{"id":107967,"date":"2026-09-07T08:20:00","date_gmt":"2026-09-07T11:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=107967"},"modified":"2026-09-04T12:29:51","modified_gmt":"2026-09-04T15:29:51","slug":"a-carencia-de-magnesio-no-corpo-nem-sempre-se-deve-a-dieta-pobre-mas-sim-a-perdas-aumentadas-causadas-por-diureticos-ou-diabetes-descompensado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/09\/07\/a-carencia-de-magnesio-no-corpo-nem-sempre-se-deve-a-dieta-pobre-mas-sim-a-perdas-aumentadas-causadas-por-diureticos-ou-diabetes-descompensado\/","title":{"rendered":"A car\u00eancia de magn\u00e9sio no corpo nem sempre se deve \u00e0 dieta pobre, mas sim a perdas aumentadas causadas por diur\u00e9ticos ou diabetes descompensado"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A defici\u00eancia de magn\u00e9sio no organismo nem sempre est\u00e1 relacionada \u00e0 baixa ingest\u00e3o pela alimenta\u00e7\u00e3o, pois perdas aumentadas causadas pelo uso cr\u00f4nico de diur\u00e9ticos, diabetes descompensado ou epis\u00f3dios prolongados de diarreia podem esgotar esse mineral mesmo em quem se alimenta bem. Isso ajuda a explicar por que muitas pessoas apresentam sintomas como c\u00e3ibras, fadiga e palpita\u00e7\u00f5es sem imaginar que a causa possa estar em medicamentos ou doen\u00e7as que aumentam a elimina\u00e7\u00e3o do magn\u00e9sio pelos rins e pelo intestino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a falta de magn\u00e9sio nem sempre vem da alimenta\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O magn\u00e9sio participa de mais de 300 rea\u00e7\u00f5es no organismo e depende de um equil\u00edbrio delicado entre absor\u00e7\u00e3o intestinal e elimina\u00e7\u00e3o renal. Quando esse equil\u00edbrio se rompe por doen\u00e7as ou medicamentos, os estoques diminuem mesmo com uma dieta adequada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, situa\u00e7\u00f5es que aumentam as perdas urin\u00e1rias ou intestinais desse mineral s\u00e3o causas cada vez mais reconhecidas de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/hipomagnesemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hipomagnesemia<\/a>, especialmente em adultos com doen\u00e7as cr\u00f4nicas ou em uso cont\u00ednuo de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o diabetes descompensado interfere nos n\u00edveis de magn\u00e9sio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No diabetes mal controlado, o excesso de glicose no sangue passa para a urina e arrasta consigo grande quantidade de magn\u00e9sio, provocando perdas renais significativas. A resist\u00eancia \u00e0 insulina tamb\u00e9m prejudica a reabsor\u00e7\u00e3o do mineral pelos rins, criando um ciclo de defici\u00eancia silenciosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse mecanismo explica por que pessoas com diabetes tipo 2 apresentam n\u00edveis mais baixos de magn\u00e9sio com frequ\u00eancia, quadro que pode piorar o controle glic\u00eamico e favorecer complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares e neuromusculares ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225-1024x571.jpg\" alt=\"Diabetes, medicamentos, intestino e alimenta\u00e7\u00e3o influenciam diretamente o equil\u00edbrio do magn\u00e9sio.\" class=\"wp-image-107969\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deficiencia_de_magnesio_alem_dieta_202609041225.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Diabetes, medicamentos, intestino e alimenta\u00e7\u00e3o influenciam diretamente o equil\u00edbrio do magn\u00e9sio.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais medicamentos e condi\u00e7\u00f5es aumentam a perda de magn\u00e9sio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m do diabetes, uma s\u00e9rie de fatores cl\u00ednicos e medicamentosos pode aumentar a elimina\u00e7\u00e3o de magn\u00e9sio pelo organismo. Veja os principais respons\u00e1veis pelas perdas aumentadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diur\u00e9ticos tiaz\u00eddicos e de al\u00e7a, usados no tratamento da hipertens\u00e3o e insufici\u00eancia card\u00edaca<\/li>\n\n\n\n<li>Uso prolongado de inibidores da bomba de pr\u00f3tons, como omeprazol e pantoprazol<\/li>\n\n\n\n<li>Metformina em doses altas, comum no tratamento do diabetes tipo 2<\/li>\n\n\n\n<li>Diarreia prolongada, doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais e s\u00edndromes de m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Cirurgia bari\u00e1trica e ressec\u00e7\u00f5es intestinais, que reduzem a \u00e1rea de absor\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Consumo excessivo de \u00e1lcool, que aumenta a excre\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria do mineral<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7a renal cr\u00f4nica em fases iniciais, com perda tubular acentuada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia diz sobre as causas da hipomagnesemia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As causas hormonais e medicamentosas da defici\u00eancia de magn\u00e9sio deixaram de ser detalhes cl\u00ednicos e passaram a ser um dos principais focos de estudo em endocrinologia. Segundo a revis\u00e3o <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40613016\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hypomagnesemia With Metformin Use in Diabetes Mellitus A Case and Narrative Review<\/a> publicada na revista JACC Case Reports, a resist\u00eancia \u00e0 insulina no tecido renal inibe a reabsor\u00e7\u00e3o de magn\u00e9sio e contribui para a hipomagnesemia observada em pacientes com diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que o uso cr\u00f4nico de metformina e de diur\u00e9ticos tiaz\u00eddicos est\u00e1 entre as causas mais frequentes de defici\u00eancia refrat\u00e1ria do mineral, refor\u00e7ando as orienta\u00e7\u00f5es do Manual MSD sobre a necessidade de monitorar os n\u00edveis s\u00e9ricos em pacientes de risco.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225-1024x571.jpg\" alt=\"Diabetes e medicamentos podem aumentar perdas de magn\u00e9sio, favorecendo sintomas musculares e card\u00edacos.\" class=\"wp-image-107970\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Man_reviewing_daily_medications_202609041225.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Diabetes e medicamentos podem aumentar perdas de magn\u00e9sio, favorecendo sintomas musculares e card\u00edacos.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar e tratar a defici\u00eancia de magn\u00e9sio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O diagn\u00f3stico exige avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica cuidadosa e exames laboratoriais espec\u00edficos, j\u00e1 que boa parte do mineral fica armazenada dentro das c\u00e9lulas. Confira os principais passos para identificar e tratar o problema:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Realizar dosagem s\u00e9rica de magn\u00e9sio, sempre associada \u00e0 avalia\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio, pot\u00e1ssio e c\u00e1lcio<\/li>\n\n\n\n<li>Investigar uso cr\u00f4nico de diur\u00e9ticos, omeprazol e outros medicamentos de risco<\/li>\n\n\n\n<li>Controlar rigorosamente a glicemia em pessoas com diabetes<\/li>\n\n\n\n<li>Aumentar o consumo de alimentos ricos em magn\u00e9sio, como sementes, castanhas e vegetais verde-escuros<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar suplementos orais de magn\u00e9sio somente sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/li>\n\n\n\n<li>Corrigir simultaneamente outras altera\u00e7\u00f5es eletrol\u00edticas associadas<\/li>\n\n\n\n<li>Tratar as causas de base, como diarreia prolongada ou doen\u00e7as renais<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diante de sintomas persistentes como c\u00e3ibras, tremores, palpita\u00e7\u00f5es ou fraqueza muscular, \u00e9 fundamental procurar um endocrinologista ou cl\u00ednico geral para avalia\u00e7\u00e3o completa e ajuste do <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tratamento-para-o-colesterol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento dos fatores de risco associados<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizado por um profissional de sa\u00fade qualificado. Consulte sempre seu m\u00e9dico antes de iniciar qualquer suplementa\u00e7\u00e3o ou modificar o uso de medicamentos.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A defici\u00eancia de magn\u00e9sio no organismo nem sempre est\u00e1 relacionada \u00e0 baixa ingest\u00e3o pela alimenta\u00e7\u00e3o, pois perdas aumentadas causadas pelo uso cr\u00f4nico de diur\u00e9ticos, diabetes descompensado ou epis\u00f3dios prolongados de diarreia podem esgotar esse mineral mesmo em quem se alimenta bem. 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