{"id":101958,"date":"2026-08-23T15:42:00","date_gmt":"2026-08-23T18:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=101958"},"modified":"2026-08-23T08:13:49","modified_gmt":"2026-08-23T11:13:49","slug":"falta-de-equilibrio-e-formigamento-nos-pes-em-idosos-a-deficiencia-de-vitamina-b12-que-costuma-passar-despercebida-nos-exames-de-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/23\/falta-de-equilibrio-e-formigamento-nos-pes-em-idosos-a-deficiencia-de-vitamina-b12-que-costuma-passar-despercebida-nos-exames-de-rotina\/","title":{"rendered":"Falta de equil\u00edbrio e formigamento nos p\u00e9s em idosos: a defici\u00eancia de vitamina B12 que costuma passar despercebida nos exames de rotina"},"content":{"rendered":"\n

Vitamina B12<\/strong> baixa pode causar formigamento nos p\u00e9s<\/strong>, instabilidade ao andar e perda de sensibilidade, sinais que muitas vezes aparecem de forma lenta em idosos<\/strong>. Como esses sintomas tamb\u00e9m podem ocorrer em neuropatia, problemas de marcha e fraqueza muscular, a defici\u00eancia nem sempre chama aten\u00e7\u00e3o, sobretudo quando os exames de rotina parecem normais.<\/p>\n\n\n\n

Por que a defici\u00eancia de vitamina B12 afeta o equil\u00edbrio?<\/h2>\n\n\n\n

A vitamina B12 participa da sa\u00fade dos nervos e da forma\u00e7\u00e3o adequada da mielina, camada que ajuda na condu\u00e7\u00e3o do impulso nervoso. Quando h\u00e1 defici\u00eancia, podem surgir dorm\u00eancia, queima\u00e7\u00e3o, sensa\u00e7\u00e3o de pisar em algod\u00e3o e dificuldade para perceber o ch\u00e3o, o que compromete o equil\u00edbrio<\/strong> e aumenta o risco de quedas.<\/p>\n\n\n\n

Em idosos, esse quadro pode ser confundido com envelhecimento, labirintite ou perda de for\u00e7a nas pernas. S\u00f3 que a combina\u00e7\u00e3o entre altera\u00e7\u00e3o de sensibilidade, marcha insegura e formigamento nos p\u00e9s<\/strong> merece investiga\u00e7\u00e3o dirigida, principalmente quando h\u00e1 uso prolongado de certos rem\u00e9dios, gastrite atr\u00f3fica ou alimenta\u00e7\u00e3o com baixa ingest\u00e3o da vitamina.<\/p>\n\n\n\n

O que a pesquisa recente mostra sobre idosos e exames de rotina?<\/h2>\n\n\n\n

Uma revis\u00e3o publicada em 2026 reuniu evid\u00eancias recentes sobre defici\u00eancia de vitamina B12 em pessoas mais velhas e observou liga\u00e7\u00e3o com altera\u00e7\u00f5es de marcha, fragilidade, quedas e dist\u00farbios de equil\u00edbrio. O ponto mais relevante foi a possibilidade de subdiagn\u00f3stico, j\u00e1 que exames s\u00e9ricos convencionais podem ter sensibilidade limitada em alguns casos, como descreve a associa\u00e7\u00e3o entre n\u00edveis baixos de B12 e dist\u00farbios de equil\u00edbrio e marcha<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Isso ajuda a explicar por que alguns idosos t\u00eam sintomas neurol\u00f3gicos mesmo sem um resultado laboratorial claramente alterado no rastreio inicial. Na pr\u00e1tica cl\u00ednica, o contexto dos sintomas, o exame f\u00edsico e, quando indicado, marcadores complementares podem ser t\u00e3o importantes quanto o valor isolado da vitamina no sangue.<\/p>\n\n\n

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\"Infogr\u00e1fico
Infogr\u00e1fico resume sinais, marcha, fatores de risco e investiga\u00e7\u00e3o da defici\u00eancia de B12.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais sinais costumam passar despercebidos?<\/h2>\n\n\n\n

Nem sempre a defici\u00eancia se manifesta com cansa\u00e7o intenso ou anemia evidente. Em muitos casos, o quadro come\u00e7a com altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas discretas, e isso atrasa a suspeita.<\/p>\n\n\n\n