{"id":108434,"date":"2026-09-04T23:18:00","date_gmt":"2026-09-05T02:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=108434"},"modified":"2026-09-04T22:42:19","modified_gmt":"2026-09-05T01:42:19","slug":"enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/","title":{"rendered":"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>enxaguante bucal<\/strong> pode fazer parte da higiene di\u00e1ria, mas sua utilidade depende da composi\u00e7\u00e3o e da necessidade de cada pessoa. Alguns produtos possuem a\u00e7\u00e3o terap\u00eautica contra placa, gengivite, c\u00e1rie ou mau h\u00e1lito, por\u00e9m nenhum deles substitui a remo\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica feita com escova e limpeza entre os dentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o enxaguante bucal pode ajudar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem enxaguantes apenas cosm\u00e9ticos, que principalmente refrescam o h\u00e1lito, e op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas com ingredientes ativos. Dependendo da formula\u00e7\u00e3o, eles podem complementar a higiene no controle de <strong>placa bacteriana, gengivite, c\u00e1rie e mau h\u00e1lito<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a <a href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/ada-library\/oral-health-topics\/mouthrinse-mouthwash\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">American Dental Association<\/a>, ingredientes como fluoreto, cloreto de cetilpirid\u00ednio, \u00f3leos essenciais e clorexidina podem ter finalidades diferentes. Por isso, usar mais produto ou aumentar a frequ\u00eancia n\u00e3o significa necessariamente obter mais benef\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que ele n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo.jpg\" alt=\"Escova\u00e7\u00e3o e limpeza entre os dentes s\u00e3o essenciais, enquanto o enxaguante atua como complemento.\" class=\"wp-image-108436\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Escova\u00e7\u00e3o e limpeza entre os dentes s\u00e3o essenciais, enquanto o enxaguante atua como complemento.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O enxaguante alcan\u00e7a regi\u00f5es da boca, mas n\u00e3o realiza o mesmo trabalho mec\u00e2nico da escova e da limpeza interdental. Para controlar o ac\u00famulo de placa, a rotina deve priorizar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>escovar os dentes adequadamente<\/strong> todos os dias;<\/li>\n<li>limpar os espa\u00e7os entre os dentes com fio dental ou outro m\u00e9todo indicado;<\/li>\n<li>usar o enxaguante como complemento quando houver indica\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>seguir o tempo e a frequ\u00eancia descritos no r\u00f3tulo ou orientados pelo dentista.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso correto do <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/enxaguante-bucal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">enxaguante bucal<\/a> tamb\u00e9m deve considerar sua composi\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que produtos diferentes n\u00e3o apresentam necessariamente a mesma finalidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que uma revis\u00e3o cient\u00edfica mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24720368\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>The effect of an essential-oils mouthrinse as compared to a vehicle solution on plaque and gingival inflammation<\/em><\/a>, publicada no <em>International Journal of Dental Hygiene<\/em>, enxaguantes com \u00f3leos essenciais proporcionaram benef\u00edcio adicional no controle da placa e da inflama\u00e7\u00e3o gengival ao longo de seis meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso refor\u00e7a o papel do produto como <strong>complemento da higiene<\/strong>, e n\u00e3o como alternativa \u00e0 escova\u00e7\u00e3o. O efeito tamb\u00e9m varia conforme o princ\u00edpio ativo, portanto n\u00e3o \u00e9 adequado escolher um enxaguante apenas pela sensa\u00e7\u00e3o de frescor ou ard\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar um produto que provoca desconforto repetidamente n\u00e3o \u00e9 uma boa estrat\u00e9gia. Alguns sinais justificam avalia\u00e7\u00e3o do dentista antes de simplesmente aumentar, trocar ou prolongar o uso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ard\u00eancia persistente<\/strong> na boca;<\/li>\n<li>manchas nos dentes, l\u00edngua ou restaura\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>altera\u00e7\u00e3o persistente do paladar;<\/li>\n<li>sangramento ou incha\u00e7o frequente da gengiva;<\/li>\n<li>mau h\u00e1lito que retorna mesmo com higiene adequada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela.jpg\" alt=\"Enxaguante bucal todo dia: 6 cuidados para usar sem substituir a escova\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-108437\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Enxaguante bucal todo dia: 6 cuidados para usar sem substituir a escova\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar sem exagerar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ideal \u00e9 escolher o enxaguante de acordo com a necessidade individual e respeitar as orienta\u00e7\u00f5es do fabricante ou do dentista. Produtos terap\u00eauticos, especialmente alguns \u00e0 base de clorexidina, podem exigir indica\u00e7\u00e3o e tempo de uso espec\u00edficos devido ao risco de efeitos como <strong>manchas e altera\u00e7\u00f5es do paladar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se os problemas gengivais forem frequentes ou persistirem apesar da higiene, \u00e9 importante investigar a causa. Aumentar a quantidade ou a frequ\u00eancia do enxaguante pode mascarar sintomas sem tratar o problema respons\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou a orienta\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico ou dentista.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O enxaguante bucal pode fazer parte da higiene di\u00e1ria, mas sua utilidade depende da composi\u00e7\u00e3o e da necessidade de cada pessoa. Alguns produtos possuem a\u00e7\u00e3o terap\u00eautica contra placa, gengivite, c\u00e1rie ou mau h\u00e1lito, por\u00e9m nenhum deles substitui a remo\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica feita com escova e limpeza entre os dentes. Quando o enxaguante bucal pode ajudar Existem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":108435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"enxaguante bucal","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Enxaguante bucal pode complementar a higiene contra placa e gengivite, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o. Veja benef\u00edcios, cuidados e limites de uso.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[268,490,934],"class_list":["post-108434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-gengivite","tag-higiene-bucal","tag-placa-bacteriana"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Enxaguante bucal pode complementar a higiene contra placa e gengivite, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o. Veja benef\u00edcios, cuidados e limites de uso.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Enxaguante bucal pode complementar a higiene contra placa e gengivite, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o. Veja benef\u00edcios, cuidados e limites de uso.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-05T02:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","description":"Enxaguante bucal pode complementar a higiene contra placa e gengivite, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o. Veja benef\u00edcios, cuidados e limites de uso.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","og_description":"Enxaguante bucal pode complementar a higiene contra placa e gengivite, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o. Veja benef\u00edcios, cuidados e limites de uso.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-05T02:18:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-09-05T02:18:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/"},"wordCount":582,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_destaque.jpg","keywords":["Gengivite","higiene bucal","placa bacteriana"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/","name":"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_destaque.jpg","datePublished":"2026-09-05T02:18:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Enxaguante bucal pode complementar a higiene contra placa e gengivite, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o. Veja benef\u00edcios, cuidados e limites de uso.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108434_enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-subs_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"O enxaguante bucal pode complementar a higiene, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o dos dentes."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/04\/enxaguante-bucal-todo-dia-quando-ele-ajuda-e-quando-nao-substitui-a-escovacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Enxaguante bucal todo dia: quando ele ajuda e quando n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108434"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108438,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108434\/revisions\/108438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}