{"id":100910,"date":"2026-08-21T22:50:00","date_gmt":"2026-08-22T01:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=100910"},"modified":"2026-08-21T21:11:02","modified_gmt":"2026-08-22T00:11:02","slug":"unhas-quebradicas-quando-a-falta-de-ferro-pode-estar-por-tras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/21\/unhas-quebradicas-quando-a-falta-de-ferro-pode-estar-por-tras\/","title":{"rendered":"Unhas quebradi\u00e7as: quando a falta de ferro pode estar por tr\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n

As unhas quebradi\u00e7as<\/strong> geralmente est\u00e3o ligadas a ressecamento, contato frequente com \u00e1gua, produtos qu\u00edmicos, removedores e envelhecimento, mas tamb\u00e9m podem refletir falta de ferro ou altera\u00e7\u00f5es da tireoide, especialmente quando a fragilidade persiste ou muda o formato da unha.<\/p>\n\n\n\n

Por que as unhas quebram<\/h2>\n\n\n\n

A unha \u00e9 formada principalmente por queratina e pode perder resist\u00eancia quando sofre agress\u00f5es repetidas. Lavar lou\u00e7a sem luvas, mexer com detergentes, usar acetona com frequ\u00eancia ou retirar gel de forma inadequada s\u00e3o causas comuns de unhas finas, lascadas e descamando.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a American Academy of Dermatology, mudan\u00e7as de cor, textura ou formato podem ser inofensivas, mas tamb\u00e9m podem indicar problemas de sa\u00fade e merecem avalia\u00e7\u00e3o quando s\u00e3o novas, persistentes ou progressivas.<\/p>\n\n\n\n

Sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n
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A unha em formato de colher, chamada coiloniquia, pode estar associada \u00e0 defici\u00eancia de ferro.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Algumas altera\u00e7\u00f5es ajudam a diferenciar fragilidade comum de um poss\u00edvel sinal cl\u00ednico. A unha fina, fr\u00e1gil e com aspecto de colher, chamada coiloniquia<\/strong>, merece aten\u00e7\u00e3o especial porque pode estar associada \u00e0 defici\u00eancia de ferro.<\/p>\n\n\n\n