{"id":108267,"date":"2026-09-05T18:45:00","date_gmt":"2026-09-05T21:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=108267"},"modified":"2026-09-04T18:26:14","modified_gmt":"2026-09-04T21:26:14","slug":"parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/","title":{"rendered":"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Parar de fumar<\/strong> depois dos 50 anos continua trazendo benef\u00edcios importantes, mesmo para quem fuma h\u00e1 d\u00e9cadas. O organismo come\u00e7a a responder pouco tempo ap\u00f3s o \u00faltimo cigarro, e os riscos de doen\u00e7as cardiovasculares, respirat\u00f3rias e de v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer diminuem progressivamente com os anos sem tabaco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que nunca \u00e9 tarde para parar de fumar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tabagismo afeta vasos sangu\u00edneos, cora\u00e7\u00e3o e pulm\u00f5es, mas interromper a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 fuma\u00e7a reduz continuamente esses danos. Quanto mais cedo a pessoa para, maior tende a ser o benef\u00edcio acumulado, por\u00e9m a idade n\u00e3o elimina as vantagens da mudan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/tobacco\/about\/benefits-of-quitting.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CDC<\/a>, abandonar o cigarro melhora a sa\u00fade independentemente da idade ou do tempo de tabagismo. Entre os benef\u00edcios est\u00e3o menor risco de <strong>morte prematura, doen\u00e7a cardiovascular, DPOC e c\u00e2ncer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que muda depois do \u00faltimo cigarro<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo.jpg\" alt=\"Depois do \u00faltimo cigarro, cora\u00e7\u00e3o e pulm\u00f5es come\u00e7am a se beneficiar progressivamente da redu\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o ao tabaco.\" class=\"wp-image-108269\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Depois do \u00faltimo cigarro, cora\u00e7\u00e3o e pulm\u00f5es come\u00e7am a se beneficiar progressivamente da redu\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o ao tabaco.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns efeitos aparecem rapidamente, enquanto outros dependem de meses ou anos sem fumar. O risco n\u00e3o desaparece de uma vez, mas cai progressivamente em compara\u00e7\u00e3o com quem continua fumando.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Em minutos, a frequ\u00eancia card\u00edaca come\u00e7a a diminuir.<\/li>\n<li>Em alguns dias, o mon\u00f3xido de carbono no sangue cai aos n\u00edveis de quem n\u00e3o fuma.<\/li>\n<li>Entre 1 e 12 meses, <strong>tosse e falta de ar podem diminuir<\/strong>.<\/li>\n<li>Entre 1 e 2 anos, o risco de infarto cai de forma acentuada.<\/li>\n<li>Com mais anos sem cigarro, diminuem tamb\u00e9m os riscos de AVC e v\u00e1rios c\u00e2nceres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo mostrou ap\u00f3s os 50<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38329816\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Smoking Cessation and Short- and Longer-Term Mortality<\/em><\/a>, publicado no <em>NEJM Evidence<\/em> em 2024, pesquisadores reuniram dados de quatro grandes estudos de coorte, envolvendo cerca de 1,48 milh\u00e3o de adultos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parar de fumar esteve associado a maior sobrevida em todas as idades avaliadas. Entre pessoas de <strong>50 a 59 anos<\/strong>, os benef\u00edcios j\u00e1 eram observados mesmo nos primeiros anos ap\u00f3s abandonar o cigarro, mostrando que d\u00e9cadas de tabagismo n\u00e3o tornam a mudan\u00e7a in\u00fatil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode facilitar a tentativa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A depend\u00eancia de nicotina pode tornar dif\u00edcil abandonar o cigarro apenas com for\u00e7a de vontade. A combina\u00e7\u00e3o de acompanhamento profissional, estrat\u00e9gias comportamentais e, quando indicado, medicamentos pode aumentar as chances de manter a abstin\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Definir uma data para parar e retirar cigarros e cinzeiros do ambiente.<\/li>\n<li>Identificar situa\u00e7\u00f5es que despertam maior vontade de fumar.<\/li>\n<li>Buscar apoio de familiares, amigos ou grupos especializados.<\/li>\n<li>Conversar com um profissional sobre reposi\u00e7\u00e3o de nicotina ou medicamentos apropriados.<\/li>\n<li>Retomar a tentativa se houver reca\u00edda, em vez de considerar o processo encerrado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/6-dicas-para-parar-de-fumar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">como parar de fumar<\/a> e quais estrat\u00e9gias podem ajudar durante a mudan\u00e7a de rotina.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela.jpg\" alt=\"Parar de fumar depois dos 50: 6 benef\u00edcios que come\u00e7am ap\u00f3s o \u00faltimo cigarro\" class=\"wp-image-108270\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Parar de fumar depois dos 50: 6 benef\u00edcios que come\u00e7am ap\u00f3s o \u00faltimo cigarro<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando os sintomas merecem avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parar de fumar reduz riscos, mas n\u00e3o substitui a investiga\u00e7\u00e3o de sintomas j\u00e1 presentes. <strong>Tosse persistente, falta de ar, chiado, catarro com sangue ou redu\u00e7\u00e3o progressiva do f\u00f4lego<\/strong> devem ser discutidos com um m\u00e9dico, especialmente ap\u00f3s muitos anos de tabagismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dor ou press\u00e3o no peito nova ou intensa, falta de ar s\u00fabita, suor frio ou desmaio exigem atendimento imediato. Esses sintomas n\u00e3o devem ser atribu\u00eddos apenas ao hist\u00f3rico de cigarro ou \u00e0 abstin\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou as orienta\u00e7\u00f5es de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parar de fumar depois dos 50 anos continua trazendo benef\u00edcios importantes, mesmo para quem fuma h\u00e1 d\u00e9cadas. O organismo come\u00e7a a responder pouco tempo ap\u00f3s o \u00faltimo cigarro, e os riscos de doen\u00e7as cardiovasculares, respirat\u00f3rias e de v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer diminuem progressivamente com os anos sem tabaco. Por que nunca \u00e9 tarde para parar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":108268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"parar de fumar","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Parar de fumar ap\u00f3s os 50 ainda traz benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e sobrevida. Veja o que muda no corpo e estrat\u00e9gias que ajudam a largar o cigarro.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[13248,13247,10033],"class_list":["post-108267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-abandonar-o-cigarro","tag-beneficios-de-parar-de-fumar","tag-cessacao-do-tabagismo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parar de fumar ap\u00f3s os 50 ainda traz benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e sobrevida. Veja o que muda no corpo e estrat\u00e9gias que ajudam a largar o cigarro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Parar de fumar ap\u00f3s os 50 ainda traz benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e sobrevida. Veja o que muda no corpo e estrat\u00e9gias que ajudam a largar o cigarro.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-05T21:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo - Tua Sa\u00fade","description":"Parar de fumar ap\u00f3s os 50 ainda traz benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e sobrevida. Veja o que muda no corpo e estrat\u00e9gias que ajudam a largar o cigarro.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo - Tua Sa\u00fade","og_description":"Parar de fumar ap\u00f3s os 50 ainda traz benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e sobrevida. Veja o que muda no corpo e estrat\u00e9gias que ajudam a largar o cigarro.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-09-05T21:45:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo","datePublished":"2026-09-05T21:45:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/"},"wordCount":625,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_destaque.jpg","keywords":["abandonar o cigarro","benef\u00edcios de parar de fumar","cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/","name":"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_destaque.jpg","datePublished":"2026-09-05T21:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Parar de fumar ap\u00f3s os 50 ainda traz benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e sobrevida. Veja o que muda no corpo e estrat\u00e9gias que ajudam a largar o cigarro.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108267_parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Parar de fumar depois dos 50 ainda reduz riscos e traz benef\u00edcios importantes para a sa\u00fade."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/parar-de-fumar-depois-dos-50-ainda-vale-a-pena-os-beneficios-comecam-cedo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parar de fumar depois dos 50 ainda vale a pena? Os benef\u00edcios come\u00e7am cedo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108267"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108271,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108267\/revisions\/108271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}