{"id":104369,"date":"2026-08-29T17:42:00","date_gmt":"2026-08-29T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=104369"},"modified":"2026-08-28T20:23:32","modified_gmt":"2026-08-28T23:23:32","slug":"unha-racha-com-facilidade-o-contato-com-agua-e-produtos-de-limpeza-pode-pesar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/29\/unha-racha-com-facilidade-o-contato-com-agua-e-produtos-de-limpeza-pode-pesar\/","title":{"rendered":"Unha racha com facilidade: o contato com \u00e1gua e produtos de limpeza pode pesar"},"content":{"rendered":"\n

Uma unha quebradi\u00e7a<\/strong>, que descama ou racha com facilidade, n\u00e3o significa automaticamente falta de vitaminas. Contato repetido com \u00e1gua, detergentes e outros produtos qu\u00edmicos pode ressecar e fragilizar a l\u00e2mina ungueal. Altera\u00e7\u00f5es da pele e algumas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade tamb\u00e9m podem contribuir, por isso iniciar suplementos por conta pr\u00f3pria nem sempre \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia.<\/p>\n\n\n\n

Por que a unha quebradi\u00e7a aparece<\/h2>\n\n\n\n

As unhas s\u00e3o formadas por camadas de queratina e podem perder resist\u00eancia quando passam repetidamente por ciclos de umedecimento e secagem. Lavar as m\u00e3os muitas vezes, trabalhar com \u00e1gua ou manusear produtos de limpeza sem prote\u00e7\u00e3o pode favorecer descama\u00e7\u00e3o, rachaduras e ressecamento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A Cleveland Clinic<\/a> destaca que lavagens frequentes, sanitizantes, envelhecimento e determinados h\u00e1bitos cosm\u00e9ticos podem contribuir para unhas fr\u00e1geis. Manter as unhas muito compridas ou submet\u00ea-las frequentemente a procedimentos tamb\u00e9m pode aumentar o risco de quebra.<\/p>\n\n\n\n

O que um estudo mostra sobre \u00e1gua e unha quebradi\u00e7a<\/h2>\n\n\n
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\"Usar
Usar luvas ajuda a reduzir o contato das unhas com \u00e1gua, detergentes e outros agentes irritantes.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Segundo o estudo Pathogenesis of onychoschizia (lamellar dystrophy)<\/em><\/a>, publicado no Journal of the American Academy of Dermatology<\/em>, ciclos repetidos de hidrata\u00e7\u00e3o e desidrata\u00e7\u00e3o produziram separa\u00e7\u00e3o das camadas das unhas analisadas. O estudo refor\u00e7a que fatores ambientais podem participar da chamada onicossquizia, caracterizada pela descama\u00e7\u00e3o em l\u00e2minas.<\/p>\n\n\n\n