{"id":109242,"date":"2026-09-06T03:50:00","date_gmt":"2026-09-06T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=109242"},"modified":"2026-09-05T23:11:25","modified_gmt":"2026-09-06T02:11:25","slug":"quem-tem-diabetes-precisa-olhar-os-pes-mesmo-quando-nao-sente-dor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/06\/quem-tem-diabetes-precisa-olhar-os-pes-mesmo-quando-nao-sente-dor\/","title":{"rendered":"Quem tem diabetes precisa olhar os p\u00e9s mesmo quando n\u00e3o sente dor?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, quem tem diabetes precisa observar os p\u00e9s todos os dias, mesmo sem sentir dor, porque a doen\u00e7a pode reduzir a sensibilidade e fazer com que feridas, bolhas e rachaduras passem despercebidas at\u00e9 se transformarem em complica\u00e7\u00f5es graves. A aus\u00eancia de dor n\u00e3o significa que est\u00e1 tudo bem: pelo contr\u00e1rio, muitas vezes \u00e9 o primeiro sinal de que os nervos j\u00e1 foram afetados. Entender por que isso acontece e o que observar ajuda a prevenir infec\u00e7\u00f5es, \u00falceras e at\u00e9 amputa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o p\u00e9 pode n\u00e3o doer mesmo com uma les\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O excesso de glicose no sangue por longos per\u00edodos danifica os nervos perif\u00e9ricos, uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como neuropatia diab\u00e9tica. Esse dano reduz a capacidade de sentir dor, calor, frio e press\u00e3o nos p\u00e9s, fazendo com que cortes, calos e queimaduras passem despercebidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Junto disso, a diabetes tamb\u00e9m compromete a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea nos membros inferiores, o que dificulta a cicatriza\u00e7\u00e3o de qualquer les\u00e3o. Assim, uma pequena ferida indolor pode evoluir silenciosamente at\u00e9 se tornar uma \u00falcera profunda, que \u00e9 uma das principais <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/complicacoes-da-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">complica\u00e7\u00f5es da diabetes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que observar na pele, unhas e sensibilidade dos p\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A inspe\u00e7\u00e3o di\u00e1ria deve ser r\u00e1pida e feita em local bem iluminado, com aux\u00edlio de um espelho ou de outra pessoa quando necess\u00e1rio. \u00c9 importante procurar por sinais discretos, que costumam surgir antes de qualquer desconforto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fique atento aos seguintes pontos durante a avalia\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pele:<\/strong> ressecamento, rachaduras (principalmente no calcanhar), vermelhid\u00e3o, manchas escuras ou \u00e1reas mais quentes que o restante do p\u00e9;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Feridas e bolhas:<\/strong> qualquer corte, arranh\u00e3o, bolha ou calo, mesmo pequenos;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unhas:<\/strong> mudan\u00e7a de cor, espessamento, unha encravada ou descolamento;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entre os dedos:<\/strong> descama\u00e7\u00e3o, umidade excessiva ou frieiras, que podem indicar micose;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilidade:<\/strong> dorm\u00eancia, formigamento, queima\u00e7\u00e3o ou perda da percep\u00e7\u00e3o ao toque leve;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formato do p\u00e9:<\/strong> incha\u00e7o, deformidades novas ou dedos em posi\u00e7\u00e3o diferente do habitual.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309-1024x571.jpg\" alt=\"Pele, feridas, unhas e sensibilidade devem fazer parte da inspe\u00e7\u00e3o di\u00e1ria dos p\u00e9s.\" class=\"wp-image-109245\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Infographic_about_diabetic_foot_\u2026_202609052309.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pele, feridas, unhas e sensibilidade devem fazer parte da inspe\u00e7\u00e3o di\u00e1ria dos p\u00e9s.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma a import\u00e2ncia da inspe\u00e7\u00e3o di\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre perda de sensibilidade, m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o e desenvolvimento de \u00falceras nos p\u00e9s \u00e9 amplamente documentada na literatura m\u00e9dica. Segundo a revis\u00e3o por pares <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31197153\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Diabetic neuropathy<\/a>, publicada na revista Nature Reviews Disease Primers, ao menos metade das pessoas com diabetes desenvolve neuropatia ao longo da vida, condi\u00e7\u00e3o marcada pela perda de fun\u00e7\u00e3o sensorial que come\u00e7a nas extremidades dos p\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesquisa refor\u00e7a que o controle da glicemia e o rastreamento regular da sensibilidade s\u00e3o medidas fundamentais para prevenir a progress\u00e3o da doen\u00e7a, reduzindo o risco de \u00falceras, infec\u00e7\u00f5es e amputa\u00e7\u00f5es n\u00e3o traum\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados di\u00e1rios ajudam a proteger os p\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da inspe\u00e7\u00e3o, alguns h\u00e1bitos simples reduzem o risco de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sintomas-e-tratamento-para-pe-diabetico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">p\u00e9 diab\u00e9tico<\/a> e devem entrar na rotina de quem convive com a diabetes. Confira as principais recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar os p\u00e9s diariamente com \u00e1gua morna (nunca quente) e sabonete neutro;<\/li>\n\n\n\n<li>Secar bem, principalmente entre os dedos, com toques suaves da toalha;<\/li>\n\n\n\n<li>Hidratar a pele, evitando aplicar creme entre os dedos;<\/li>\n\n\n\n<li>Cortar as unhas retas, sem arredondar os cantos, para <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/4-dicas-para-evitar-a-unha-encravada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">evitar unhas encravadas<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar meias de algod\u00e3o sem costuras marcadas e trocar todos os dias;<\/li>\n\n\n\n<li>Escolher cal\u00e7ados fechados, confort\u00e1veis e sempre conferir o interior antes de cal\u00e7ar;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar andar descal\u00e7o, mesmo dentro de casa;<\/li>\n\n\n\n<li>Manter o controle da glicemia em dia e realizar consultas peri\u00f3dicas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311-1024x571.jpg\" alt=\"A falta de dor n\u00e3o impede que pequenas altera\u00e7\u00f5es nos p\u00e9s evoluam silenciosamente.\" class=\"wp-image-109246\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_examining_foot_with_mirror_202609052311.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A falta de dor n\u00e3o impede que pequenas altera\u00e7\u00f5es nos p\u00e9s evoluam silenciosamente.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando \u00e9 preciso procurar atendimento m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qualquer altera\u00e7\u00e3o nova merece avalia\u00e7\u00e3o, mesmo sem dor. Procure orienta\u00e7\u00e3o profissional ao notar feridas que n\u00e3o cicatrizam, mudan\u00e7a na cor da pele, incha\u00e7o persistente, secre\u00e7\u00e3o, mau cheiro, dorm\u00eancia que piora ou perda s\u00fabita de sensibilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em casos de pele arroxeada ou escurecida, febre, calafrios ou dificuldade para apoiar o p\u00e9, o atendimento deve ser imediato, pois esses sinais podem indicar infec\u00e7\u00e3o ou comprometimento circulat\u00f3rio grave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de d\u00favidas ou sintomas, consulte sempre um m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim, quem tem diabetes precisa observar os p\u00e9s todos os dias, mesmo sem sentir dor, porque a doen\u00e7a pode reduzir a sensibilidade e fazer com que feridas, bolhas e rachaduras passem despercebidas at\u00e9 se transformarem em complica\u00e7\u00f5es graves. A aus\u00eancia de dor n\u00e3o significa que est\u00e1 tudo bem: pelo contr\u00e1rio, muitas vezes \u00e9 o primeiro [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":109244,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"diabetes","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A diabetes pode reduzir a sensibilidade dos p\u00e9s e fazer pequenas feridas passarem despercebidas. 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