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Citrus aurantium: o que é, para que serve (e como consumir)

Atualizado em 30/11/2023

Citrus aurantium é uma planta utilizada na produção de suplementos que podem ser indicados para estimular o metabolismo, ajudar a emagrecer, melhorar o desempenho físico e favorecer o ganho de massa muscular. Confira o que é citrus aurantium, para que serve, como consumir, efeitos colaterais e contraindicações.
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Laranja-amarga: para que serve e como usar

Atualizado em 30/11/2023

A laranja-amarga possui propriedade inibidora do apetite, anti-inflamatória e digestiva, podendo ser consumida em forma de chá para auxiliar no tratamento de obesidade, prisão de ventre e dispepsia, por exemplo. Conheça mais sobre a laranja-amarga, para que serve e como usar.
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Banho frio ou banho quente: quais os benefícios para a saúde

Atualizado em 28/11/2023

O banho quente é uma boa forma de relaxamento para o corpo e pode ajudar a dormir melhor, diminuir o cansaço e aliviar o estresse. Já o banho frio aumenta a disposição, acelera o metabolismo e promove a sensação de bem estar. Confira os principais benefícios do banho frio e do banho quente para a saúde.
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Flora intestinal: o que é, para que serve e como repor

Atualizado em 24/11/2023

A flora intestinal, também conhecida como microbiota intestinal, é um conjunto de bactérias que vive e se desenvolve no intestino, trazendo vários benefícios para o organismo. Entenda para que serve, como surge, como pode ser afetada e o que fazer para repor a flora intestinal.
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Banho de assento: o que é, para que serve (e como fazer)

Atualizado em 22/11/2023

O banho de assento é um tratamento caseiro indicado para aliviar os sintomas de candidíase, infecção urinária, hemorroida e herpes genital, como ardência, coceira e corrimento, por exemplo. Saiba como fazer o banho de assento e para que serve.
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Chá mate: 10 benefícios e como fazer

Atualizado em 21/11/2023

O chá mate, que é muito consumido sob a forma de chimarrão, é um tipo de chá que tem cafeína, minerais e vitaminas, que ajudam a combater o cansaço, baixar o colesterol e ajudar no emagrecimento. Veja outros benefícios do chá mate e como preparar corretamente.
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Como fazer a massagem cardíaca corretamente

Atualizado em 21/11/2023

A massagem cardíaca é considerada o elo mais importante da cadeia de sobrevivência e pode realmente salvar a vida da pessoa inconsciente até a chegada da ajuda médica. Veja o passo-a-passo para fazer corretamente a massagem em adultos, crianças e bebês.
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Alergia na axila: sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 21/11/2023

A alergia na axila é uma situação em que pode haver bolhas na pele, coceira, vermelhidão ou sensação de queimação nas axilas, podendo acontecer pelo uso de desodorantes com substâncias irritantes, calor ou depilação com cremes depilatórios, por exemplo. Conheça outras causas de alergia na axila, sintomas e o que fazer.
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Alergia à camisinha: sintomas e o que fazer

Atualizado em 21/11/2023

A alergia à camisinha ocorre devido a uma reação alérgica causada por alguma substância presente no preservativo, que pode ser o látex ou componentes do lubrificante, provocando principalmente inchaço, vermelhidão e coceira nas partes íntimas. Saiba mais outros sintomas e o que fazer.
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Desidratação: o que é, sintomas, causas, tratamento (e como prevenir)

Atualizado em 20/11/2023

Desidratação é a perda de água pelo corpo que excede a sua reposição, resultando em sintomas, como sede intensa, dor de cabeça forte, cansaço, pouca urina ou tontura, podendo ser prevenida com o aumento do consumo de água ou soro caseiro. Entenda o que é desidratação, sintomas, causas, tratamento e como prevenir.
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Sintomas de desidratação (leve, moderada e severa)

Atualizado em 20/11/2023

A desidratação geralmente acontece quando se está muito tempo em um ambiente quente ou quando se está com vômitos e diarreia, gerando sintomas como forte dor de cabeça, cansaço e sede intensa. Confira os principais sintomas de desidratação.
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7 remédios caseiros para tratar a diarreia (e como fazer)

Atualizado em 17/11/2023

Durante uma crise de diarreia é importante ter alguns cuidados com a alimentação, consumindo alimentos que ajudem em uma recuperação mais rápida. Além disso, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar. Confira os principais remédios caseiros para tratar a diarreia.
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Picada de escorpião: sintomas e o que fazer

Atualizado em 16/11/2023

Após a picada de escorpião, o local fica vermelho, dolorido e inchado. Neste caso, deve-se lavar o local e ir imediatamente ao pronto-socorro. Veja como identificar a picada de escorpião e o que fazer para evitar complicações graves.
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Chá de boldo: para que serve, como fazer e efeitos colaterais

Atualizado em 14/11/2023

O chá de boldo é rico em substâncias digestivas, antiespasmódicas e estimulantes do fígado, que ajudam a combater a má digestão, azia, gastrite, gases intestinais ou prisão de ventre. Veja para que serve o chá de boldo e como preparar corretamente.
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Boca amarga: o que pode ser (e como acabar com o gosto ruim)

Atualizado em 14/11/2023

O gosto amargo na boca pode ser provocado problemas simples como má higiene bucal ou uso de alguns medicamentos, mas também pode ser um sinal de problemas mais sérios, como gripe ou infecções. Veja a lista das causas mais comuns e o que fazer em cada situação.