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Massagem para Bebê: passo a passo

Esta massagem irá ajudar a acalmar o bebê, fazendo-o ter mais consciência do seu próprio corpo e irá aumentar o vínculo afetivo entre a mãe/pai e o bebê. Siga os passos a seguir para fazer uma boa massagem no bebê.

Antes de começar a massagem, coloque um pouco de óleo para massagem na palma das mãos, que pode ser de amêndoas doces, e esfregue nas mãos de forma a aquecê-lo ligeiramente e:

Passo 1: Massagem no peito e na barriga

  • Deslize suas mãos do meio do peito do bebê para as axilas. Com um toque suave, deslize as mãos da barriga para os ombros, formando um X.

Passo 2: Massagem no braço e mão

  • Segure na mão do bebê com uma mão e com a outra deslize da axila para o punho e esfregue seus polegares da palma da mão do bebê até os dedinhos. Um por um, suavemente, tentando que o movimento seja constante.
  • Deslize sua mão aberta na mão aberta do bebê e, ainda com as mãos, agora em forma de concha, escorregue da lateral externa das mãos desde a base das costelas até o quadril e termine o movimento fazendo pequenos círculos com os dedos em volta do umbigo do bebê.

Passo 3: Massagem nas pernas e pés

  • Deslize suas mãos desde a coxa até os pés e, com as duas mãos, faça um movimento giratório, de vai-e-vem, desde a virilha até o tornozelo. Deslize seus polegares na planta do pé fazendo, no final, uma massagem suave em cada dedinho.

Passo 4: Massagem nas costas

  • Vire o bebê de barriga para baixo e deslize suas mãos das costas até o bumbum.

Passo 5: Massagem no rosto

  • Coloque o bebê de frente para você e trace com os polegares pequenas linhas horizontais no rosto, massageie as bochechas e faça movimentos circulares próximo ao canto dos olhos.

Ao fazer esta massagem procure olhar sempre nos olhos do bebê e ir conversando com ele em todo o momento e aprecie cada instante.

Esta massagem dura em média de 5 a 10 minutos e pode ser feita todos os dias, melhores resultados são observados logo após o banho.

Veja também como parar o choro do bebê em: 6 maneiras de fazer o bebê parar de chorar.

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