{"id":104546,"date":"2026-08-29T11:35:00","date_gmt":"2026-08-29T14:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=104546"},"modified":"2026-08-28T22:31:27","modified_gmt":"2026-08-29T01:31:27","slug":"dor-nas-articulacoes-apareceu-na-transicao-para-a-menopausa-os-hormonios-podem-participar-mas-nao-explicam-tudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/dor-nas-articulacoes-apareceu-na-transicao-para-a-menopausa-os-hormonios-podem-participar-mas-nao-explicam-tudo\/","title":{"rendered":"Dor nas articula\u00e7\u00f5es apareceu na transi\u00e7\u00e3o para a menopausa? Os horm\u00f4nios podem participar, mas n\u00e3o explicam tudo"},"content":{"rendered":"\n

Dores musculares, desconforto nas articula\u00e7\u00f5es e sensa\u00e7\u00e3o de rigidez podem aparecer durante a perimenopausa e a menopausa. As mudan\u00e7as hormonais podem participar desse quadro, mas nem toda dor que surge nessa fase \u00e9 causada pela queda do estrog\u00eanio<\/strong>, especialmente quando h\u00e1 incha\u00e7o, calor local ou sintomas persistentes.<\/p>\n\n\n\n

A menopausa pode causar dor nas articula\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n

Sim. Oscila\u00e7\u00f5es e redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estrog\u00eanio podem estar associadas a altera\u00e7\u00f5es na percep\u00e7\u00e3o da dor e nos tecidos musculoesquel\u00e9ticos. Por isso, algumas mulheres percebem dor muscular, dor articular ou maior rigidez<\/strong> durante a transi\u00e7\u00e3o menopausal.<\/p>\n\n\n\n

O NHS<\/a> inclui dores musculares e articulares entre os poss\u00edveis sintomas da perimenopausa e menopausa. Ainda assim, idade, sono ruim, sedentarismo, excesso de peso, les\u00f5es e doen\u00e7as das articula\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem contribuir.<\/p>\n\n\n\n

O que o estudo mostra sobre menopausa e dor?<\/h2>\n\n\n
\n
\"Incha\u00e7o,
Incha\u00e7o, calor local e dor persistente podem indicar causas que precisam de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica e meta-an\u00e1lise Musculoskeletal Manifestations of Perimenopause: A Systematic Review and Meta-Analysis of 93,021 Women<\/em><\/a>, publicada em 2026 na JBJS Open Access<\/em>, dores musculares ou articulares foram relatadas por cerca de 57% das mulheres na perimenopausa<\/strong>, contra 40% na pr\u00e9-menopausa.<\/p>\n\n\n\n

Os pr\u00f3prios autores ressaltam, por\u00e9m, que os estudos analisados s\u00e3o principalmente observacionais e bastante diferentes entre si. Portanto, os resultados indicam uma associa\u00e7\u00e3o com a transi\u00e7\u00e3o menopausal<\/strong>, mas n\u00e3o provam que os horm\u00f4nios sejam a \u00fanica causa da dor.<\/p>\n\n\n\n

O que pode ajudar no dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n

Manter o corpo ativo tende a favorecer for\u00e7a, mobilidade e sa\u00fade \u00f3ssea. Al\u00e9m de conhecer outros sintomas da menopausa<\/a>, vale observar quando a dor aparece e como reage ao movimento.<\/p>\n\n\n\n