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Maçã para retenção de líquidos

A maçã é muito eficiente para reduzir a retenção de líquidos e limpar o organismo pois é rica em água e fibras que ajudam a desintoxicar o organismo e melhoram o funcionamento dos rins, permitindo eliminar mais facilmente todos os líquidos acumulados nos tecidos.

Além disso, a maçã também combate a prisão de ventre, alivia as dores de gastrite e é uma excelente ajuda para quem está tentando emagrecer. Para saber mais sobre os benefícios da maçã veja: Benefícios da maçã para a saúde.

Maçã para retenção de líquidos

Como utilizar a maçã para eliminar os líquidos

Uma boa forma de usar a maçã para a retenção de líquidos é beber o chá feito com a casca da maçã.

Ingredientes

  • Casca de uma maçã
  • 250 ml de água

Modo de preparo

Colocar a casca de metade de uma maçã em 250 ml de água fervente e deixar tampado entre 5 e 10 minutos, até amornar, e beber a seguir.

O chá de maçã deve ser ingerido 3 vezes ao dia para ajudar a combater a retenção de líquidos.

Veja outras dicas para acabar com a retenção de líquidos:

Outra forma de diminuir a retenção de líquidos é beber o chá de erva-doce, para saber mais sobre esse chá veja: Remédio caseiro para retenção de líquidos.

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