Marcelle Pinheiro - Página 17

6 situações em que a atividade física é contraindicada

Atualizado em 26/04/2023

A atividade física é indicada para todas as pessoas, já que garante vários benefícios para a saúde. No entanto, a prática de exercício pode não ser indicada em algumas situações, principalmente após cirurgias, por exemplo. Confira algumas situações em que a atividade física é contraindicada.

Hidroterapia: o que é, benefícios e exercícios

Atualizado em 25/04/2023

A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática ou aquaterapia, é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água aquecida. Entenda quais os benefícios e confira alguns exemplos de exercícios.

Tendinite no quadril: principais sintomas e tratamento

Atualizado em 30/03/2023

A tendinite no quadril é mais comum de acontecer em atletas que ativam frequentemente os tendões localizados na região, o que faz com que exista inflamação e sintomas cmo dor ao caminhar e dificuldade para movimentar uma ou as duas pernas. Conheça outros sintomas de tendinite no quadril e como é feito o tratamento.

Linfedema: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

Atualizado em 01/03/2023

O linfedema é o acúmulo de líquidos linfáticos em determinada área do corpo, o que leva ao inchaço, vermelhidão da pele, dor ou dificuldade de movimentação, sendo mais comum nas pernas ou braços, geralmente causados por cirurgias ou radioterapia do câncer. Entenda o que é linfedema, sintomas, causas, tipos e tratamento.

10 formas de acabar com os pés inchados na gravidez

Atualizado em 24/02/2023

O inchaço dos pés e tornozelos é um desconforto muito comum na gravidez e na maioria das vezes pode ser resolvido com alguns cuidados como beber mais água, elevar as pernas ou fazer atividades físicas leves. Confira mais opções simples de como aliviar os pés inchados e quais os sinais de alerta para ir ao médico.

6 principais tratamentos para dor na ATM

Atualizado em 21/02/2023

O tratamento para dor na ATM (articulação temporomandibular) pode ser feito com uso de placas de mordida, fisioterapia, remédios, psicoterapia ou até cirurgia, o que depende da sua causa. Veja os principais tipos de tratamento para dor na ATM e quando são indicados.

Lipoescultura: o que é, quando é indicada, como é feita e recuperação

Atualizado em 09/02/2023

A lipoescultura é uma cirurgia que ajuda a remodelar o corpo, feita através de uma lipoaspiração, e utilização da gordura aspirada em outras partes do corpo, criando uma silhueta mais harmoniosa. Entenda o que é a lipoescultura, quando é indicada, como é feita preparo, recuperação e complicações.

Hidrolipo: o que é, como é feita, recuperação e riscos

Atualizado em 07/02/2023

A hidrolipo é uma cirurgia plástica indicada para retirar a gordura localizada do abdômen, culote, coxas ou costas, utilizando anestesia local, sendo sua recuperação rápida, mas pode causar complicações como dor no local ou seroma. Entenda o que é a hidrolipo, como é feita, preparo, recuperação e riscos.

Dedo em gatilho: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 01/02/2023

O dedo em gatilho é uma alteração causada pela inflamação do tendão do dedo, que pode causar inchaço, dor e dificuldade para movimentar o dedo. Veja mais sobre o dedo em gatilho, sintomas, causas e tratamento.

Espondiloartrose lombar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 30/01/2023

A espondiloartrose lombar é a artrose na coluna, que gera sintomas como intensa dor nas costas e dificuldade para permanecer muito tempo na mesma posição. Conheça mais sobre a espondiloartrose lombar, sintomas, possíveis causas e como é feito o tratamento.

4 opções de tratamento para dor na virilha

Atualizado em 16/01/2023

O tratamento para a dor na virilha envolve repouso e a realização de compressas geladas na região. No entanto, também podem ser indicados medicamentos e até fisioterapia. Vejas as principais formas de tratamento e quando ir ao médico.

Corrente russa: o que é, para que serve e como funciona

Atualizado em 16/01/2023

A corrente russa é um aparelho capaz de promover a contração nos músculos, sendo eficaz no tratamento de pessoas que não conseguem contrair os músculos corretamente, como no caso da paraplegia, por exemplo. Entenda o que é a corrente russa, para que serve e como funciona .

Fisioterapia com ondas de choque: para que serve e como funciona

Atualizado em 03/01/2023

Este tipo de terapia pode ser usado para acelerar a recuperação e aliviar a dor de problemas como tendinite, fascite plantar e esporão no calcanhar. Entenda mais sobre como funciona, quando é recomendada e quando deve ser evitada.

Tratamento caseiro para nervo ciático inflamado

Atualizado em 22/11/2022

O tratamento caseiro para o nervo ciático inflamado pode ser feito com medidas simples como beber chás, usar pomada anti-inflamatórias ou fazer alongamentos, pois possuem efeito anti-inflamatório e analgésico aliviando a dor no ciático. Veja todas as opções de tratamento caseiro para o nervo ciático nesse guia completo.

Como aliviar câimbras (na perna, barriga ou panturrilha)

Atualizado em 21/11/2022

Alongar o músculo com câimbra é a melhor solução para aliviar a dor imediatamente. Veja como acabar com a câimbra em várias partes do corpo: perna, no pé, na panturrilha, na barriga ou mão.

Mais recentes de Marcelle Pinheiro