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Entenda porque a criança tem medo de dormir sozinha

O medo de dormir sozinho, geralmente, começa aos 3 anos de idade porque nesta fase as crianças já sonham, mas não conseguem diferenciar o que é sonho e o que é realidade, ficando muito assustadas quando tem um sonho ruim.

O que se pode fazer para ajudar a criança a vencer o medo de dormir sozinha é:

  • Fazer perguntas sobre o medo que sente e falar sobre isso;
  • Explicar que foi só um sonho ruim e que já passou;
  • Deixar uma pequena luz de presença no quarto;
  • Deixar a porta do quarto entreaberta para que ela não se sinta só;
  • Colocar a criança para dormir com um ursinho de pelúcia ou brinquedo que ela goste;
  • Não deixar a criança ir dormir chorando por causa do medo.

Uma boa dica é ficar com a criança até que ela fique mais calma, dizendo que os pais estão sempre por perto e se for necessário podem protegê-la de qualquer perigo.

Se a criança ficar com medo de "monstros", por exemplo, o que se pode fazer é pegar numa espada imaginária e mandar o monstro ir embora, de forma simples e rápida.

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