{"id":104578,"date":"2026-08-29T07:50:00","date_gmt":"2026-08-29T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=104578"},"modified":"2026-08-28T22:53:37","modified_gmt":"2026-08-29T01:53:37","slug":"acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Precisar levantar duas ou mais vezes por noite para urinar \u00e9 um sintoma que muitas pessoas atribuem \u00e0 idade, ao consumo excessivo de l\u00edquidos antes de dormir ou a problemas de pr\u00f3stata. O que poucos sabem \u00e9 que essa nict\u00faria frequente pode ser um dos primeiros sinais da apneia obstrutiva do sono, dist\u00farbio silencioso que altera horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria e prejudica todo o descanso noturno. Reconhecer essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para investigar a causa correta e evitar complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares e metab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a apneia do sono aumenta a vontade de urinar \u00e0 noite?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante os epis\u00f3dios de apneia, o esfor\u00e7o respirat\u00f3rio eleva a press\u00e3o dentro do t\u00f3rax e do abdome, o que estimula o cora\u00e7\u00e3o a liberar o pept\u00eddeo natriur\u00e9tico atrial. Esse horm\u00f4nio aumenta a produ\u00e7\u00e3o de urina pelos rins e provoca a chamada poli\u00faria noturna, mesmo em pessoas que ingerem pouco l\u00edquido \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, os microdespertares causados pelas pausas respirat\u00f3rias fragmentam o sono e tornam a pessoa mais consciente da bexiga cheia, o que refor\u00e7a o ciclo de idas ao banheiro. Por isso, a nict\u00faria pode ser um sinal precoce de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/apneia-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">apneia do sono<\/a>, muitas vezes antes mesmo dos sintomas cl\u00e1ssicos serem valorizados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais outros sinais costumam acompanhar o quadro?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A nict\u00faria raramente aparece isolada em quem tem apneia. Um conjunto de sinais noturnos e diurnos costuma se somar ao longo dos meses, o que ajuda a diferenciar o problema respirat\u00f3rio de outras causas urin\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os principais sintomas associados s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ronco alto e irregular<\/strong>, com pausas seguidas de engasgos ou ofegos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento<\/strong> ao acordar no meio da noite<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Boca seca e dor de garganta<\/strong> pela manh\u00e3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sonol\u00eancia excessiva<\/strong> durante o dia, mesmo ap\u00f3s dormir v\u00e1rias horas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor de cabe\u00e7a matinal<\/strong> recorrente<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/strong> e altera\u00e7\u00f5es de humor<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Press\u00e3o alta<\/strong> de dif\u00edcil controle, mesmo com medicamentos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252-1024x571.jpg\" alt=\"Nict\u00faria, ronco e sonol\u00eancia podem aparecer juntos em dist\u00farbios respirat\u00f3rios do sono.\" class=\"wp-image-104580\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_sleep_health_202608282252.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nict\u00faria, ronco e sonol\u00eancia podem aparecer juntos em dist\u00farbios respirat\u00f3rios do sono.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma essa rela\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A associa\u00e7\u00e3o entre nict\u00faria e apneia do sono \u00e9 reconhecida na literatura m\u00e9dica h\u00e1 d\u00e9cadas, mas ganhou refor\u00e7o com revis\u00f5es sistem\u00e1ticas recentes que analisaram dezenas de estudos e centenas de pacientes. Os achados ajudam a entender por que investigar o sono deve fazer parte da avalia\u00e7\u00e3o de quem acorda v\u00e1rias vezes para urinar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a revis\u00e3o sistem\u00e1tica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37167825\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nocturia and obstructive sleep apnea syndrome<\/a> publicada na revista Sleep Medicine Reviews e indexada no PubMed, a nict\u00faria est\u00e1 entre os sintomas mais frequentes em pacientes com apneia obstrutiva do sono e sua intensidade aumenta conforme a gravidade do dist\u00farbio respirat\u00f3rio, dado que refor\u00e7a a orienta\u00e7\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono de considerar a apneia como poss\u00edvel causa oculta desse sintoma urin\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 feita a investiga\u00e7\u00e3o da apneia do sono?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diante da suspeita cl\u00ednica, o m\u00e9dico solicita exames espec\u00edficos para confirmar o diagn\u00f3stico e definir a gravidade do quadro. A avalia\u00e7\u00e3o combina hist\u00f3rico de sintomas, exame f\u00edsico e um teste padr\u00e3o-ouro realizado durante o sono.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As principais etapas da investiga\u00e7\u00e3o s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consulta com otorrinolaringologista, pneumologista<\/strong> ou m\u00e9dico especialista em sono<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Avalia\u00e7\u00e3o da anatomia<\/strong> das vias a\u00e9reas superiores, pesco\u00e7o e mand\u00edbula<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Question\u00e1rios validados<\/strong> como o de Epworth para medir sonol\u00eancia diurna<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polissonografia<\/strong>, exame que registra respira\u00e7\u00e3o, oxigena\u00e7\u00e3o e ondas cerebrais durante a noite<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exames complementares<\/strong> quando h\u00e1 suspeita de doen\u00e7as card\u00edacas, urol\u00f3gicas ou hormonais associadas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Avalia\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial<\/strong> e do risco cardiovascular geral<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252-1024x571.jpg\" alt=\"Despertares noturnos frequentes podem revelar altera\u00e7\u00f5es importantes na qualidade do sono.\" class=\"wp-image-104581\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_while_partner_sleeps_202608282252.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Despertares noturnos frequentes podem revelar altera\u00e7\u00f5es importantes na qualidade do sono.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem toda vontade de urinar \u00e0 noite \u00e9 apneia, mas o padr\u00e3o frequente e persistente merece aten\u00e7\u00e3o, especialmente quando outros sinais est\u00e3o presentes. Investigar cedo evita complica\u00e7\u00f5es e melhora significativamente a qualidade do sono e da vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o com <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/especialistas-em-apneia-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">especialista em apneia do sono<\/a> \u00e9 indicada quando existem dois ou mais epis\u00f3dios de nict\u00faria por noite, ronco alto com pausas respirat\u00f3rias, cansa\u00e7o diurno persistente ou press\u00e3o alta descontrolada. O diagn\u00f3stico correto por meio da <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/polissonografia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">polissonografia<\/a> permite iniciar o tratamento adequado, que pode incluir mudan\u00e7as no estilo de vida, uso de CPAP ou dispositivos intraorais, com melhora significativa dos sintomas urin\u00e1rios e do descanso noturno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade. Diante de vontade frequente de urinar \u00e0 noite, ronco alto ou cansa\u00e7o persistente ao acordar, procure um m\u00e9dico para investiga\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o individualizada.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Precisar levantar duas ou mais vezes por noite para urinar \u00e9 um sintoma que muitas pessoas atribuem \u00e0 idade, ao consumo excessivo de l\u00edquidos antes de dormir ou a problemas de pr\u00f3stata. O que poucos sabem \u00e9 que essa nict\u00faria frequente pode ser um dos primeiros sinais da apneia obstrutiva do sono, dist\u00farbio silencioso que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":104579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"apneia do sono","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Apneia do sono pode estar por tr\u00e1s da vontade frequente de urinar \u00e0 noite. Entenda como as pausas respirat\u00f3rias aumentam a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1189,1086,116,242],"class_list":["post-104578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-apneia-do-sono","tag-saude-do-sono","tag-sono","tag-urinar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apneia do sono pode estar por tr\u00e1s da vontade frequente de urinar \u00e0 noite. Entenda como as pausas respirat\u00f3rias aumentam a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apneia do sono pode estar por tr\u00e1s da vontade frequente de urinar \u00e0 noite. Entenda como as pausas respirat\u00f3rias aumentam a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-29T10:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_on_bed_202608282252.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono - Tua Sa\u00fade","description":"Apneia do sono pode estar por tr\u00e1s da vontade frequente de urinar \u00e0 noite. Entenda como as pausas respirat\u00f3rias aumentam a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono - Tua Sa\u00fade","og_description":"Apneia do sono pode estar por tr\u00e1s da vontade frequente de urinar \u00e0 noite. Entenda como as pausas respirat\u00f3rias aumentam a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-29T10:50:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_on_bed_202608282252.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono","datePublished":"2026-08-29T10:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/"},"wordCount":841,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_on_bed_202608282252.jpg","keywords":["apneia do sono","sa\u00fade do sono","sono","urinar"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/","name":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_on_bed_202608282252.jpg","datePublished":"2026-08-29T10:50:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Apneia do sono pode estar por tr\u00e1s da vontade frequente de urinar \u00e0 noite. Entenda como as pausas respirat\u00f3rias aumentam a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_on_bed_202608282252.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_sitting_on_bed_202608282252.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite-com-frequencia-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-de-apneia-do-sono\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite com frequ\u00eancia pode ser um dos primeiros sinais de apneia do sono"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104582,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104578\/revisions\/104582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}