{"id":108132,"date":"2026-09-05T07:40:00","date_gmt":"2026-09-05T10:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=108132"},"modified":"2026-09-04T17:03:47","modified_gmt":"2026-09-04T20:03:47","slug":"maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-causas-trataveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/05\/maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-causas-trataveis\/","title":{"rendered":"M\u00e3os e p\u00e9s suam demais mesmo no frio: o excesso de suor tem causas trat\u00e1veis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suar durante exerc\u00edcios, em dias quentes ou em situa\u00e7\u00f5es de estresse \u00e9 uma resposta normal do organismo para controlar a temperatura. Por\u00e9m, quando m\u00e3os ou p\u00e9s ficam constantemente molhados mesmo no frio ou em repouso, o <strong>suor excessivo<\/strong> pode indicar hiperidrose, uma condi\u00e7\u00e3o trat\u00e1vel que pode dificultar atividades simples e merece aten\u00e7\u00e3o quando interfere na rotina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o suor deixa de ser esperado<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na hiperidrose focal prim\u00e1ria, a transpira\u00e7\u00e3o costuma atingir regi\u00f5es espec\u00edficas, principalmente <strong>palmas das m\u00e3os, plantas dos p\u00e9s, axilas ou rosto<\/strong>. Ela frequentemente come\u00e7a ainda na inf\u00e2ncia ou adolesc\u00eancia e pode ocorrer mesmo quando o corpo n\u00e3o precisa se resfriar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/a-z\/hyperhidrosis-overview\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">American Academy of Dermatology<\/a> explica que a hiperidrose \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica trat\u00e1vel. Alguns sinais ajudam a diferenciar o problema da transpira\u00e7\u00e3o comum:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suar muito mesmo em ambientes frescos ou durante o repouso.<\/li>\n<li>Ter m\u00e3os molhadas a ponto de dificultar escrever, usar o celular ou segurar objetos.<\/li>\n<li>Molhar meias e cal\u00e7ados repetidamente devido ao suor nos p\u00e9s.<\/li>\n<li>Precisar adaptar atividades sociais ou profissionais por causa da transpira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que m\u00e3os e p\u00e9s podem suar tanto<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo.jpg\" alt=\"Na hiperidrose, as gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas podem produzir suor excessivo mesmo sem necessidade de resfriar o corpo.\" class=\"wp-image-108134\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Na hiperidrose, as gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas podem produzir suor excessivo mesmo sem necessidade de resfriar o corpo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na hiperidrose prim\u00e1ria, acredita-se que os nervos respons\u00e1veis por estimular as gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas enviem sinais excessivos. O problema pode ocorrer em pessoas saud\u00e1veis e algumas t\u00eam outros familiares com a mesma caracter\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existe tamb\u00e9m a hiperidrose secund\u00e1ria, relacionada a <strong>outra condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, medicamento ou suplemento<\/strong>. Nesses casos, o suor pode come\u00e7ar de maneira inesperada e atingir \u00e1reas maiores do corpo, raz\u00e3o pela qual uma mudan\u00e7a recente no padr\u00e3o de transpira\u00e7\u00e3o deve ser investigada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ensaio cl\u00ednico <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29200761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Treatment of Palmar Hyperhidrosis with Tap Water Iontophoresis<\/em><\/a>, publicado na revista <em>Annals of Dermatology<\/em>, avaliou pessoas com hiperidrose palmar submetidas \u00e0 iontoforese ou a um tratamento simulado. Ap\u00f3s dez sess\u00f5es, o grupo tratado apresentou redu\u00e7\u00e3o significativa da produ\u00e7\u00e3o de suor e melhora da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O estudo mostra que existem op\u00e7\u00f5es al\u00e9m dos cuidados cotidianos para controlar a hiperidrose. Dependendo da intensidade e da regi\u00e3o afetada, o dermatologista pode indicar antitranspirantes espec\u00edficos, iontoforese, medicamentos ou outros procedimentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados que podem reduzir o desconforto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas medidas ajudam a manter m\u00e3os e p\u00e9s mais secos e a diminuir irrita\u00e7\u00f5es na pele, embora n\u00e3o substituam o tratamento quando o <strong>suor excessivo<\/strong> \u00e9 intenso ou persistente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preferir roupas e meias feitas de materiais respir\u00e1veis.<\/li>\n<li>Alternar os cal\u00e7ados e deix\u00e1-los secar completamente antes de reutiliz\u00e1-los.<\/li>\n<li>Manter os p\u00e9s limpos e secos para reduzir irrita\u00e7\u00e3o e prolifera\u00e7\u00e3o de fungos.<\/li>\n<li>Observar se calor, cafe\u00edna, alimentos picantes ou estresse aumentam a transpira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Usar antitranspirantes conforme a orienta\u00e7\u00e3o do dermatologista.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conhe\u00e7a tamb\u00e9m as principais causas e op\u00e7\u00f5es de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/o-que-e-hiperidrose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tratamento da hiperidrose<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela.jpg\" alt=\"M\u00e3os e p\u00e9s suando demais mesmo no frio: 6 sinais de hiperidrose e quando tratar\" class=\"wp-image-108135\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/108132_maos-e-pes-suam-demais-mesmo-no-frio-o-excesso-de-suor-tem-c_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">M\u00e3os e p\u00e9s suando demais mesmo no frio: 6 sinais de hiperidrose e quando tratar<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale procurar um dermatologista ou cl\u00ednico quando a transpira\u00e7\u00e3o prejudica tarefas di\u00e1rias, provoca problemas frequentes na pele ou n\u00e3o melhora com cuidados simples. A avalia\u00e7\u00e3o permite diferenciar a hiperidrose focal de outras causas e escolher um tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um <strong>in\u00edcio s\u00fabito do suor, transpira\u00e7\u00e3o intensa em grande parte do corpo<\/strong> ou suor acompanhado de sintomas como palpita\u00e7\u00f5es, febre, perda de peso sem explica\u00e7\u00e3o, fraqueza ou mal-estar tamb\u00e9m merece avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, pois pode estar associado a outra condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou as orienta\u00e7\u00f5es de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suar durante exerc\u00edcios, em dias quentes ou em situa\u00e7\u00f5es de estresse \u00e9 uma resposta normal do organismo para controlar a temperatura. 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