Levedura de cerveja em cápsulas

outubro 2016

A levedura de cerveja em cápsulas é um suplemento alimentar que estimula as defesas do organismo, ajudando a manter-se equilibrado e saudável, pois é rico em vitamina do complexo B, principalmente vitaminas B1, B2 e B6, minerais, como ferro e potássio e proteínas.

Este suplemento natural, deve ser tomado 3 vezes ao dia com as refeições, porém só deve ser consumido por indicação de um nutricionista ou médico.

Para que serve a levedura de cerveja

Este suplemento tem vários benefícios, entre eles:

  • Ajuda a emagrecer, porque aumenta a saciedade;
  • Estimula as defesas naturais do organismo, principalmente em caso de constipações;
  • Fortalece o cabelo e as unhas;
  • Ajuda a combater a fadiga;
  • Baixa os níveis de açúcar no sangue, ajudando a manter a glicemia equilibrada;
  • Promove a reconstrução da flora intestinal;
  • Melhora o aspeto da pele.

Este suplemento é rico em vitaminas do complexo B, proteínas e minerais, especialmente fosforo, ferro, potássio e crômio e, não possui gordura nem glúten. Saiba mais em: Benefícios da Levedura de Cerveja.

Como tomar levedura de cerveja

Deve-se tomar 3 cápsulas, 3 vezes ao dia, junto com as refeições, no entanto, antes de tomar as cápsulas deve-se ler o rotulo da embalagem porque as recomendações de uso variam com a marca.

Onde comprar levedura de cerveja

As cápsulas podem ser adquiridas em lojas de produtos naturais, farmácia ou através da internet.

Contraindicações da levedura de cerveja

Estas cápsulas não devem ser consumidas por gestantes, idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas, apenas caso o médico ou nutricionista indique.

Como conservar a levedura de cerveja

Para conservar deve-se, depois de abrir a embalagem, mantê-la fechada e consumir as cápsulas em 30 dias, armazenando em local fresco, seco, variando entre 15° a 25° e sem receber luz.

Leia também Sintomas de Falta de Vitaminas do Complexo B

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Atualizado por Equipe Editorial do Tua Saúde, em outubro de 2016.
Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.