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O que fazer em caso de Hipoglicemia

Uma ótima estratégia para combater a hipoglicemia é tomar uma xícara de chá com meia colher de açúcar e comer 2 biscoito de maisena, no momento em que sentir a tontura e a fraqueza, que são sintomas comuns da hipoglicemia.

Outras dicas do que comer quando sentir esse mal-estar é uma das seguintes opções:

  • chupar 1 bala;
  • comer 1 pão doce;
  • comer 4 biscoistos maisena ou Cream Cracker;
  • 1 café com açúcar;
  • 1 copo d´agua com açúcar;
  • 1 copo de suco de fruta natural;
  • 1/2 lata de refrigerante Não diet ou
  • comer 1 colher de mel.

Após ingerir algum destes alimentos, a hipoglicemia deve desaparecer em aproximadamente 10 minutos. Caso o quadro não mude, deve-se oferecer novamente ao indivíduo 1 única porção de alguns dos alimentos acima citados.

Se o indivíduo estiver inconsciente não se deve dar nada a ele. Neste caso, o ideal é chamar uma ambulância para levar o indivíduo para o hospital.

A hipoglicemia não é uma doença, mas sim um sintomas relacionado à Diabetes, mas pode acontecer em indivíduos saudáveis, de todas as idades, até mesmo em bebês.

O que fazer em caso de Hipoglicemia

Chá para combater a hipoglicemia

Para evitar a recorrência da hipoglicemia sugere-se a toma diária do chá de alcaçuz, com dente de leão porque estas plantas medicinais possuem propriedades que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue, sendo um ótimo tratamento complementar em caso de hipoglicemia.

Ingredientes

  • 2 colheres (chá) de dente-de-leão
  • 2 colheres (chá) de alcaçuz
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Ferva a água e depois despeje as ervas e deixe amornar por cerca de 15 minutos. A seguir, coe e beba. Recomenda-se tomar 3 xícaras deste chá por dia, nos lanches.

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