso signifique excluir totalmente o caf\u00e9 da rotina para a maioria das pessoas saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diferenciar o efeito do caf\u00e9 de outras causas urin\u00e1rias?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem toda vontade frequente de urinar tem rela\u00e7\u00e3o com o caf\u00e9. Observar padr\u00f5es ajuda a distinguir um efeito esperado da <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/alimentos-ricos-em-cafeina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cafe\u00edna<\/a> de sinais que merecem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Considere os seguintes pontos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Se a vontade urgente aparece apenas ap\u00f3s tomar caf\u00e9 e desaparece em poucas horas, o efeito costuma ser da cafe\u00edna;<\/li>\n\n\n\n<li>Ard\u00eancia, dor ao urinar, urina turva ou com cheiro forte podem indicar <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/infeccao-do-trato-urinario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>Urg\u00eancia intensa e frequente, mesmo com bexiga pouco cheia, pode sugerir bexiga hiperativa;<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento da sede e da urina em grandes volumes, com perda de peso, exige investigar diabetes;<\/li>\n\n\n\n<li>Acordar mais de duas vezes por noite para urinar sem excesso de l\u00edquidos deve ser avaliado;<\/li>\n\n\n\n<li>Escapes de urina ao rir, tossir ou fazer esfor\u00e7o podem indicar outros tipos de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/escape-de-urina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">escape de urina<\/a>, n\u00e3o relacionados ao caf\u00e9;<\/li>\n\n\n\n<li>Em homens acima de 50 anos, a urg\u00eancia associada a jato fraco pode sugerir altera\u00e7\u00f5es da pr\u00f3stata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039-1024x571.jpg\" alt=\"Quanto maior a dose e a sensibilidade \u00e0 cafe\u00edna, mais percept\u00edvel pode ser a urg\u00eancia urin\u00e1ria.\" class=\"wp-image-109327\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Woman_holding_coffee_at_table_202609060039.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quanto maior a dose e a sensibilidade \u00e0 cafe\u00edna, mais percept\u00edvel pode ser a urg\u00eancia urin\u00e1ria.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando \u00e9 preciso procurar atendimento m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale procurar avalia\u00e7\u00e3o profissional sempre que a frequ\u00eancia urin\u00e1ria aumentada persistir, mesmo com redu\u00e7\u00e3o do consumo de cafe\u00edna, ou quando surgirem sintomas como ard\u00eancia, dor p\u00e9lvica, sangue na urina, escapes involunt\u00e1rios, urg\u00eancia intensa ou despertares noturnos repetidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o sinais como febre, dor lombar, calafrios ou n\u00e1useas, que podem indicar infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria mais grave. O cl\u00ednico geral, urologista ou ginecologista poder\u00e1 avaliar os sintomas, solicitar exames e diferenciar o efeito esperado da cafe\u00edna de condi\u00e7\u00f5es que exigem tratamento espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de sintomas urin\u00e1rios persistentes, consulte sempre um m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim, tomar caf\u00e9 costuma aumentar a vontade de urinar, principalmente por causa da cafe\u00edna, que atua como diur\u00e9tico leve e pode irritar a parede da bexiga. O efeito varia de acordo com a quantidade ingerida, a sensibilidade individual e a sa\u00fade do trato urin\u00e1rio. Perceber esse padr\u00e3o ajuda a identificar h\u00e1bitos que podem ser ajustados, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":109325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"caf\u00e9","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e estimular a bexiga. Entenda por que o caf\u00e9 leva mais vezes ao banheiro e quando esse efeito merece investiga\u00e7\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,1205,136,1709],"class_list":["post-109324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-cafe","tag-saude","tag-urina"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e estimular a bexiga. Entenda por que o caf\u00e9 leva mais vezes ao banheiro e quando esse efeito merece investiga\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e estimular a bexiga. Entenda por que o caf\u00e9 leva mais vezes ao banheiro e quando esse efeito merece investiga\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-06T13:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_after_drinking_coffee_202609060039.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar - Tua Sa\u00fade","description":"Cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e estimular a bexiga. Entenda por que o caf\u00e9 leva mais vezes ao banheiro e quando esse efeito merece investiga\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar - Tua Sa\u00fade","og_description":"Cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e estimular a bexiga. Entenda por que o caf\u00e9 leva mais vezes ao banheiro e quando esse efeito merece investiga\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-06T13:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_after_drinking_coffee_202609060039.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar","datePublished":"2026-09-06T13:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/"},"wordCount":824,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_after_drinking_coffee_202609060039.jpg","keywords":["bem-estar","caf\u00e9","sa\u00fade","urina"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/","name":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_after_drinking_coffee_202609060039.jpg","datePublished":"2026-09-06T13:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Cafe\u00edna pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e estimular a bexiga. Entenda por que o caf\u00e9 leva mais vezes ao banheiro e quando esse efeito merece investiga\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_after_drinking_coffee_202609060039.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_standing_after_drinking_coffee_202609060039.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/tomar-cafe-aumenta-a-vontade-de-urinar-entenda-o-que-pode-mudar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tomar caf\u00e9 aumenta a vontade de urinar? Entenda o que pode mudar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109324"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109328,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109324\/revisions\/109328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}