Mais recentes de Marcelle Pinheiro

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LER/ DORT: o que é, sintomas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A LER/ DORT afeta especialmente as pessoas que trabalham realizando os mesmos movimentos de forma repetitiva ao longo do dia. Os sintomas são dor, fraqueza muscular e o tratamento envolve fisioterapia, mas nos casos mais graves pode ser preciso se afastar do trabalho. Conheça mais sobre a LER/ DORT.
Imagem ilustrativa do artigo Hipotonia: o que é, sintomas, causas e tratamento

Hipotonia: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

Hipotonia é uma diminuição do tônus muscular que faz com que os músculos estejam excessivamente relaxados, podendo provocar sintomas como problemas posturais, aumento da flexibilidade articular e dificuldade para respirar ou engolir. Entenda melhor o que é hipotonia, sintomas, diagnóstico, causas e tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo Glúteo médio: o que é, para que serve e como fortalecer

Glúteo médio: o que é, para que serve e como fortalecer

Atualizado em 23/08/2023

O glúteo médio é um músculo localizado na lateral da nádega que serve para dar estabilidade à pelve e flexibilidade ao quadril, na caminhada ou na corrida, sendo importante fazer exercícios de fortalecimento para evitar lesões. Entenda melhor para que serve o glúteo médio, porque deve ser fortalecido e como fortalecer .
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Fascite plantar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A fascite plantar é a inflamação da fáscia plantar que é um tecido localizado na sola do pé, causando sintomas como dor intensa na sola do pé, sensação de queimação e desconforto no calcanhar. Entenda melhor o que é a fascite plantar, sintomas, causas, tratamento e como prevenir.
Imagem ilustrativa do artigo Esporão no calcanhar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Esporão no calcanhar: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

O esporão no calcanhar, ou esporão de calcâneo, é o crescimento anormal do osso do calcanhar, causado pelo excesso de pressão sobre esse osso, resultando em sintomas como dor aguda em forma de pontada no calcanhar, vermelhidão ou inchaço. Entenda o que é o esporão no calcanhar, sintomas, causas e tratamento.
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Espondilose: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A espondilose é o desgaste das vértebras da coluna e dos discos intervertebrais, que causa sintomas como dor na coluna, formigamento ou fraqueza no braço ou na perna, podendo afetar a coluna cervical, lombar ou torácica. Entenda melhor o que é espondilose, sintomas, causas, tipos e tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo Espondiloartrose: o que é, sintomas, causas e tratamento

Espondiloartrose: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A espondiloartrose é tipo de artrose que afeta as vértebras da coluna e suas articulações geralmente como resultado do envelhecimento e pode causar sintomas, como dor, rigidez e perda da flexibilidade, e compressão de nervos nos casos mais graves. Veja o que é a espondiloartrose, suas causas, sintomas e tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo Espondiloartrose cervical: o que é, sintomas, causas. e tratamento

Espondiloartrose cervical: o que é, sintomas, causas. e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A espondiloartrose cervical é um tipo de artrose que afeta as articulações da coluna na região do pescoço, causando sintomas como dor constante no pescoço e formigamento na região dos ombros. Entenda melhor o que é a espondiloartrose cervical, sintomas, causas e tratamento.
Imagem ilustrativa do artigo Equoterapia: o que é, quando é indicada, benefícios e como é feita

Equoterapia: o que é, quando é indicada, benefícios e como é feita

Atualizado em 23/08/2023

A equoterapia é um tipo de terapia com cavalos muito utilizada para o tratamento complementar da síndrome de Down, autismo derrame cerebral ou esclerose múltipla, pois melhora o equilíbrio e a interação social. Veja outras indicações da equoterapia, benefícios, quando é indicada e como é feita.
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Entorse de tornozelo: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

A entorse de tornozelo geralmente acontece quando a pessoa 'pisa em falso' e acaba torcendo o pé para fora, o que pode acontecer ao correr ou descer algum degrau. Veja como identificar a entrose no tornozelo, principais causas, tempo de recuperação e como é feito o tratamento.
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Entesófito: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 23/08/2023

O entesófito consiste numa inflamação que surge no local onde o tendão se insere no osso, ocorrendo com mais frequência no calcanhar, em pessoas que sofrem de doenças como artrite, espondilite anquilosante e gota. Saiba quais os sintomas e veja em que consiste o tratamento.
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Eletroterapia: o que é, para que serve, tipos e contraindicações

Atualizado em 23/08/2023

A eletroterapia é um tipo de tratamento fisioterápico que utiliza equipamentos que emitem correntes elétricas ou ondas sonoras, como TENS, ultrassom ou corrente russa, indicado para controlar a dor ou acelerar a cicatrização da pele. Veja para que serve a eletroterapia, os principais aparelhos e as contraindicações .
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Dor no tendão de Aquiles: 5 causas e o que fazer

Atualizado em 23/08/2023

A dor no tendão de Aquiles pode acontecer em pessoas que praticam atividade física em subidas, não alongam o músculo ou não deixam o músculo e articulações descansarem, sendo importante que o médico seja consultado para que seja iniciado o melhor tratamento. Saiba o que fazer em caso de dor no tendão de Aquiles.
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Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como aliviar

Atualizado em 23/08/2023

A dor no nervo ciático geralmente afeta as costas, glúteo e perna de um dos lados do corpo e é causada por alterações na coluna devido ao envelhecimento. No entanto, também por ser indicativo de hérnia de disco e até tumores. Veja o que é a dor no nervo ciático, sintomas, como confirmar, causas e tratamento.
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Dor no cotovelo: 7 principais causas e o que fazer

Atualizado em 23/08/2023

A dor no cotovelo é mais comum depois da musculação, e afeta principalmente pessoas que praticam exercícios repetitivos. No entanto, também pode ser causada por problemas mais graves. Veja as principais causas, o que fazer em cada situação e quando ir ao médico.