{"id":108702,"date":"2026-09-07T21:00:00","date_gmt":"2026-09-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=108702"},"modified":"2026-09-05T03:41:41","modified_gmt":"2026-09-05T06:41:41","slug":"sindrome-do-por-do-sol-por-que-os-sintomas-costumam-passar-despercebidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/07\/sindrome-do-por-do-sol-por-que-os-sintomas-costumam-passar-despercebidos\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do p\u00f4r do sol: por que os sintomas costumam passar despercebidos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No fim da tarde, muitos idosos com dem\u00eancia apresentam uma piora s\u00fabita da confus\u00e3o, ansiedade e agita\u00e7\u00e3o, um conjunto de sintomas conhecido como s\u00edndrome do p\u00f4r do sol ou sundowning. O quadro \u00e9 frequente na doen\u00e7a de Alzheimer, mas costuma ser confundido com teimosia, cansa\u00e7o ou mau humor, o que atrasa o diagn\u00f3stico e o manejo adequado. Reconhecer esse padr\u00e3o c\u00edclico \u00e9 essencial para preservar a qualidade de vida do idoso e reduzir a sobrecarga da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a s\u00edndrome do p\u00f4r do sol?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A s\u00edndrome do p\u00f4r do sol \u00e9 um dist\u00farbio neurocomportamental que aparece principalmente em pessoas com dem\u00eancia, marcado pela intensifica\u00e7\u00e3o de sintomas como confus\u00e3o mental, agita\u00e7\u00e3o, ansiedade e irritabilidade entre o fim da tarde e o in\u00edcio da noite. O termo internacional sundowning descreve exatamente esse padr\u00e3o c\u00edclico ligado \u00e0 queda de luminosidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a Academia Brasileira de Neurologia, o fen\u00f4meno est\u00e1 associado a altera\u00e7\u00f5es no ritmo circadiano do c\u00e9rebro afetado pela doen\u00e7a, especialmente no Alzheimer. N\u00e3o se trata de teimosia, mas de um sintoma cl\u00ednico que exige aten\u00e7\u00e3o e manejo espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais sinais do sundowning?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas costumam surgir entre 16h e 20h e podem se estender pela noite, prejudicando o sono do idoso e de quem cuida. A intensidade varia conforme o est\u00e1gio da dem\u00eancia e fatores ambientais, o que muitas vezes dificulta a percep\u00e7\u00e3o do padr\u00e3o pelos familiares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sinais mais frequentes da s\u00edndrome do p\u00f4r do sol incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumento s\u00fabito da confus\u00e3o mental e desorienta\u00e7\u00e3o sobre lugar ou tempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Agita\u00e7\u00e3o, inquieta\u00e7\u00e3o e caminhar sem rumo pela casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedade, irritabilidade e epis\u00f3dios de agressividade verbal.<\/li>\n\n\n\n<li>Perguntas repetitivas sobre ir para casa, mesmo estando em casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Del\u00edrios, alucina\u00e7\u00f5es visuais ou desconfian\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o a familiares.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade para iniciar o sono ou despertares frequentes durante a noite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340-1024x571.jpg\" alt=\"Rotina, ilumina\u00e7\u00e3o, ambiente calmo e acolhimento ajudam no manejo do sundowning.\" class=\"wp-image-108704\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sindrome_do_por_do_sol_202609050340.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Rotina, ilumina\u00e7\u00e3o, ambiente calmo e acolhimento ajudam no manejo do sundowning.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o diagn\u00f3stico costuma passar despercebido pela fam\u00edlia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos familiares atribuem os epis\u00f3dios ao cansa\u00e7o do fim do dia, ao envelhecimento ou a mudan\u00e7as de humor pontuais, sem perceber que se repetem sempre no mesmo hor\u00e1rio. Essa banaliza\u00e7\u00e3o \u00e9 refor\u00e7ada pela ideia de que confus\u00e3o em idosos \u00e9 algo esperado, o que retarda o encaminhamento a um neurologista ou geriatra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro fator \u00e9 a varia\u00e7\u00e3o di\u00e1ria dos sintomas: em alguns dias eles s\u00e3o discretos, em outros muito intensos, criando a falsa impress\u00e3o de que se trata de crises isoladas. Conhecer os sinais da <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/demencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dem\u00eancia<\/a> em suas diferentes fases ajuda a diferenciar comportamentos esperados do envelhecimento daqueles que exigem investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia mostra sobre a s\u00edndrome do p\u00f4r do sol?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre dem\u00eancia e piora de sintomas no fim do dia foi analisada em pesquisa brasileira relevante. Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/dn\/a\/HfpXSwr4bzsB59QzTX8tsZs\/abstract\/?lang=en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sundown syndrome in patients with Alzheimer&#8217;s disease dementia<\/a>, publicado no peri\u00f3dico Dementia &amp; Neuropsychologia, da Academia Brasileira de Neurologia, e indexado na Scielo, os sintomas neuropsiqui\u00e1tricos mais frequentes no per\u00edodo vespertino foram agita\u00e7\u00e3o, ansiedade, irritabilidade e altera\u00e7\u00f5es do comportamento noturno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesquisa avaliou pacientes com Alzheimer por meio do Invent\u00e1rio Neuropsiqui\u00e1trico e concluiu que o sundowning representa um transtorno multifatorial, com elevado custo emocional e financeiro para fam\u00edlias e cuidadores. Reconhecer o padr\u00e3o dos sintomas e o hor\u00e1rio em que eles se intensificam \u00e9 fundamental para orientar o tratamento e informa\u00e7\u00f5es sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/o-que-e-alzheimer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alzheimer<\/a> ajudam a fam\u00edlia a compreender melhor o quadro.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340-1024x571.jpg\" alt=\"Ansiedade, desorienta\u00e7\u00e3o e irritabilidade recorrentes no fim da tarde podem indicar sundowning.\" class=\"wp-image-108705\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Caregiver_approaching_man_in_liv\u2026_202609050340.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ansiedade, desorienta\u00e7\u00e3o e irritabilidade recorrentes no fim da tarde podem indicar sundowning.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como lidar com os epis\u00f3dios em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas estrat\u00e9gias simples podem reduzir a frequ\u00eancia e a intensidade das crises, criando um ambiente mais previs\u00edvel e acolhedor no fim do dia. A Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alzheimer refor\u00e7a que a rotina est\u00e1vel e a redu\u00e7\u00e3o de est\u00edmulos s\u00e3o pilares no manejo do sundowning.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre os cuidados pr\u00e1ticos mais recomendados no dia a dia, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Manter hor\u00e1rios regulares para refei\u00e7\u00f5es, banho, atividades e descanso.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumentar a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural durante a manh\u00e3 e refor\u00e7ar a ilumina\u00e7\u00e3o no fim da tarde.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir ru\u00eddos, visitas e est\u00edmulos intensos entre 16h e 20h.<\/li>\n\n\n\n<li>Oferecer atividades calmas, como m\u00fasica suave, leitura ou dobradura, no in\u00edcio da noite.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar cafe\u00edna, a\u00e7\u00facar em excesso e cochilos longos durante o dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter a calma diante da agita\u00e7\u00e3o, sem discutir ou confrontar o idoso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidar de um idoso com dem\u00eancia exige preparo, paci\u00eancia e apoio profissional. Estrat\u00e9gias de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/como-cuidar-do-paciente-com-alzheimer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">como cuidar da pessoa com Alzheimer<\/a> ajudam a reduzir a sobrecarga do cuidador e a preservar o v\u00ednculo familiar. Diante de sintomas recorrentes no fim da tarde, mudan\u00e7as bruscas de comportamento ou piora r\u00e1pida do quadro, o mais indicado \u00e9 procurar um neurologista ou geriatra para avalia\u00e7\u00e3o individualizada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de d\u00favidas ou sintomas persistentes, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No fim da tarde, muitos idosos com dem\u00eancia apresentam uma piora s\u00fabita da confus\u00e3o, ansiedade e agita\u00e7\u00e3o, um conjunto de sintomas conhecido como s\u00edndrome do p\u00f4r do sol ou sundowning. O quadro \u00e9 frequente na doen\u00e7a de Alzheimer, mas costuma ser confundido com teimosia, cansa\u00e7o ou mau humor, o que atrasa o diagn\u00f3stico e o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":108703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"s\u00edndrome do p\u00f4r do sol","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A s\u00edndrome do p\u00f4r do sol pode parecer cansa\u00e7o ou mau humor. 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